冬天到了，干燥又易上火，少食油腻和辛辣是最直接的方法，粥和青菜是不错的组合，八宝粥、玉米粥、五谷杂粮粥等都是好的选择，现在餐厅的菜单都比较综合，所以粥还是比较常见的，只是对比诱人的鱼肉容易被忽略了。
一笼荠菜素包子、一个枣馍、一份五谷杂粮粥可能是冬日里自己比较常吃的，当然，对于那些无辣不欢的小伙伴或者说身体特别好的，那就自由发挥啦。至少上面这个组合我实测是好吃的，平和的，有感冒前后无食欲的小伙伴可以多尝试哟！
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