家常菜谱大全做法粥

小米(适量)、菱角(适量)、红枣(适量)、桂圆(适量)、枸杞(适量)

调料:

水(适量)

制作步骤:

把菱角洗干净,加点盐,姜片煮熟

煮熟后,剥出适量菱角肉,切成合适的大小

煲中放入水,下入枣子,枸杞,桂圆干

准备好小米

水开以后下入小米

多煲一会,然后再下入菱角肉

下入菱角肉

注意了,用煲煲的时候,开锅以后,盖子不要全部盖上,否则小米粥会往外喷的,要这样留着一道缝

熬到自己喜欢的稠度就可以啦,关火后盖上盖子再焖一会就可以喝

【五谷杂粮粥的做法:】

原料1:薏米(适量)、荞麦米(适量)、红稻米(适量)、燕麦米(适量)、大黄米(适量)、黑米(适量)、黑糯米(适量)、糙米(适量)、红豆(适量)、黑豆(适量)、莲子(适量)

原料2:大红枣(适量)、葡萄干(适量)、枸杞子(适量)、核桃仁(适量)、燕麦片(适量)

原料3:紫薯(适量)、山药(适量)

原料4:即食燕麦片(适量)

将材料1中的各项洗干净、莲子去掉莲芯,不用浸泡,洗净后就放入砂锅中

焖煮材料1的时候,将紫薯、山药去皮切成块,红枣冼净去核切块,核桃仁掰成小块,花生米、葡萄干、枸杞子洗净待用

焖一个小时后,打开锅盖,米豆均已软,莲子也快熟了

第二次焖够1小时后,所有材料已经彻底熟透,粥便煮好了。这时打开锅盖,看一下粥的情况,如果浓稠度正合适则可以直接食用了。如果觉得水有些多,可以倒入一些即食燕麦片增加浓稠度

小窍门:

1、材料1都是较难煮的,所以要先下锅,材料2、3容易熟,要后下锅,材料4燕麦片是备选材料,根据情况添加

2、这些材料中,黑糯米、大黄米是增加黏性的,还可以加入白糯米。最后加入的燕麦片也可以大大增加粥的黏性和浓稠度

3、薯类还可以选择红薯、芋头,也可加入栗子、南瓜等其他材料

4、利用这种省火煮粥法,常见的谷物杂粮中有两样不宜直接使用:一个是干芡实,一个是大个的白芸豆。干芡实通过两次焖煮后,仍是很难煮软。大白芸豆因其中

含有一种毒蛋白,必须彻底煮熟煮透后才可食用。而目前还无法判断这样的焖煮法是否能将这种毒素破坏,为保险起见,还是不用为佳。如果用则要先将白芸豆浸泡

后煮至八成熟,再与其他材料一起制作。干芡实也要先煮软。

怎样保存粥:

煮粥一般每次会做出很多,一次肯定吃不完的,现在介绍个不错的保存方法:

粥煮好后,立刻分装到几个干净的保鲜盒中,每一份是一次的食用量,密封装好后就不要再动,待稍晾凉些放入冰箱保存,可以保存三天。然后每次吃的时候取一份加热后食用,其他的不要动。这样可以最大限度地保证粥在保存过程中的新鲜度和口感。

【百合莲子瘦肉粥的做法:】

红枣(50g)、莲子(50g)、百合(50g)、瘦肉(50g)、大米(100g)

味精(适量)、盐(适量)

备齐原料:大米,瘦肉,百合,莲子,红枣。

瘦肉洗净切丝。

米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥。

加入莲子和红枣。

待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝,用勺子搅拌一下继续煮。

粥煮熟后把百合倒入锅内再煮十分钟,最后加少许盐和味精调味。

喜欢百合煮久煮烂一点的话就跟瘦肉一起放入锅内,因为我比较喜欢吃不是很烂的,所以最后才放的。

瘦肉不要太多只需一点提鲜味即可。

莲子要早一点放,因为莲子要多煮一会。

【胡萝卜羊肉粥的做法:】

羊肉(适量)、糯米(适量)、大米(适量)、胡萝卜(适量)、大葱(适量)、香菜(适量)

盐(适量)、胡椒粉(适量)

1.羊肉切丝,

2.加葱姜焯水。

3.焯过水的羊肉洗干净,胡萝卜切碎。

4.将准备好的材料下入汤锅,加足量的水,

5.大火烧开,转小火煮至成粥。

6.香菜切碎,葱切碎。下入粥中,加盐调整味道。

7.出锅即食。

加入糯米,粥煮出来更香。

这种粥,水米的量要控制好,下次再煮给出准确的比例。

【干贝鲜虾粥的做法:】

配料:

剩米饭干贝(事先浸泡过夜)姜片鲜虾芹菜

做法:

1、干贝事先用少许水泡发(我是隔夜泡后第二天早上启用),然后撕成小细丝

2、姜去皮切成细丝,芹菜切颗粒,鲜虾去壳从背部划一刀去肠线,加入适量盐、姜粉尽量用手不断地抓捏数次(这样可以让虾仁的粘液去除,而且口感也会Q),然后洗净待用

3、剩米饭放入煲内加入适量的水(大约1:8比例,具体还要看米饭的吸水性和自己希望的粥的稠稀程度,太稠的话或者在中途再添加热水也行),然后滴几滴的色拉油(据说放点油可以让粥的口感更滑嫩呢)

4、烧开,加入干贝丝,转中小火继续熬煮(中间要用勺子不断推下以免糊锅的)

5、至米饭熬成粥,这时候可以加入姜丝和虾仁,再煮上5分钟左右

THE END
1.营养粥的做法大全营养粥的家常做法怎么做好吃美食家们上传的营养粥的做法,这些营养粥的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出营养粥。 营养粥的做法大全果仁牛奶燕麦粥 牛奶、燕麦、核桃仁、花生仁、瓜子仁、黑芝麻、枸杞、葡萄干。 9018人收藏核桃花生粥 核桃、花生、燕麦、红枣、糯米、冰糖。 7201人收藏 https://m.meishichina.com/mofang/yingyangzhou/
2.粥的家常做法大全粥怎么做好吃食谱大全皮蛋瘦肉粥 评分8.41930 人做过 八宝粥 评分7.91737 人做过 鲜虾香芹粥 评分8.31662 人做过 蔓越莓桃胶银耳羹 评分8.31351 人做过 海鲜粥 评分8.01207 人做过 红薯粥 评分7.41180 人做过 红枣桂圆小米粥 评分7.51089 人做过 打开App 查看全部结果 140万菜谱随心看 下载APP https://m.xiachufang.com/category/20131/pop/
3.白粥白粥的做法大全白粥怎么做好吃白粥的家常做法“白粥”的相关菜谱 【原味清香萝卜干】---萝卜干半月养成记 白粥的绝配 白萝卜,普通细盐 4.5分 橙色欢果 #一人一道拿手菜#鸡蛋瑶柱白粥 干贝(干瑶柱),米,鸡蛋 收藏人数 5714 游戏厨房的猫 白粥就用它来代替,开胃易消化,宝宝连吃三天都不腻! 生菜,胡萝卜,鸡胸肉,宝宝粥米 4.5分 宝宝辅食微课堂https://www.douguo.com/caipuzuofa/2375
4.粥的菜谱粥的菜谱做法大全小鱼厨房小鱼美食厦门小鱼网的网友在小鱼厨房搜罗的各种粥的菜谱做法大全,主要包括关于粥的家常菜、代表菜做法,配以图文并茂的形式,详细展现粥的菜谱的独特风味。http://food.xmfish.com/cookbook/t51
5.粥幼儿食谱大米 适量 玉米 适量 白菜 适量 瘦肉 适量 想吃粥了。 步骤 第1步 准备适量的大米,我准备了3人份的。 第2步 将米放入高压锅,煮粥开始。 第3步 白菜,玉米,肉 第4步 肉切戊条更好 第5步 将白菜,玉米,肉丝放入高压锅,按煮饺键,10分钟后就好https://www.coffee.cn/caipu/post/2904.html
6.家常菜谱大全粥,家常粥排行榜500例大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家常菜谱大全粥的问题,于是小编就整理了2个相关介绍家常菜谱大全粥的解答,让我们一起看看吧。 稀饭家常做法? 稀饭怎么煮好吃家常做法? 稀饭家常做法? 食材准备 糯米适量,葱姜,腊肠适量,香菇,黑胡椒碎,小鱿鱼干少许。 http://www.yonizadok.com/post/77387.html
7.白粥配菜菜谱大全有哪些权威文章在寒冷的冬季,大家都希望能够喝上一碗热气腾腾的粥,而且经常的喝粥还可以对肠胃起到很好的保护作用,尤其是白粥,白粥具有非常高的营养价值,但是白粥往往是需要对一些小菜进行搭配才可以食用的,不然就会给身体健康造成危害,那么白粥配菜菜谱大全有哪些呢? 第一,白粥配菜菜谱大全有哪些?粥本身富含碳水化合物,且消化吸收https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1543318.html
8.补血粥的做法大全补血养颜粥食谱→MAIGOO知识补血粥的做法大全 补血养颜粥食谱 摘要:女性随着年龄的增长,皮肤和气色都会不如年轻时的好,日常生活中可以多喝些补血养颜粥,可以有效的补血养颜,延缓衰老。常吃的补血养颜粥有花生红枣粥、奶黄香粥、黑糯米粥、七锦糯米粥、胡桃枸杞粥、补血通经粥、养颜补血红豆黑米粥、红枣紫米粥等,下面让我们一起来研究一下补血https://m.maigoo.com/goomai/158860.html
9.341种鲜粥做法大全(一)[12.鲜奶、高汤与饭用小火熬煮成粥,再将鸡胸肉、绿菜花及胡萝卜放入煮3分钟,下盐调味即可。该菜谱可作为1-3岁儿童早餐。 ★鸡肉可用白肉的鱼类、土豆等替换。 ★牛奶是孩子生长历程中很是主要的营养来历之一,试着将牛奶入菜是一个改正婴幼儿厌奶的好方法,但要牢记烹调过程中勿以大火加热,也不要煮太久,以免制https://www.360doc.cn/article/16043777_386312960.html
10.所有粥的做法大全名菜谱南瓜粥 材料:南瓜、大米、红枣、桂圆、冰糖。 做法: 1.南瓜去皮去籽,切成小块; 2.大米淘洗干净,加水煮成粥; 3.将南瓜块放入粥中,加入红枣、桂圆、冰糖; 4.煮至南瓜熟烂,粥变稠即可。 鸡蛋皮蛋粥 材料:大米、鸡蛋、皮蛋、葱、姜、盐、鸡精、香油。 https://www.mingcaipu.com/c8b8d347cd.html
11.补肾食疗菜谱大全肾病下面小编为您介绍几款日常补肾食疗菜谱,想学的可以试一试。 补肾食疗菜谱大全 1.干贝滋阴补肾 又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 菜谱:干贝海鲜粥、干贝蒸水蛋、干贝蒸蛋、海鲜干贝燕麦粥、瑶柱冬瓜粉丝汤。 2.鲈鱼补肝肾 又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨https://tag.120ask.com/jibing/shenbing/1163278.html
12.粥的做法菜谱粥的家常做法(全部) 更多菜谱 1五色营养开胃粥 2咸味粥 3冰粥 4芹菜胡萝卜粥 5香菇鸡肉粥 6龙眼枸杞粥 7菊花粥 8瘦肉粥 9茉莉花粥 10玫瑰薏仁粥 当季食材 1白菜 2土豆 3红薯 4山药 5藕 6豆角 7茄子 8豇豆 9扁豆 10冬瓜 热门菜单(全部) 花样食材 土豆的诱惑 共86道菜 米饭的N+1种美味吃法 共60https://www.xiangha.com/caipu/85556587.html
13.盛世芳华精品菜谱大全:2022精品菜谱配方一览盛世芳华手游盛世芳华2022最新的精品菜谱有哪些?精品菜谱的制作配方已经更新,九游小编将最新的精品菜谱已经全部分享在下面,玩家可以通过下面的攻略了解到精品菜谱的配方,感兴趣的玩家可以去游戏中动手制作哦! 盛世芳华精品菜谱大全 1、龙凤呈祥:番茄+鸡肉+虾仁 2、番茄萝卜:普通调料+番茄+萝卜 https://a.9game.cn/news/6867686.html
14.怀孕初期吃什么菜谱大全浓茶和酒精。早孕妇女的妊娠反应明显,经常发生妊娠呕吐和食欲不振,你可以吃些小米粥或山药粥来健脾养胃https://www.yilianmeiti.com/question/2664299.html
15.煮粥菜谱大全最常见的家常美食菜谱大全 最常见的家常菜。 粥类精典菜谱大全 粥类精典菜谱大全。 粥的菜谱做法大全(3) 粥的菜谱做法大全(3) 菜谱大全 4 粥谱 菜谱大全 4 粥谱。菜谱大全 4粥谱。 粥菜谱大全 粥菜谱大全。 【缤纷美食】豆腐菜谱大全 【缤纷美食】豆腐菜谱大全 1931 条和 豆腐 相关的菜谱。 1000道美食菜谱http://www.360doc.com/content/12/0410/15/9409734_202487234.shtml