闫振文副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
通常情况下，高三学生可以多吃核桃、鱼肉、鸡蛋等食物。
1、核桃
核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，高三学生学习压力比较大，食用后可以为身体补充所需要的营养，还可以增强自身免疫力。
2、鱼肉
鱼肉中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分，高三学生学习压力比较大，食用后可以为身体补充所需要的营养，还可以促进体内的血液循环，有利于大脑的发育。
3、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、氨基酸等营养成分，高三学生学习比较劳累，食用后可以为身体补充所需要的能量，还可以提高自身免疫力。
除此之外，高三学生还可以多吃坚果、牛奶、大豆等食物。同时，高三学生还可以适当参加体育运动，如打羽毛球、跑步等，有利于身体健康。
2023-07-2704:34
国红主任医师北京医院三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
补脑要吃：1.香蕉、海带、南瓜。2.核桃、鹌鹑蛋、豆腐。患者平时的压力一定不要太大，不然在高考时可能会发挥失常，要以平常心态去面对高考，一定要养成良好的作息习惯，不要熬夜，按时休息，每天最少睡上八个小时，这样可以有效保护脑部神经，也可以适当的做一些运动，以此来缓解心中的压力。
2019-08-2006:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
龙牡壮骨颗粒
强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。
牡蛎碳酸钙颗粒
用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。