每日吃奶4次，建议每次奶量150-220ml
这个阶段，宝宝开始添加辅食，宝宝的食量妈妈心里要有数，添加辅食遵循由少到多的原则添加，先素后荤，由稀到稠，从细到粗。辅食添加量建议一开始5-10ml,慢慢增加，任何辅食添加都遵循由少到多的原则
辅食添加量参考
米粉
干粉半勺（第一周）1勺（第二周）2、3、4勺（6-9月）用60度左右温水冲泡
菜泥肉泥
我都用辅食格子计量，每次做辅食直接放格子里，每个格子20-25ml
刚添加的3天，每顿半格，没有不良情况下，每顿一格（6-8月）
菜泥肉泥比如土豆泥、山药泥、红薯泥、南瓜泥、胡萝卜泥、猪肉泥、猪肝泥、牛肉泥、鸡肉泥等都是蒸熟后用料理棒打成泥，加上泡好的米粉混合均匀喂食
粒粒面
粒粒面是分包装的，最初小半包，然后半包。我家宝宝8个月开始吃，吃了2盒就换贝壳面和小挂面了
贝壳面
生面半勺（9个月）1勺（10个月），勺子就是米粉勺
小挂面
上面1/4绺（9月）-1/3绺（10-11月）1/2绺（12-15月）3/5绺（15-18月）
鸡蛋
从1/4蛋黄开始，每一周翻一倍，不推荐一周岁前吃一个整蛋。
水果
每顿吃多少合适呢？我觉得1个草莓、1小块苹果、2瓣橘子、3颗樱桃随着孩子成长可逐渐增加。
8-9月
每日吃奶3次，奶量180-240，这个阶段辅食添加较多，奶量可根据宝宝的实际情况控制
9-12月
1-2岁
每天奶量约500ml左右，但固体食物需够量且均衡，主食供能占50%以上。
家燕老师提醒各位妈妈：每添加一种食材需要连续试三天，观察宝宝是否有湿疹、便秘、腹泻等过敏现象。若无过敏现象则可以添加新食材。如果出现过敏现象，应立即停止食用该食材，一周后再添加，如果再次出现过敏现象，至少三个月不考虑添加该食材！
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