晒我家的一日三餐,餐餐都用心,食材常见做法简单,记录生活的美好瞬间早餐山药

11月虽已过去,但那些充满烟火气的一日三餐,却成为了生活中最美好的回忆。

我每天早起为自己和丈夫精心准备早餐,晚上若早回家,便会去买菜做饭。在厨房烹制食物,于我而言是工作之余的解压方式。看似普通的家常菜,却因为用心而深受家人喜爱,这也让我充满了成就感。

【早餐】

第一款早餐:板栗、莲子、百合粥,搭配自制肠粉和冬菇肉末,再加上一些水果。粥的口感软糯,肠粉浇上冬菇肉末,味道十分鲜美。

第二款早餐:山药牛肉粥和香蕉煎饼。粥里有胡萝卜、山药、小米和大米,还有牛肉末,营养丰富。香蕉煎饼又香又软糯,让人回味无穷。

第三款早餐:小米玉米汁和蒸饺。玉米汁是用玉米粒和小米通过破壁机预约功能制作的,蒸饺则是提前做好冷冻在冰箱里的,搭配起来快捷方便。

第四款早餐:红豆西米牛奶搭配香葱鸡蛋全麦饼和水果。红豆西米用电饭煲制作,早上倒入牛奶,温暖又好喝。香葱鸡蛋全麦饼制作简单,是美味的早餐饼。

第五款早餐:山药疙瘩蔬菜汤搭配香煎鸡胸肉和水果。山药疙瘩口感独特,蔬菜汤营养丰富。

第六款早餐:西红柿鸡蛋剪刀面。面团提前揉好冷藏,早上制作起来十分方便。

【午餐和晚餐】

第一桌饭菜:板栗鸡焖饭、瘦肉水和青菜。米饭中融入了鸡肉和板栗的香味。

第二桌饭菜:山药、胡萝卜焖羊肉,萝卜猪骨汤和菜心。用电饭煲焖制的羊肉搭配山药和胡萝卜,口感恰到好处。

第三桌饭菜:豌豆炒肉末、剁椒蒸芋头和蚝油生菜。豌豆炒肉末很下饭,剁椒蒸芋头香味十足。

第四桌饭菜:板栗蒸鸡、香煎松茸和炒包菜。简单的烹饪却能带来美味的享受。

第五桌饭菜:农家一碗香、红烧豆腐和炒菜心,是很下饭的组合。

第六桌饭菜:砂锅牛肉、蚝油西兰花和皮蛋瘦肉芥菜汤,牛肉鲜嫩多汁。

第七桌饭菜:西兰花炒牛肉、洋葱炒鸡蛋和瑶柱节瓜汤。快手小炒营养美味。

第八桌饭菜:香煎莲藕肉饼、蚝油豆腐和香菇小白菜。莲藕肉饼又香又脆。

第九桌饭菜:莲藕猪骨汤、牛肉炒鸡蛋和蒜蓉炒红薯叶,汤鲜味美。

第十桌饭菜:砂锅排骨、山药板栗排骨汤和酱香四季豆、炒迟菜心,满足了家人的味蕾。

第十一桌饭菜:松茸菇焖鸡、裙带菜豆腐汤和炒菜心,裙带菜豆腐汤低脂又美味。

第十二桌饭菜:西红柿腐竹牛肉煲和炒菠菜。既可以当汤又可以当菜,非常方便。

THE END
1.一日三餐食谱家庭一周食谱方案Aword版时间:二O二一年七月二十九日一日三餐食谱家庭一周食谱方案A之巴公井开仓I作时间:二O二一年七月二十九日周一一日三餐食谱早餐豆乳1杯、菜肉蒸包100克200克、桔子1个午餐宫爆鸡丁芹菜豆腐皮蘑菇蛋汤馒头晚餐清炖排骨冬瓜小白菜粉丝柿椒炒鸡蛋红小豆年夜米粥馒头周二一日三餐食谱早餐甜牛奶、面包、果酱中餐米饭、川鱼片https://m.66law.cn/contractmodel/6139128.aspx
2.一周家庭食谱一周家庭食谱 1、8道蒸菜:秋葵夹虾滑,莲菜夹虾滑,牛肉卷金针菇,羊肉卷香芹,香菇鹌鹑蛋(也可用鸡蛋液替代),蒜蓉粉丝大虾,山药,双味龙利鱼。 2、家庭焖锅:直接网上买商家做好的三汁焖锅酱料,用专用的焖锅搭配电磁炉。先用适量牛油做底,铺上伴好味的芹菜土豆红薯胡萝卜青椒洋葱(切菱形,高级感)大蒜,再铺上腌制https://www.jianshu.com/p/04729696396f/
3.寻找1000位中国家庭食谱的记录者1000小食最终希望做的事情,是为离开家的人在饭桌上建立家。这件事是每个人都可以参与进来的,我们可以从记录自己的家庭食谱开始。 1000 小食 2022.9.25 厦门 大家好,我是肖杨,大家可以叫我小样。一年前我开始做一个本土饮食的记录与传播项目,叫作“1000小食“。 https://www.huxiu.com/article/711920.html
4.毕业设计课题:家庭食谱管理系统,基于java+SSM+mysql本文探讨了在网络技术推动下,家庭食谱管理系统的发展,重点介绍了基于SSM框架(Spring+SpringMVC+MyBatis)的系统架构和Mysql数据库的应用。文章详细描述了系统功能设计,包括前台用户界面和管理员管理模块,以及如何通过这些模块提升用户体验和系统管理效率。 摘要由CSDN通过智能技术生成 https://blog.csdn.net/qq_15930935/article/details/136235296
5.家庭快餐食谱(豆瓣)还没人写过短评呢 我要写书评 家庭快餐食谱的书评 ··· ( 全部0 条 ) 论坛 ··· 在这本书的论坛里发言 + 加入购书单 谁读这本书? ··· 二手市场 ··· 在豆瓣转让 手里有一本闲着? 订阅关于家庭快餐食谱的评论: feed: rss 2.0? 2005-2024 douban.com, https://book.douban.com/subject/36785362/
6.2018级老年服务与管理专业人才培养方案初始岗位群:各级各类养老及涉老机构的养老护理员及基层管理者、社区服务与管理员、老年产品及老年产业营销员、涉老社会组织与机构工作人员、民政事务管理人员等。 发展岗位群:在各级各类养老机构、社区服务与管理组织、涉老社会组织与机构等从事养老护理员培训、老年照护管理、老年健康管理、老年社会工作、老年康复辅助器https://jwc.wfhlxy.com/info/1023/1358.htm
7.个人工作总结通用餐饮怎么写(20篇内容范文)通过写总结,人们可以清晰地看到自己的成绩和不足,找到需要改进的地方,明确下一步努力的方向。怎样才能写好个人工作总结通用餐饮怎么写?这里给大家提供个人工作总结通用餐饮怎么写,方便大家学习。 个人工作总结通用餐饮怎么写篇1 为了做好上半年的餐饮部工作导致我一直很努力地完成领导的指示,无论是为了部门的发展还是个http://www.jiaoyubaba.com/zongjie/89009.html
8.我爱我家——美好时光家庭会议议程四:下周食谱 我和爸爸一起制定下周食谱,荤素搭配,营养均衡。下周还有我最爱的粉蒸肉,耶 议程五:周末活动 周末是爷爷的生日,我们约上伯伯一家一起到南山游玩一天,为爷爷庆祝生日。 00:15 议程六:发零花钱 爸爸给我发零花钱啦~ 有了零花钱我可得好好想想怎么安排它,我要用它来买学习文具买喜https://www.meipian.cn/3w341ydg
9.正版补气血吃什么宜忌速查中医全家四季食谱养生滋补饮食营养正版 补气血吃什么宜忌速查 中医全家四季食谱养生滋补饮食营养食疗书籍大全 女性美容养颜养生 药膳常见病防治书 家庭医生正版 正版保障优质服务发货及时售后无忧点击进入9.9元专区>> ¥23.60 (8.20折) 降价通知 定价¥28.80 暂无评分 1人评分精彩评分送积分 http://product.m.dangdang.com/product.php?pid=1351899610
10.凌云报第八十六期根据生源结构对厦大学子择业地域选择的影响可见,家庭因素是他们做出就业地域选择的重要考量。念家、顾家的心态当然可以理解,但现如今的交通和通讯如此便捷,毕业生及家人应改变传统保守的家庭观念,更多地从国家、社会利益以及个人价值的实现方面考虑,尽量做出科学、合理的就业地域选择。https://tw.xmu.edu.cn/info/1028/2141.htm