1.一周食谱(下厨房)小白teresa在下厨房分享了菜单「吉野家煎鸡饭 减脂健身|凉拌手撕鸡丝(香辣&麻油版) 吉野家牛肉饭(牛丼) 猫王三明治(The Elvis Sandwich) 培根卷心菜 五香土豆焖牛肉 蚝油蒸鸡翅根 咖喱年糕 白灼金针菇 凉拌金针菇 培根洋葱圈 西柠煎软鸡 香煎培根金针菇卷 阿婆手撕包https://m.xiachufang.com/recipe_list/102593468/

2.单位食堂一周菜谱营养均衡味觉盛宴单位食堂提供一周菜谱,不仅保证了每日必需元素的摄入,还注重食品种类的多样化,为员工提供丰富且健康的饮食选择。 营养平衡与体质适宜 食堂根据员工不同的体质和生活习惯制定了一周菜单,这样可以更好地满足各个年龄段、身高体重以及职业特点的人群营养需求。 https://www.q6ozdaf8mj.cn/xiao-chi/105286.html

3.推荐12道家常菜食谱大全,赶紧收藏,让你一周7天不重样!大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”我全致力于收集简单实用的菜谱,让你再也不用发愁每顿饭吃什么,喜欢的话就关注下我吧。今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐https://www.jianshu.com/p/db6814b3acd6

4.一周七天晚餐不重样,降减肥食谱健身饮食一周七天晚餐不重样,健康减肥食谱 这些食谱都是低卡、高纤维的食物,能够提供足够的饱腹感,同时也不会让你摄入过多的热量,在制作晚餐时,要注意少油少盐,尽量选择健康的烹饪方式,如清蒸、水煮、凉拌等。 希望这份食谱表能够帮助你健康减肥,如果你有任何问题或者建议,欢迎随时联系我。http://fnyxsp.com/post/143336.html

5.上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃因此,设计一周食谱安排,确保每天都能吃到简单易做、口味美味的菜品,既能保证营养,又能满足味蕾,对于上班族来说尤为重要。下面将为大家介绍一周丰富多样、简单易做的上班族食谱。 周一:清炒四季豆 清炒四季豆是一道简单易做又营养丰富的家常菜。四季豆富含膳食纤维、维生素C和维生素K,有助于促进肠道蠕动,https://www.msn.cn/zh-cn/news/other/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E6%97%8F%E4%B8%80%E5%91%A8%E9%A3%9F%E8%B0%B1%E5%AE%89%E6%8E%92-%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E4%B8%8D%E9%87%8D%E6%A0%B7-%E5%81%9A%E6%B3%95%E8%BF%98%E7%AE%80%E5%8D%95-%E8%90%A5%E5%85%BB%E5%8F%88%E5%A5%BD%E5%90%83/ar-AA1nh472

6.有一种快乐,叫航天员太空就餐神舟十二号—— 一个星期不重样 神舟十二号的食品有120余种,有藜麦桂花粥、椰蓉面包、酱萝卜、什锦炒饭、尖椒土豆、菘菜牛肉汤、辣味金枪鱼、奶香鸡米、香卤鸡胗……可以说,菜单长度已经超过地上大部分餐馆这不,宇宙吃播第一人的汤洪波边吃苹果边扎马步的吃播造型就火上了天。 神舟十三https://content-static.cctvnews.cctv.com/snow-book/index.html?item_id=12973332869578502616

7.一周菜谱每天三菜一汤不重样,简单易做,不用再为吃什么犯愁曼姐美食记 22小时前24评论 来看看曼姐上周的食谱吧,激发你的做菜灵感! 周一:鱼香肉丝—香煎豆腐—地三鲜—黄瓜鸡蛋汤 周二:四季豆—手撕鸡—鲜嫩豆腐汤—水煮肉片 周三:酱爆鸡丁—水蒸蛋—肉末豆角—三鲜汤 周四:红烧排骨炖土豆—鲈鱼汤—小炒牛肉—上海青 http://www.360doc.com/content/20/0605/15/26252107_916659030.shtml