社区食堂性价比如何?来看这家食堂一周菜谱和菜价

大荤:红枣蹄膀18元(特价)、黄金虾球22元、清蒸鲈鱼22元、孜然牛肉18元、避风塘干香鸡胸肉15元、鸡汁百叶包14元(4只)、本帮酱鸭15元。

素菜:杭白菜5元、卷心菜2元(特价)、清炒冬瓜5元。

主食:米饭2元、上海炒面7元。

汤:紫菜蛋花汤(免费)。

爱心助老套餐一:黄焖鸡块+清炒冬瓜+花菜肉片12元/套。

爱心助老套餐二:红烧大排+海鲜菇炒蛋+卷心菜15元/套。

大荤:南乳肉20元、脆香鱼排18元(特价)、咸蛋黄狮子头9元/只、腰果凤尾虾仁22元、椒盐小酥肉15元、糖醋鲈鱼22元、菠萝咕咾肉16元。

小荤:鱼香茄子9元、蛋黄白玉菇8元、蚝油双菇9元、烂糊肉丝9元。

素菜:上海青3元(特价)、红枣南瓜7元、葱油芋艿7元。

主食:米饭2元、炒年糕7元。

汤:番茄蛋汤(免费)。

爱心助老套餐一:椒盐小酥肉+上海青+葱油芋艿12元/套。

爱心助老套餐二:菠萝咕咾肉+鱼香茄子+红枣南瓜15元/套。

大荤:干煎带鱼15元、葱油白斩鸡16元、盐水鸭15元、炸猪排13元/块(特价)、烩三鲜14元、鱼香肉丝12元。

小荤:缸豆肉丝9元、冬瓜扁尖肉末9元、肉末虎皮青椒8元、杏鲍菇肉片9元。

素菜:清炒西葫芦5元、草头5元、绿豆芽韭菜3元(特价)。

主食:米饭2元。

汤:酸辣汤(免费)。

爱心助老套餐一:烩三鲜+杏鲍菇肉片+绿豆芽韭菜12元/套。

爱心助老套餐二:干煎带鱼+肉末虎皮青椒+草头15元/套。

大荤:糟溜鱼片16元、黄焖鸡块15元、盐酥鸭15元、鲜玉米炒虾仁22元、茶树菇牛柳18元、红烧肉16元(特价)。

小荤:莴笋炒肉9元、杏鲍菇炒肉片9元、黄瓜炒蛋8元、玉米炒鸡丁9元。

素菜:醋溜白菜2元(特价)、酸辣海带丝3元、油麦菜5元。

主食:米饭2元、黑米饭3元。

汤:萝卜青菜汤(免费)。

爱心助老套餐一:红烧肉+海带丝+莴笋炒肉12元/套。

爱心助老套餐二:茶树菇牛柳+玉米炒鸡丁+醋溜白菜15元/套。

大荤:清蒸龙利鱼22元(4大块)、油爆大虾18元、香芋肉卷12元/3个(特价)、清蒸狮子头12元/只、本帮酱鸭腿15元、咸蛋黄虾仁卷22元。

小荤:洋葱炒蛋9元、笋炒肉丝9元、肉末雪菜粉皮9元、青椒香干炒肉丝8元。

素菜:清炒菠菜6元、葱油南瓜7元、炒黄瓜2元(特价)。

主食:米饭2元、奶黄包2元/只。

汤:豆腐蛋汤(免费)。

爱心助老套餐一:香芋肉卷+笋丝炒肉+炒黄瓜12元/套。

爱心助老套餐二:清蒸狮子头+肉末雪菜粉皮+清炒菠菜15元/套。

周六菜单大荤:糖醋排条15元、葱烤鲫鱼18元、椒盐虾18元、咖喱鸡15元、线椒炒牛肉18元、酱爆猪肝9元(特价)。

小荤:冬瓜虾皮肉末8元、毛豆蒸臭豆腐9元、荷兰豆炒腊肠10元、三鲜鱼面筋9元。

素菜:清炒西兰花6元、油焖茄子3元(特价)、清炒鸡毛菜5元。

主食:蛋炒饭5元、米饭2元。

汤:荠菜豆腐汤(免费)。

爱心助老套餐一:咖喱鸡块+三鲜鱼面筋+鸡毛菜12元/套。

爱心助老套餐二:线椒牛肉+荷兰豆炒腊肠+油焖茄子15元/套。

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2.第十三周学生食堂菜单家常豆腐 家常豆腐25克圆椒8克胡萝卜8克方腿25克木耳0.2克 86 5.3 5.8 葱油白菜 木耳0.3克白菜120克 51 2 3 番茄蛋汤 番茄20克鸡蛋3克 27 1.6 1.9 蛋糕 蛋糕 348 8.6 5.1 11月26日 星期二 A套餐 小酥肉 小酥肉90克 310 19 20 张老师 B套餐 茄汁鱼片 龙利鱼70克毛豆10克木耳0.1克 100 16.8 2.9 https://hess.hpe.cn/mzsp/683397.htm
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15.校食堂菜谱0 收藏 maggie瞳 创建时间: 2017-09-29 最后修改: 2019-09-24 108 菜谱 豆腐丸子 豆腐、鸡蛋、面粉、盐、十三香、辣椒、胡萝卜、蒜、淀粉、耗油 4做过 石头是个小暖男 低卡高蛋白番茄豆腐汤 豆腐、西红柿、金针菇、鸡蛋、葱姜、油、盐、香油 https://www.xiachufang.com/recipe_list/109117245/
16.食堂实用菜谱600例实用食堂菜谱食堂是我们上学和工作经常去的地方,俗话说“民以食为天”,那么一般食堂都应该配备怎么样的食物呢?今天小编就为您说说实用食堂菜谱。 大荤 红烧大肉 红烧小排 香酥鸡排 熏鱼块 红烧小肉 蒜香小排 香酥牛排 剁椒鱼头走油肉 糖醋小排 香酥猪排 剁椒鱼块棕香肉 荔枝小排 油炸汉宝 剁椒鲫鱼稻草肉 茄汁小排 辣子鸡块 https://m.wang1314.com/doc/webapp/topic/21010279.html
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