京葱肉包、奶黄包、白菜包、三河米饺、狮子头、杂粮馒头、辣糊汤、白鸡蛋、小米粥
午
白米饭、糯米蒸排骨、土豆红烧肉、青椒炒千张、上汤娃娃菜、金针菇蛋汤
晚
白米饭、鲜毛豆烧仔鸡、茄汁肉片、冬瓜烧肉、茭瓜肉丝、青菜蛋汤
星期三食谱
猪肉包、白菜包、豆沙包、南瓜饼、麻圆、三河米饺、炸油条、白鸡蛋、花生粥
白米饭、红烧大排、小白干烧肉、长豆角肉丝、莴笋肉片、西红柿蛋汤
白米饭、红烧仔鸭、毛豆鸡丁、清炒南瓜丝、黄瓜炒鸡蛋、蘑菇蛋汤
星期四食谱
奶黄包、豆角肉丝包、猪肉包、糍糕、麻圆、炸油条、杂粮馒头、白鸡蛋、绿豆粥
白米饭、牛肉炖土豆、红烧翅根、麻婆豆腐、三河小炒、银耳蛋汤
星期五食谱
猪肉包、奶黄包、白菜包、炸油条、南瓜饼、麻圆、糍糕、白鸡蛋、南瓜粥
白米饭、米粉蒸肉、宫爆鸡丁、豆角肉丝、青椒茄丝、金针菇蛋汤
白米饭、炖老鸡、土豆烧肉、清炒瓠子、蒜泥苋菜、青菜蛋汤
星期六食谱
糖包、梅干菜包、猪肉包、炸春卷米饺、糍糕、花卷、辣糊汤、白鸡蛋、小米粥
白米饭、萝卜烧小排、卤中翅、酱蒸鸡蛋、蒜苗肉丝、西红柿蛋汤
白米饭、红烧仔鸭、鲜毛豆烧肉、莴笋肉丝、虎皮青椒、蘑菇蛋汤
星期日食谱
猪肉包、豆沙包、白菜包、南瓜饼米饺、狮子头、奶香馒头、辣糊汤、白鸡蛋、绿豆粥
白米饭、红烧仔鹅、酱爆猪肝、西红柿炒鸡蛋、干锅平包菜、银耳蛋汤
白米饭、小排炖冬瓜、仔鸡烧粉皮、银耳肉片、青椒炒白干、冬瓜蛋汤
星期一食谱
奶黄包、猪肉包、梅干菜包、糍糕米饺、南瓜饼、杂粮馒头、辣糊汤、白鸡蛋、南瓜粥
白米饭、烩三鲜、红烧鱼块、茭瓜肉片、青椒土豆丝、金针菇蛋汤
白米饭、酸菜烧仔鸡、蒜苗回锅肉、长豆角烧肉、酸辣白菜、青菜蛋汤
THE END