九个月婴儿辅食分享五种婴儿辅食做法

材料：西红柿半个，洋葱半个，白米20克。

首先将西红柿和洋葱清洗干净后切成碎末状，然后将这些蔬菜放到锅中煮（西红柿不宜过量，以免过酸引起宝宝肠胃不适），再将蔬菜跟白米加入水中一起煮成粥状，最后使用搅拌机将煮好的粥打成糊，过滤去渣，即可喂养宝宝。

山药羹

材料：山药半根，糯米50克，枸杞子一把。

首先将山药去皮清洗干净，切成小块，糯米淘洗干净，人清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用，最后将山药汁，枸杞子入锅中煮成羹即可。

蛋花豆腐羹

材料：鸡蛋一个，豆腐一块，骨汤适量，小葱花。

首先将鸡蛋打散，豆腐切成小丁，然后将骨汤煮开，下入豆腐小火煮熟，并撒入蛋花，最好点缀小葱花，鸡蛋和豆腐不仅含有丰富的蛋白质，豆腐还含有丰富的钙质，吃起来又软又嫩，特别适合6个月以上的宝宝吃。

橙味土豆泥

材料：大土豆一个，橙子1个，白糖适量。

首先将土豆去皮切片，上锅蒸熟，土豆蒸熟后，压成土豆泥，然后将橙子切开，去除橙肉备用，土豆泥与准备好的橙肉混合搅拌均匀即可。土豆中所含的粗纤维，可促进肠道蠕动，有通便和预防胎儿便秘的功效。

蛋黄溶豆

材料：蛋黄3个，奶粉18克。

使用打蛋器将3个蛋黄打发，然后放入奶粉，翻拌均匀，蛋液光滑，然后倒入裱花袋中，然后在烤盘上面铺一层烤纸，在裱花袋前面开一个小口挤成直径为1厘米左右大小的溶豆，烤箱预热100度中层上小火25到30分钟，出烤箱即可食用，营养价值非常高。

宝宝辅食应该保持食物多样化，均衡摄入谷物，水果，蔬菜，鱼类，肉类，9个月以上的宝宝辅食都可添加核桃油，但宝宝每天还是要保持喝奶的习惯，因为添加辅食后的宝宝们仍需要从母乳中获取微量元素。