上班族一周的美味便当,营养又健康,同事都羡慕死了!牛腩虾仁萝卜土豆牛肉米饭面条鸡翅

其实现在除了工厂,好多写字楼的,还有公司的都没有包吃的,所以中午餐都是自带或者点外卖的!

就算有的包吃的,伙食都是非常非常差,没有营养,用的也是劣质的调和油!

我表姐就是在一家贸易公司做文员,她说她每天都是带饭去的,因为她说,长期吃外卖,喉咙总是不舒服,胃也难受!

现在吃上自己做的午餐,舒服多了

表姐夫手艺真不错,同事都羡慕死了。

不止她同事,我都羡慕呢,做这么美味的饭菜,得花多少心思啊?!

【爆炒鱿鱼,牛肉炒彩椒,面筋,菠萝】

【蜜汁鸡翅,葱油虾,口蘑炒青菜】

【南瓜炖糯米饭,虾仁面条,哈密瓜】

【虾仁蒸蛋,羊肚菌炖鸡汤,芦笋炒蛏子】

【腩肉炖土豆,辣椒炒肉片,山药菠菜汤】

【虾饼,冬菇土豆,红烧大骨】

【番茄鸡蛋,萝卜炖牛腩,米饭,冬瓜炖萝卜牛腩汁】

好吃又营养,自己家做的就是好吃,卫生干净,而且还新鲜!

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