东城之星幼儿园第七周食谱营养分析

宝贝们每天都能吃到科学均衡的饮食!

星期一

课间餐

无籽红提

午餐

香软米饭、蛋包里脊

山药炒木耳、玉米排骨汤

点心

迷你水饺

星期二

苹果

香软米饭、红烧狮子头

蒲瓜炒肉、绿豆百合汤

番茄面疙瘩

星期三

哈密瓜

什锦炒饭、海苔肉松

裙带菜蛋汤

牛奶、紫薯卷

星期四

金姑娘

香软米饭、温州鱼饼

冬菇青菜小炒、番茄豆腐汤

家常汤年糕

星期五

软香米饭、板栗烧肉

胡萝卜炒包菜、丝瓜鸡蛋汤

黑米核桃粥

特殊餐

1.中、重度肥胖,而适当减少肉类及主食的摄入,增加蔬菜量,饭前先喝汤,减慢进餐速度。

THE END
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