想要减肥是每个女生的梦想，但是减肥并不是一件容易的事情，需要坚持和耐心。下面是一个一周的减肥餐计划表，可以帮助你控制饮食，达到减肥的目的。
周一：
早餐：燕麦粥配水果
周二：
午餐：煮鸡胸肉配蔬菜沙拉
晚餐：烤鸡腿
周三：
早餐：全麦面包配煎蛋
午餐：红烧肉
晚餐：烤蔬菜
周四：
早餐：酸奶沙拉
午餐：鸡胸肉配烤蔬菜
晚餐：蒸鱼
周五：
午餐：炒豆腐
周六：
早餐：全麦面包配煮鸡蛋
晚餐：烤三文鱼
周日：
午餐：烤鸡胸肉
晚餐：蔬菜炒饭
希望这个一周的减肥餐计划表能够帮助你控制饮食，达到减肥的目的，同时也保证饮食的均衡性和营养性。加油！
THE END