一周岁十个月宝宝一天的饮食该怎么吃
补充说明：一周岁十个月宝宝一天的饮食该怎么吃
2017-02-1714:22
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卢成瑜主任医师广州医科大学附属第一医院三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
一周岁十个月宝宝一天的饮食，可以吃肉类食物、蔬菜类食物、水果类食物等，但是需要控制食用量。
1、肉类食物
一周岁十个月宝宝正处于身体发育的关键时期，需要大量的蛋白质等营养物质维持体内的新陈代谢。而猪肉、鸡肉、牛肉等食物中含有大量的蛋白质以及钙元素等营养物质，适当吃可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以维持宝宝的正常生长，所以宝宝可以吃肉类食物。
2、蔬菜类食物
常见的蔬菜有菠菜、芹菜、茼蒿等，一周岁十个月宝宝适当吃蔬菜，可以为身体补充所需要的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘等情况，对身体有一定的好处。
3、水果类食物
常见的水果有香蕉、苹果、橘子、柚子、西瓜等，一周岁十个月宝宝适当吃水果，可以满足身体所需要的维生素、微量元素、糖分等营养物质，也可以达到给身体补充营养的效果。
除此之外，还可以吃蛋类食物、海鲜类食物等，从而为身体补充所需要的营养，但是需要注意食用量。如果宝宝进食后出现腹痛、腹泻等症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-2407:19
徐清芝医师山东省冠县城镇医院
擅长：擅长小儿疾病，如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。
这个是需要根据宝宝的身体状况来确定的，如果有缺钙的现象，可以补充另外在平时多吃一些含钙高的食物。
2017-02-1714:23
吕丁锁主治医师山东省冠县冠城镇卫生院
擅长：皮肤性病科、内科、儿科常见病的治疗。
建议不要盲目服用，防止出现副作用，可以到医院做一下微量元素检查，看是否有缺乏，然后再进行补充治疗，不要盲目补充。
曲朋安副主任医师烟台龙矿中心医院
擅长：小儿呼吸系统疾病，过敏性疾病，小儿肠炎，过敏性紫癜，川崎病，幼儿急疹，水痘，腮腺炎，手足口病，新生儿疾病等
这种情况是可以的，这个年龄段的孩子需要常规的补充维生素d，每天的生理需要量至少四百单位
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素C口服液
补充维生素C
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。