干饭人必备!社区食堂一周菜单来了(三)虾仁豆腐肉丝香干排骨炒蛋青椒适量清水

都说干饭的尽头是社区食堂,在寒气渐浓的冬日,不想烧饭就去社区食堂吧,满足你的一日三餐。徐汇社区食堂下周有哪些暖心、暖胃的美味菜肴呢?赶紧来看看菜谱吧!

田林社区食堂

食堂地址:田林东路588号

早餐:6:30—9:00

午餐:10:30—13:00

晚餐:17:00—19:30

热菜

红烧肉、四喜烤麸、本帮酱鸭、湖菱烧鸡、脆皮鲳鱼、排骨冬笋百叶结

蒸菜

清蒸鱼、梅菜扣肉、花雕醉鸡、蒸腊鸭腿、米粉蒸排骨、红枣蒸南瓜、本帮蒸三鲜、剁椒蒸芋头、咸蛋黄蒸肉饼、黄鱼鲞蒸肉糜

11月27日(星期一)

干煎带鱼、咖喱土豆牛肉、芹菜胡萝卜炒鸡球、酱爆猪肝花蛤、海鲜玉子豆腐、菠萝咕咾肉、椒盐排条、葱烤河鲫鱼、本帮三鲜、西红柿炒蛋、脆皮香蕉、葱油冬瓜、香炸土豆仔、上汤双花、素鸡烧毛豆、芹菜花生、广东菜心拌黄豆、清炒时蔬、每日例汤

11月28日(星期二)

老上海炸猪排、小黄鱼烧臭干、茄汁大虾、白玉菇炒牛肉、糟溜鱼片、糖醋小排、毛豆肉碎炒香干、清汤粟米狮子头、咖喱肉片、大白菜烧肉皮、葱油冬瓜、芹菜小木耳、香菇焖萝卜、糖醋藕片、刀豆烧土豆、黄瓜粟米青笋、鲍汁素火腿、清炒时蔬、每日例汤

11月29日(星期三)

葱烤大排、刀豆炒牛肉、小炒茭白、糖醋带鱼、酱烧鸭翅根、烂糊肉丝、山药芹菜炒鸡片、鱼香肉丝、台式炒虾仁、佛手瓜胡萝卜炒香肠、荠菜肉丝烧豆腐、粟米山药、青椒炒绿豆芽、老上海素交、清炒双耳葱油蚕豆、韭菜炒千张、清炒时蔬、每日例汤

11月30日(星期四)

12月1日(星期五)

面拖大排、蒜香鸡翅根、蒜子烧鱼块、黑椒黄瓜玉米牛肉粒、山药肉片胡萝卜、无锡油面筋塞肉、西芹白果虾仁、菌菇刀豆鸡柳、青椒洋葱肉丝、肉末鸭血豆腐、西葫芦木耳炒鸡蛋、油焖茄子、西红柿夜开花、葱油冬瓜、香菇焖萝卜、养身小炒、葱油蚕豆、清炒时蔬、每日例汤

12月2日(星期六)

锅包肉、蜜汁叉烧、清汤粟米圆子、话梅小排、椒盐虾、糟溜鱼片、椒盐鱼排、刀豆炒肉片、芹菜木耳鸡片、肉皮烩三鲜、白玉菇炒蛋、热拌鸡蛋干、油焖茭白、红烧素鸡、咸菜粉皮、葱烧木耳、山药胡萝卜、清炒时蔬、每日例汤

12月3日(星期日)

徐家汇街道食尚书舍社区长者食堂

食堂地址:南丹东路109号

早餐:6:30—9:30

午餐:10:30—13:30

晚餐:16:30—19:30

百叶包肉、虎皮青椒、清炒黄瓜、三鲜砂锅、干炸小酥肉、烂糊肉丝、清炒菠菜、鲜肉小馄饨、虾仁炒蛋、卷心菜鱼面筋、蓝莓蒸山药、肉饼蒸蛋、宫保鸡丁、番茄炒鸡蛋、西芹百合、干煎带鱼、干锅香干腊肉、滑炒里脊肉、肉末豆腐、酸菜鱼、本帮走油肉、红烧鲈鱼、黑椒鸭胸肉

油面筋塞肉、四喜烤麸、韭菜银芽、三鲜砂锅、本帮酱鸭腿、青椒肉丝、炒青菜、鲜肉小馄饨、小鲳鱼、烧年糕、干锅花菜、蒜泥西蓝花、肉饼蒸蛋、蚝油肉片、茄子豆角、丝瓜毛豆、糖醋咕咾肉、平菇炒肉丝、鱼香肉丝、虾仁烧豆腐、蚕豆瓣炒虾仁、鳕鱼排、萝卜炖牛腩、黄豆烧猪脚

红烧大排、烂糊肉丝、青椒土豆丝、三鲜砂锅、鸡汁福袋、荷塘小炒、芹菜香干、鲜肉小馄饨、酱爆猪肝、番茄炒蛋、清炒茼蒿菜、肉饼蒸蛋、藤椒鸡腿、干煸芸豆肉丝、葱油芋艿、红烧带鱼、小炒杂菇、油爆虾、鱼香茄子、糖醋小酥肉、干锅鱿鱼须、酸汤肥牛、糖醋鲈鱼

盐水鸭腿、猪肉白菜、老豆腐、清炒杭白菜、三鲜砂锅、百叶包肉、肉沫豆腐、咸蛋黄南瓜、鲜肉小馄饨、蚕豆瓣炒虾仁、韭菜炒蛋、西芹炒百合、肉饼蒸蛋、葱油鲳鱼、雪菜毛豆肉丝、四喜烤麸、农家小炒肉、干锅花菜、香菇鸡块、青椒肉丝、糖醋龙利鱼、蒜香排骨、番茄炖牛腩、盐水虾

椒盐小酥肉、番茄炒蛋、卤素鸡、三鲜砂锅、油方塞肉、烂糊肉丝、清炒土豆丝、鲜肉小馄饨、蒸腊鸡腿、青椒云丝肉丝、清炒菜心、肉饼蒸蛋、油爆虾、干锅花菜、上海青、橙汁锅包肉、芹菜炒蘑菇、青椒炒鸭块、肉沫豆腐、糖醋排骨、蚝油肉片、干煎带鱼、酸菜鱼

红烧大排、鱼香茄子、清炒苦瓜、三鲜砂锅、百叶包肉、葱油芋艿、清炒茼蒿菜、鲜肉小馄饨、番茄炖牛腩、卤兰花干、青椒土豆丝、肉饼蒸蛋、虾仁炒蛋、青椒炒蛋、清炒藕片、鳕鱼排、蚝油双菇、香菇烧鸡块、酱爆猪肝、红烧鲳鱼、蚕豆瓣炒虾仁、蒜香排骨

红馨社区食堂

食堂地址:天钥桥路1121弄龙华新村23栋一楼

晚餐:16:30—19:00

斜土街道社区食堂(大木桥路)

食堂地址:大木桥路317号

早餐:06:30—09:30

特价:香菇青菜、红烧大排

大荤:葱油鸡、虾仁炒蛋、干煎带鱼、酱爆猪肝、杭椒炒肉柳、盐水虾

小荤:鱼香茄子、豆角肉丝、山药木耳肉片、家常豆腐、烂糊肉丝

蒸菜:清蒸鲈鱼、虾仁蒸蛋、蒸南瓜

主食:米饭、咸肉菜饭

其他:鸡汁咸肉豆腐、三鲜锅、大馄饨、辣肉面、雪菜肉丝面

特价:酸辣土豆丝、本帮肉圆

大荤:糟熘鱼片、干煎小黄鱼、香菇鸡块、油爆虾、番茄牛腩、鱼香肉丝

小荤:四喜烤麸、毛豆咸菜、蒜叶炒鸭血、青椒香干、青椒茭白丝

蒸菜:清蒸鲈鱼、肉饼蒸蛋、梅菜扣肉

素菜:虎皮青椒、香菇青菜、鲍汁萝卜

其他:鸡汁咸肉豆腐、三鲜砂锅、大馄饨、辣肉面、雪菜肉丝面

特价:手工肉圆、绿豆芽韭菜

大荤:鹌鹑蛋红烧肉、虾仁炒蛋、葱油鸡腿、滑炒鱼片、农家小炒肉、干煎带鱼、干锅花菜、三鲜鱼面筋、手撕包菜肉片、虾仁豆腐、豆干酸菜炒鸡杂

蒸菜:清蒸鲈鱼、油面筋塞肉、蒸红薯

素菜:毛豆冬瓜、香菇青菜、小炒藕片

其他:鸡汁咸肉豆腐、三鲜砂锅

特价:红烧大排、白菜木耳

大荤:红烧大肉、南乳猪蹄、宫保鸡丁、红烧大肠、红烧鸡块

小荤:四喜烤麸、肉沫豆腐、小炒香干、青椒洋葱肉丝、西葫芦炒肉片、兰花干

蒸菜:清蒸鲈鱼、油面筋塞肉、蜜汁南瓜

素菜:香菇青菜、莴笋丝、豆角土豆

蒸菜:清蒸鲈鱼、油面筋塞肉、肉糜蒸蛋

特价:本帮酱鸭、咖喱土豆

大荤:萝卜红烧肉、剁椒鱼块、干煎带鱼、滑炒里脊肉、酱爆墨鱼花、葱油鸡

蒸菜:清蒸鲈鱼、梅干菜扣肉、腊鸡腿

素菜:卷心菜、素鸡、雪菜粉皮

特价:百叶包、上海青

大荤:天妇罗虾、鳕鱼排、红烧鸭块、辣子鸡、干煎小黄鱼

小荤:蒜苗肉丝、鱼香茄子、山药肉片、莴笋肉片

蒸菜:清蒸鲈鱼、肉饼蒸蛋、鲜肉百叶包

素菜:大白菜、鲍汁萝卜、香菇青菜

大荤:本帮酱鸭腿、糖醋里脊、鹌鹑蛋红烧肉、酱爆猪肝、面拖小黄鱼、木耳巴沙鱼片

小荤:干锅花菜、鸭血豆腐、豆角肉丝、烂糊肉丝、干锅花菜、茭白肉丝

THE END
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2.单位食谱安排表咱们的餐桌小秘籍在单位食堂,每一顿饭都需要有一个精心安排的菜单,保证每位员工都能吃上满足口味又营养均衡的饭。这个过程中,我们使用了一个重要的小工具——单位食谱安排表。 首先,这个表格记录了所有可能被选中的食材和菜肴,它是我们工作的一张大图。通过这张表,我们可以看到哪些蔬菜季节性丰富,哪些肉类新鲜可口,还有那些素食者或https://www.hgddesks.cn/mei-shi-gong-lve/554877.html
3.学生食堂一周食谱安排表学生食堂一周食谱安排表图片为了满足学生们多样化的饮食需求,提供营养均衡、美味可口的餐饮服务,本食堂制定了一周食谱安排表,本安排表注重色香味俱全,同时兼顾营养搭配,旨在为学生们提供健康、美味的餐饮体验。 二、食谱安排 早餐:牛奶、面包、鸡蛋;午餐:红烧肉、清蒸鲈鱼、炒时蔬、米饭;晚餐:番茄炒蛋、青椒炒腊肉、糙米饭。 https://coffee.cn/xican/post/318359.html
4.融卫发〔2021〕30号关于印发2021年融安县学生常见病和降影响一、目的 为贯彻落实《自治区卫生健康委 自治区教育厅关于印发2021年广西学生常见病和健康影响因素监测与干预工作方案的通知》(桂卫疾控发[2021]11号)要求,加强融安县学生常见病和健康影响因素监测,并进一步采取针对性干预措施,保障和促进儿童青少年身体健康。 http://www.rongan.gov.cn/wsbs/ggfw/ylws/ylws_60006/202110/t20211011_2932409.shtml
5.一周食谱安排表最营养大学生一周食谱安排表最营养一周食谱安排表最营养大学生_一周食谱安排表最营养 化疗期间吃什么补充营养最好,一周食谱分享他们还建议我们预先摄入营养粉。他们认为仅仅依靠日常饮食难以满足化疗患者的营养需求。我的爸爸在化疗前就开始喝pizvdn白蛋白营养强化粉,整体效果比许多老年人化疗后的效果都要好一些。我为了满足老爸日常所需营养摄入,制作了https://d2film.com/8gv7649u.html
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13.?天天吃食堂,如何设计自己的食谱许多学生白领几乎是天天在食堂吃饭,比如我就是,早、中、晚都是在食堂吃,那么在食堂吃饭,如何吃能够营养又健康呢。 想为自己设计一份食谱,不是自己做饭怎么控制食物的种类和量? 那就更简单啦,都不用自己想菜式了,食堂每天推出的菜几乎都是一样的,外加一些时令菜。 https://www.jianshu.com/p/423711be1031