4岁宝宝最爱吃的家常菜营养丰富简单易做

4岁对孩子来说是一个比较关键的时期，这时的他们不那么温顺，这个年龄对许多大人而言也是最头痛的年纪。无论在日常生活还是日常饮食中，往往让家长操碎了心。对于家长来说，孩子的饮食健康是首要任务，今天就给大家介绍一些4岁宝宝最爱吃的家常菜。

4岁的孩子已经开始上幼儿园，也相继习惯了幼儿园的生活，针对饮食他们基本都是在幼儿园搞定的，不过放学之后很多家长还是想精心为孩子准备一餐好吃营养又丰富的晚餐，犒劳在幼儿园辛苦玩耍了一天的宝贝。

4岁孩子最爱吃的家常菜

一、鸡蛋虾饺

虾肉味道鲜美营养丰富，特别是其中钙的含量是很多食物无法媲美的。特别适合儿童食用，虾是儿童应该长期食用的食材之一。

1、准备食材：鸡蛋，小白菜，虾仁，面粉。

2、将鸡蛋搅拌均匀，小白菜用清水清干净再用开水烫一下切碎备用，最后将煮好的虾仁切碎成末状。

3、锅中倒少量油，导入鸡蛋翻炒成金黄色，撒一点点的盐，出锅备用。

4、用一个大碗，将炒熟的鸡蛋，虾末。白菜混在一起，加入适量的盐继续搅拌，做成饺子馅。

5、最后用饺子皮包着，煮熟便可。

二、黄豆芽炒胡萝卜丝

黄豆芽和胡萝卜都是日常非常常见的食材之一，黄豆芽富含丰富的蛋白质和维生素，是一种营养丰富又可口的蔬菜，超级适合4岁孩子食用。胡萝卜更是营养丰富的蔬菜之首，这两种食物都是对孩子非常有益的。