生活中经历拔牙的朋友应该不少，拔牙后前期牙齿疼的那叫一个酸爽（不排除部分友友对疼痛不敏感无感哈），那么如何吃饭吃什么就成了拔牙后的大难题，来一起看看这份拔牙后一周食谱，以后不管家里谁拔牙，吃饭再也不愁了！
2-4周后
一般拔牙后的前一周饮食是需要比较注意的，然后在经历2-4周的后才能进行正常饮食哦。
1、拔牙后的2-4小内
可以进食：凉的牛奶乳制品、果汁等
拔牙后前期进食冷的食物有助于血管收缩止血，还能减轻拔牙位置的肿胀不适感，而且饮品对拔牙伤口没有咬合压力不会产生疼痛感。
2、拔牙后48小内
可以进食：米粥、迷糊、鸡蛋糕、蔬菜羹等
拔牙后的48小时内饮食以清淡的软烂的粥类、米糊为主，像蔬菜可以切成细碎或后进行烹饪或直接直接煮至软烂也可后进食。
在此期间禁食荤腥刺激类食物，像辣椒或比较硬的米饭都要避免。
3、拔牙48小时后
可以进食：豆腐、鸡蛋、软面包、西红柿炒鸡蛋、鲜榨果汁等
拔牙后期饮食以营养丰富的高蛋白为主，为身体补充充足的维生素和蛋白质，促进伤口加快愈合。可以每日加一杯牛奶、果汁等，但总体营养不宜过剩。
以上就是拔牙后一周食谱建议啦，具体到食谱内容，小编也搜集了一份菜谱给大家哦！
1、拔牙2-4小时：冰牛奶、草莓奶昔
2、拔牙4小时后：白粥、豆腐脑（不加调料）、银耳羹
3、拔牙当晚：米粉糊、蒸蛋羹、豆浆、香蕉、酸奶
4、拔牙48小时内：豆浆、绿豆糕、胡萝卜粥、米豆腐、面条、蒸南瓜、小蛋糕、香蕉、酸奶
5、拔牙后3-5天：汤圆、饼干、骨头汤、芝麻糊、软米饭、蒸山药、桂圆莲藕粥、苹果泥、麻薯、水煮蛋、蒸土豆、馒头、西红柿炒鸡蛋、沙琪玛
6、拔牙后6-7天：软米饭、红豆糕、木耳山药、米粉、豆腐、蛋糕、海带、布丁、沙琪玛、打糕、腐竹
总之拔牙后的七天内饮食需要格外注意，通过饮食帮助身体获取营养和的能量，从而促进拔牙牙窝处的伤口。如果是喜欢吃辣吃麻的朋友暂时一定要忌口，避免引起伤口发炎溃烂情况哦。
牙科最新资讯
同城医院
深圳富茂格伦菲尔口腔门诊部
2024-12-0217:00:13
深圳市龙华区龙华街道三联社区福茂新村H5、H6栋一、二、三楼，H7栋二楼
大连金州郭宝良口腔诊所
2024-12-0215:05:22
金州区斯大林路57号古城丙区6号楼
湖州乐莎莎口腔诊所
2024-12-0214:14:41
浙江省湖州市港汇大厦一层-4、二层-4
上海牙博士南洲口腔门诊部
2024-12-0212:00:04
上海市杨浦区隆昌路801-809号二楼
慈溪博瓦口腔门诊部
2024-12-0210:58:27
慈溪市浒山街道金一西路130-132号
同城医生
王振华
谢海洋
孙濛
许彩霞
安薇薇
同城优惠
上海博厚口腔医院成立8周年庆典:种植牙种一送一/牙齿矫正9999起很划算
2024-12-0215:57:03
深圳麦芽口腔周年庆优惠活动开启了,拔牙种植补牙等第二颗半价享不停
2024-09-1917:02:02
绵阳医博口腔20周年庆活动开始啦！9月20日种植牙种一送一哦
2024-09-1410:37:12
重庆启辰口腔九月活动强势来袭！矫正巨优惠种植有免费名额！快点击！
2024-09-1316:26:19
深圳爱康健口腔医院针对65岁及以上老人优惠活动来喽,需要看牙的别错过了！
2024-09-1217:04:45
同城报价
NEW上海静安区牙科医院收费2025价格表:种植牙1680+正畸7000+
2024-12-0217:45:34
2025新版重庆美奥口腔价目表，补牙/拔牙/矫正/种牙/根管价格不坑人
2024-12-0213:50:34
天津美铭口腔看牙多少钱2025新价格表公开种植牙|正畸|全瓷牙|补牙不贵
2024-12-0211:55:57
杭州万众口腔门诊部收费标准：种植体2975+矫正4994+补牙293元起
2024-12-0211:36:01
舟山口腔医院2025年收费标准全方面解析:补牙89+|集采种植牙1980+|牙齿矫正5000+
2024-12-0211:18:44
同城问答
种植牙没做好还可以补救吗？
种植牙没做好还可以补救吗？这个问题对于许多种植牙患者来说是一个很重要的问题，在种植牙手术的时候并非没有风险，本文将探讨种植牙出现问题时的补救措施、如何规避风险？<
隐形牙套是什么材质做的？对人体有害吗？
隐形牙套凭借其美观、舒适、可摘戴等诸多优势，受到了越来越多患者的欢迎。那么隐形牙套究竟是用什么材质制作的呢？对人体又是否会有影响呢<
15岁矫正牙齿的利弊是什么？大概要花多少钱？
在青少年时期，由于身体处于快速发育阶段，很多家长和孩子开始考虑进行牙齿矫正。而15岁正是一个理想的年龄节点，不仅因为此时大部分恒牙已经长出，还因为青少年的骨骼仍具有较强的可<
缺牙时种牙齿好还是镶牙齿好
牙齿缺失可能是很多人都经历过的，像意外磕断、疾病导致的脱落、蛀牙导致的拔牙后牙齿缺失等，此时一般都是需要进行治疗来实现牙齿功能的完<
先洗牙还是先拔牙补牙？
难道不是先洗牙后在拔牙补牙吗？其实并没有这么简单。很多人会面临洗牙、补牙和拔牙等多种治疗需求。然而，对于这些治疗项目的先后顺序，不<