幼儿园最新一周食谱，营养与美味的完美融合豆类种植

水果麦片：新鲜的水果切片与营养丰富的麦片混合，为孩子提供足够的能量和维生素。

豆浆：提供优质蛋白质和植物纤维。

2、午餐：

红烧肉：富含优质蛋白质和铁元素，有助于孩子的生长发育。

蔬菜炒饭：搭配多种蔬菜，提供丰富的维生素和矿物质。

玉米汤：提供膳食纤维和微量元素。

3、下午茶：

小饼干配牛奶：补充能量，促进消化。

水果沙拉：新鲜水果搭配酸奶，美味又健康。

鸡蛋羹：富含蛋白质和多种营养元素。

全麦面包：提供碳水化合物和膳食纤维。

清蒸鱼：鱼肉富含优质蛋白质和DHA，有助于孩子的大脑发育。

蔬菜炒面：搭配多种蔬菜，提供丰富的维生素和矿物质。

紫菜蛋花汤：补充碘元素和蛋白质。

酸奶配水果：美味健康，补充益生菌和维生素。

坚果：提供优质脂肪和蛋白质。

牛奶麦片：营养丰富，易于消化。

水果：补充维生素和矿物质。

鸡肉炖蔬菜：鸡肉富含蛋白质，蔬菜提供多种维生素和矿物质。