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5.第十四周食谱2024122~202412餐别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早点 鲜牛奶: 110 骨钙饼干:8 鲜牛奶: 110 香蕉片: 8 鲜牛奶: 110 芝士棒: 5 鲜牛奶: 110 骨钙饼干:8 鲜牛奶: 110 巴旦木:5 午餐 小米大米饭 粳米: 50 小米: 5 红烧多宝鱼 多宝鱼: 85 http://www.njjyqh.cn/BLOG/?cmd=view&user_id=23&articleid=6436
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16.每日家常菜食谱安排表每日一餐家常菜谱,变着花样做,7天不一样 欠了一身的债,开始省吃俭用的日子,每天离不开的正常一日三餐,穷人食谱青菜萝卜白菜豆腐,猪鱼肉蛋。吃不起高档海鲜,就买些河鲜(小河虾、花蛤等)代替。水果吃不起,用蔬菜代表(青瓜、西红柿)。想喝汤,却不能每天都炖汤,可以用猪肉、花蛤、蛋花汤等。 https://www.douban.com/group/topic/246737540
17.一周食谱安排表最营养大学生一周食谱安排表最营养一周食谱安排表最营养大学生_一周食谱安排表最营养 化疗期间吃什么补充营养最好,一周食谱分享他们还建议我们预先摄入营养粉。他们认为仅仅依靠日常饮食难以满足化疗患者的营养需求。我的爸爸在化疗前就开始喝pizvdn白蛋白营养强化粉,整体效果比许多老年人化疗后的效果都要好一些。我为了满足老爸日常所需营养摄入,制作了https://d2film.com/8gv7649u.html
18.一个星期的减肥菜谱一周减肥食谱安排表接亲网二、一周减肥食谱安排表 1、星期一 早晨可以吃两片全麦面包加一杯酸奶,在吃中午饭之前的半个小时可以先吃半个苹果,这样可以增加饱腹感,中午吃一小份蔬菜、一小份肉和一小份米饭,晚上吃一点蔬菜面条。 2、星期二 早晨喝一碗燕麦粥,在中午饭之前的半个小时内喝一杯酸奶增加饱腹感,中午吃一小份蔬菜加一小份https://www.jieqinwang.com/baike/27165
