带量食谱平衡幼儿膳食(1)

孩子在幼儿园每天吃些什么?这是家长最关心的问题。早在2006年,北京市教委就要求,提供伙食的幼儿园每周应向家长公示平衡膳食的带量食谱。如今,每家幼儿园都有食谱展示板,写着一周左右的饮食安排。有些幼儿园,甚至还有专门的食物展示柜,孩子下课后能在食物展示柜前给家长介绍一天都吃了什么。很多家长都会拍照留存,并对比自己家里的伙食情况。

控制儿童肥胖家长必须参与

近年来,6岁以上孩子肥胖患病率上升速度非常快。据北京市疾控中心去年公布的数据,从1991年以来的监测情况看,北京市中小学生肥胖检出率逐年上升,目前已达到20.74%,处于历史最高水平。肥胖也成为影响本市中小学生健康的主要问题之一。

北京儿童医院内分泌科主任医师吴玉筠介绍,幼儿是肥胖高发的阶段。幼儿园一般提供三次正餐、两次副餐,孩子已经吃了不少,但孩子回家后,家人还想方设法喂食,很容易引发肥胖。

吴玉筠说,防治儿童肥胖关键在于家长。小孩形成肥胖的一套生活方式,包括进食方式、运动甚至行为方式,都是在家庭气氛里综合形成的。因此,控制儿童肥胖,家长必须参与,而且家长要跟大夫一起讨论、一起分析、一起改变,这样才能帮助孩子改变。

“算了再吃”解决幼儿营养过剩问题

《幼儿园带量四季食谱》根据3-6岁幼儿体质发育特点,由营养学专家审核,并进行科学化指导,在幼儿园营养配餐室和医务室等一线炊事人员及医务人员反复研究并进行食物烹饪操作之后,最终确定按照春、夏、秋、冬四季编写的科学营养配餐带量食谱。

该食谱分为主食、菜品、粥类、汤类等,详细介绍了200多种制作方法,每个制作方法都详细介绍了带量材料准备、制作步骤,同时配有成品或部分制作步骤照片,方便幼儿家长参照制作。

袁春芬说,“算了再吃”是从根本上解决幼儿营养过剩或缺失问题的重要举措。

让孩子爱上蔬菜水果,改变偏食习惯

袁春芬介绍,幼儿园孩子的年龄特点是直观、具体、形象,这要求菜品色、香、味俱全,看起来就好吃,加上成人的引导,孩子就不会排斥。也可以通过丰富多彩的活动,让孩子爱上蔬菜水果。比如带孩子去采摘,把长在地里的萝卜拔出来等。不少孩子原来不吃萝卜,后来特别爱吃,因为他们认识了解了它。

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9.幼儿园带量食谱曾一度获区优秀教育者导读:《幼儿园带量四季食谱》分成正餐、菜肴、粥类、汤菜等,详解了200多种多样做法,每一个做法都详解了带量原材料提前准备、制做流程,另外装有制成品或一部分制做流程相片,便捷幼稚园主厨及儿童父母参考制做。另外书后装有儿童每天每个人进餐评定量表、幼儿托管儿童每个人每天营养成分摄取量表、食品发热量来源于遍布、http://m.zhuoyunkang.com/ys/show-38388.html
10.带量食谱宝宝种类依据《中国居民膳食指南》和“儿童每天饮食中营养元素强烈推荐摄取量标准”,依照人体系统需要摄取能源和各种各样营养元素的要求,定编幼稚园带量菜谱。以做到合理营养、推动儿童健康生长发育的目地。 “幼稚园带量菜谱”是一份能考虑儿童对动能和各种各样营养元素需要而定编的每星期合理膳食的科学研究秘方,包含食物种类、https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/2153225.html
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12.幼儿园膳食营养工作总结12篇(全文)新《纲要》明确要求“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作的首位”,因此抓好幼儿园膳食营养工作是一项非常重要的工作。为此,我们实施了营养膳食科学管理办法,以确保幼儿的营养均衡、促进幼儿的身体健康。 一、制定科学、合理、平衡的膳食计划,科学制定带量食谱 https://www.99xueshu.com/w/fileaph13nns.html
13.2023年第六周带量食谱及营养分析表2023年第六周带量食谱及营养分析表 单位:湖口县第二幼儿园 一人可食均量:克 2023年3月13日 周次: 6 餐名 星期一 3月13日 星期二 3月14日 星期三 3月15日 星期四 3月16日 星期五 3月17日 (用餐时间) 食谱 食物 重量 食谱 食物 重量 食谱 食物 重量 食谱 食物 重量 食谱 食物 重量 中餐(11http://deyey.hkeduyun.cn/bbcf/16905.jhtml