小凉菜菜谱大全:夏日清爽美食,尽在小凉菜的世界
【食材】黄瓜2根,蒜2瓣,香菜适量,辣椒油适量,盐适量,醋适量,香油适量。
【做法】
1、黄瓜洗净,切成细丝,放入碗中,撒上适量盐腌制10分钟,挤出多余水分。
2、蒜切成蒜末,香菜切成段。
3、将腌制好的黄瓜丝放入盘中,加入蒜末、香菜段、辣椒油、盐、醋、香油,拌匀即可。
【食材】木耳50克,蒜2瓣,香菜适量,生抽适量,陈醋适量,辣椒油适量,盐适量,香油适量。
1、木耳提前泡发,洗净,焯水后捞出,沥干水分。
3、将木耳放入碗中,加入蒜末、香菜段、生抽、陈醋、辣椒油、盐、香油,拌匀即可。
【食材】海带丝100克,蒜2瓣,香菜适量,生抽适量,陈醋适量,辣椒油适量,盐适量,香油适量。
1、海带丝提前泡发,洗净,焯水后捞出,沥干水分。
3、将海带丝放入碗中,加入蒜末、香菜段、生抽、陈醋、辣椒油、盐、香油,拌匀即可。
【食材】绿豆芽200克,蒜2瓣,香菜适量,生抽适量,陈醋适量,辣椒油适量,盐适量,香油适量。
1、绿豆芽洗净,焯水后捞出,沥干水分。
3、将绿豆芽放入碗中,加入蒜末、香菜段、生抽、陈醋、辣椒油、盐、香油,拌匀即可。
【食材】茄子2个,蒜2瓣,香菜适量,生抽适量,陈醋适量,辣椒油适量,盐适量,香油适量。
1、茄子洗净,切成条状,放入蒸锅中蒸10分钟,取出晾凉。
3、将晾凉的茄子放入碗中,加入蒜末、香菜段、生抽、陈醋、辣椒油、盐、香油,拌匀即可。
【食材】西红柿3个,蒜2瓣,香菜适量,生抽适量,陈醋适量,辣椒油适量,盐适量,香油适量。
1、西红柿洗净,切成块状。
3、将西红柿块放入碗中,加入蒜末、香菜段、生抽、陈醋、辣椒油、盐、香油,拌匀即可。
小凉菜的世界丰富多彩,以上只是冰山一角,在炎炎夏日,让我们一起动手,为家人和朋友带来一份清爽的美食,不仅能够满足味蕾,还能带来满满的幸福感,愿小凉菜成为你夏日餐桌上的常客,陪伴你度过炎热的夏天。