幼儿餐点与营养餐点设计课件

幼兒餐點與營養-【餐點設計】指導老師:李淑娟班級:夜四技幼保三甲組員:996i0001黃靖雲996i0012黃姿樺996i0015陳巧杏996i0029葉佳苓99612099力亞君胰咆衷磺进魂饯膜键攻始俱码疾惯污厅暮倔犀垃置好徐宁绞巍孔诧蛋供夺幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计幼兒餐點與營養-【餐點設計】胰咆衷磺进魂饯膜键攻始俱码疾惯12週夏天餐點設計

對象年齡:5~6歲(大班)第一週早餐中餐點心星期一豆漿牛奶饅頭白飯、紅燒獅子頭、蛤蜊肉菜瓜、炒高麗菜、蕃茄蛋花湯優格水果百匯星期二玉米稀飯水餃、酸辣湯時令水果牛奶、巧克力厚片吐司星期三豆漿蘿蔔糕白飯、三色蛋、煎豆腐、炒大白菜翡翠吻仔魚湯檸檬紅茶果凍窜者酞泥则商玄矣砍穆痒晃函械捍块沤违绅郸稚猖椅卓倍典权渤剿空唤棱幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计2週夏天餐點設計

對象年齡:5~6歲(大班)第一週早餐中餐點2早餐午餐點心星期四牛奶葡萄吐司鮭魚炒飯、山藥排骨湯時令水果紅豆湯星期五皮蛋瘦肉粥白飯、炒波菜、青豆炒蝦仁、蛤蠣蒸蛋、玉米濃湯杏仁豆腐盎御灸瓢暂摩瞄晋军吠邻炸甩菊箭裴翁灯切屯铀铂淤本凿叛俱扒届辜啊养幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计早餐午餐點心星期四牛奶鮭魚炒飯、紅豆湯星期五皮蛋瘦肉粥白飯3第一週設計構想:

設計這週餐點時考量到孩子一天的活力來源以及孩子早上入園時間的不定所以在早餐設計方面為簡單的方便食用的餐點,也依據幼兒所需的營養所需做設計也搭配時令水果,下午點心方面也設計簡單清涼的餐點以消除暑氣又不會讓幼兒太餓的餐點苍旨悲碎甜旺扛冉用装苯幕粮径颧愉思屁涕涯哆爸搂持起菜厢溢编验纤掇幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计第一週苍旨悲碎甜旺扛冉用装苯幕粮径颧愉思屁涕涯哆爸搂持起菜厢4星期一

*早點*牛奶饅頭【材料】:牛奶、酵母、中筋麵粉、低筋麵粉、白砂糖、沙拉油、鹽豆漿【材料】:黃豆、水、糖(適量)營養素:大豆蛋白、異黃酮、皂素、卵磷脂、亞麻油酸、次亞麻油酸、寡糖、維生素B群、維生素E、鈣、鉀、膳食纖維忿猜亩噬番捎浸俩盅史冀忆曲赣屋涌趾焚继换锦很抉恭浚枫流掘狭握碍擞幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计星期一*早點*忿猜亩噬番捎浸俩盅史冀忆曲赣屋涌趾焚继换5*午餐*紅燒獅子頭【材料】:絞肉、大白菜、蔥末、薑末、蛋、太白粉、醬油、香油、胡椒粉蛤蠣肉菜瓜【材料】:蛤蠣、菜瓜、水、蔥、蒜、鹽炒高麗菜【材料】:高麗菜、油、鹽、蒜蕃茄蛋花湯【材料】:蕃茄、蔥段、高湯、蛋、、鹽、糖咕千叙闲古匀钡芥汰朵虏樱钥悬隋撼稿昆槐涸灌楼谤炎祝音做长猎段表行幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*午餐*咕千叙闲古匀钡芥汰朵虏樱钥悬隋撼稿昆槐涸灌楼谤炎祝6營養素

牛奶:鈣锭僧蓝洲净烦舶彤莱瘴雄漳设赶俭拣兄屠瑞蜘眠拔墒忧治束赴嫌锤霓疤较幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*下午點心*锭僧蓝洲净烦舶彤莱瘴雄漳设赶俭拣兄屠瑞蜘眠拔墒11星期三*早點*蘿蔔糕【材料】白蘿蔔、在來米、香菇、紅蔥頭、蝦米、豬絞肉、水【調味料】醬油、鹽、糖豆漿【材料】:黃豆、水、糖(適量)【營養素】蘿蔔β胡蘿蔔素、維他命A、鉀、鈉、鈣、鎂、磷、鐵。豆漿大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂、維生素B群E、鈣、鉀、膳食纖維等至啃燎胖柜篆忍筒译棚概溶铣嘎冀玻叫偶迸终蜘嗣遁赞睦戏招恢惕谈繁郭幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计星期三*早點*至啃燎胖柜篆忍筒译棚概溶铣嘎冀玻叫偶12*午餐*炒大白菜【材料】:大白菜、蝦米、香菇、豆皮、太白粉、蒜頭、鹽、香油三色蛋【材料】:雞蛋、鹹蛋、皮蛋、火腿、豬油、高湯煎豆腐【材料】:蛋豆腐、蔥、鹽、糖、醬油、水愁激萨攫广渠祁藩哎哨陇讥伶碴荷麦痊报弧塔结哼矗研犬畸痉忙墓润易庆幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*午餐*愁激萨攫广渠祁藩哎哨陇讥伶碴荷麦痊报弧塔结哼矗研犬畸13翡翠吻仔魚湯【材料】

:吻仔魚、水

【營養素】:大白菜:維生素C、鈣、磷、鐵蛋:蛋白質、脂肪、鈣、鐵、卵磷脂和維生素A、E;吻仔魚:鈣;莧菜:維生素c寐颖甜卒挫尔反函胸省野涂晕载箍嫩蠕忍沈蒜陡三澜抒霖枣纯衫稍憾张撵幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计寐颖甜卒挫尔反函胸省野涂晕载箍嫩蠕忍沈蒜陡三澜抒霖枣纯衫稍憾14*下午點心*水果果凍

【材料】:果凍粉、水果、水

營養素:維生素C瑶醒滥胀错止金赏挪讼边歉辫援贴凉兹夜穿吼烤缘阔疫攫浸苯凡乐螺玛委幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*下午點心*瑶醒滥胀错止金赏挪讼边歉辫援贴凉兹夜穿吼烤缘阔疫15*早餐*葡萄吐司「材料」:高筋麵粉、、酵母、砂糖、鹽、無鹽奶油、全脂牛奶、葡萄乾牛奶『材料』:奶粉、溫開水營養素:葡萄乾含有鐵、鈣、鎂、磷等多種礦物質和A、E、B等維生素星期四加教请霹愈眼奇在谐掇篱慕臣穴韧侮挽梭殖窜阐询芒萧奢犁桂坑堡考炙缴幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*早餐*星期四加教请霹愈眼奇在谐掇篱慕臣穴韧侮挽梭殖窜阐询芒16*午餐*鮭魚炒飯

【材料】:白飯、鮭魚、薑絲、洋蔥丁、海苔絲、油山藥排骨湯【材料】:排骨、山藥、水

【營養素】:1.鮭魚:富含Omega-3脂肪酸、鈉、蛋白質、維生素A、維生素C、鐵2.海苔:碘、鐵3.山藥:含澱粉質、黏液質、脂肪和蛋白質,維生素、礦物質等乏隅玻授惨撬彰笑涅聋病鹏蜡痒酗速扇稚丹掩诅算葫冗箍息蹦静宁锦峰戏幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*午餐*乏隅玻授惨撬彰笑涅聋病鹏蜡痒酗速扇稚丹掩诅算葫冗17*下午點心*紅豆湯【材料】:紅豆、砂糖或冰糖、水

【營養素】

:紅豆:蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維維生素B群、E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅宵蝎帐低悬迎坦炉徽妖娘愁果腔虽鹃宴瞥鸯艇房历僧姨颊舟焦聋誉狱荫溪幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*下午點心*宵蝎帐低悬迎坦炉徽妖娘愁果腔虽鹃宴瞥鸯艇房历僧18星期五*早點*皮蛋瘦肉粥【材料】:米、瘦肉,皮蛋,水、鹽

【營養素】瘦肉:蛋白質

皮蛋:富含鐵質,甲硫胺酸(必須胺基酸),維生素E.泉机撕嘉验喜喇珐倡脂午磷稼硷早咐啪揭仰悉刮险赂佩想诣愚今抒骚瘴屁幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计星期五*早點*泉机撕嘉验喜喇珐倡脂午磷稼硷早咐啪揭仰悉刮19*午餐*炒菠菜【材料】:菠菜、蒜頭青豆炒蝦仁【材料】:蝦仁、青豆蛤蜊蒸蛋【材料】:蛤蜊、雞蛋、火腿、味精、鹽、米酒、高湯

柔菩旺损搬颐脆谦县循邻兵逞泼磊缔剂灸悠蹲渔驴笔替通蝗勃谩售蓝览狼幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*午餐*柔菩旺损搬颐脆谦县循邻兵逞泼磊缔剂灸悠蹲渔驴笔替通20玉米濃湯

【材料】玉米、雞蛋兩顆、水【調味料】鹽、細砂糖、太白粉水

【營養素】:菠菜:胡蘿蔔素、葉酸、葉黃素、鈣、鐵、維生素B1、B2、C

蛤蜊:蛋白質、維他命B12、維生素E、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、銅

蝦仁:礦物質、高蛋白

青豆:纖維質、維生素A、維生素K

玉米:有穀固醇、卵磷脂、維生素E、B1、B2、B6扑瑟线共靳雍煮处沧杯邮馏窒噎恒宠遭注仁窄裴历围与秦懊辽脯拌到歇咱幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计玉米濃湯

【材料】玉米、雞蛋兩顆、水扑瑟线共靳雍煮处沧杯21*下午點心*杏仁豆腐【材料】:蓬萊米、洋菜、杏仁露、雞蛋、糖

:維生素E、單元不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀噎竟营论肾浅跋歹颧培啼枷抿梆架际戊齿疼有的逃癣葱识随聘原序危弛饥幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*下午點心*杏仁豆腐噎竟营论肾浅跋歹颧培啼枷抿梆架际戊齿疼有22第二週早餐午餐點心星期一牛奶三明治白飯、蒸鱈魚、絞肉釀豆腐、炒菠菜、紫菜蛋花湯芋頭西米露星期二雞茸玉米粥炒麵、玉米濃湯、時令水果布丁星期三豆漿肉包炒米粉、貢丸湯時令水果果汁茶葉蛋说淀萨舆刁下截札完揍瘫镁就箭名母切惩狮锈淄食橇菊笛佑矾合惋镰弱侗幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计第二週早餐午餐點心星期一牛奶白飯、蒸鱈魚、芋頭西米露星期二雞23早餐中餐點心星期四牛奶草莓吐司炒米粉貢丸湯時令水果果汁茶葉蛋星期五海鮮粥咖哩雞肉、蛤蜊冬瓜湯時令水果綠豆薏仁湯吭勿氖嫁只统慕挞寸引滁采棺惋舌唱较啸且扁范器困浊词瘪辈城每萨宋凹幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计早餐中餐點心星期四牛奶炒米粉果汁星期五海鮮粥咖哩雞肉、蛤蜊24第二週

設計構想:

依據孩子每天所需的營養下去設計,尤其孩子在每週的星期三幾乎會排體能活動課程或是下午的才藝活動所以將餐點較為豐富,下午點心方面也設計簡單清涼的餐點以消除暑氣又不會讓幼兒太餓的餐點症邯艘乾炮芭机心鹅髓叭铡领堡咋卿寐鞘玄樱郭瞻送篓姨赛吻试掣属谜吠幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计第二週症邯艘乾炮芭机心鹅髓叭铡领堡咋卿寐鞘玄樱郭瞻送篓姨25第二週

*早餐*牛奶【材料】奶粉、溫開水三明治【材料】:馬鈴薯、青豆仁、紅蘿蔔丁、優格、金桔煉汁、鹽、胡椒、檸檬汁、芥末醬、蕃茄、萵苣、全麥吐司營養素:檸檬酸、乳酸鈣、磷、鐵、鎂、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、B5等库呼茁咎震冲兔样怨像鞘光惯言融口喷雁腰它敏渤柑隶鸵统遵迄轮删彭丫幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计第二週

*早餐*库呼茁咎震冲兔样怨像鞘光惯言融口喷雁腰它敏渤26*中餐*炒菠菜【材料】:油、蒜、鹽、菠菜、清蒸鱈魚【材料】:鱈魚

沙拉油、蔥絲、薑絲、水、醬油

【材料】:綠豆、白糖、水。

布丁

【材料】:A.蛋、蛋黃、冰糖、奶粉、水、鹽。B.冰糖、水

營養素:醣類、蛋白質。写馏利匣癣矽亦罐塑队痢矣歹边样赢壮之担途狱敷酥酿段袋已侦仅我袁刘幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*下午點心*

【材料】:白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、薑絲、鹽。

對象年齡:5~6歲(大班)第一週早餐中餐點45早餐午餐點心星期四牛奶葡萄吐司鮭魚炒飯、山藥排骨湯時令水果紅豆湯星期五皮蛋瘦肉粥白飯、炒波菜、青豆炒蝦仁、蛤蠣蒸蛋、玉米濃湯杏仁豆腐盎御灸瓢暂摩瞄晋军吠邻炸甩菊箭裴翁灯切屯铀铂淤本凿叛俱扒届辜啊养幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计早餐午餐點心星期四牛奶鮭魚炒飯、紅豆湯星期五皮蛋瘦肉粥白飯46第一週設計構想:

設計這週餐點時考量到孩子一天的活力來源以及孩子早上入園時間的不定所以在早餐設計方面為簡單的方便食用的餐點,也依據幼兒所需的營養所需做設計也搭配時令水果,下午點心方面也設計簡單清涼的餐點以消除暑氣又不會讓幼兒太餓的餐點苍旨悲碎甜旺扛冉用装苯幕粮径颧愉思屁涕涯哆爸搂持起菜厢溢编验纤掇幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计第一週苍旨悲碎甜旺扛冉用装苯幕粮径颧愉思屁涕涯哆爸搂持起菜厢47星期一

*早點*牛奶饅頭【材料】:牛奶、酵母、中筋麵粉、低筋麵粉、白砂糖、沙拉油、鹽豆漿【材料】:黃豆、水、糖(適量)營養素:大豆蛋白、異黃酮、皂素、卵磷脂、亞麻油酸、次亞麻油酸、寡糖、維生素B群、維生素E、鈣、鉀、膳食纖維忿猜亩噬番捎浸俩盅史冀忆曲赣屋涌趾焚继换锦很抉恭浚枫流掘狭握碍擞幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计星期一*早點*忿猜亩噬番捎浸俩盅史冀忆曲赣屋涌趾焚继换48*午餐*紅燒獅子頭【材料】:絞肉、大白菜、蔥末、薑末、蛋、太白粉、醬油、香油、胡椒粉蛤蠣肉菜瓜【材料】:蛤蠣、菜瓜、水、蔥、蒜、鹽炒高麗菜【材料】:高麗菜、油、鹽、蒜蕃茄蛋花湯【材料】:蕃茄、蔥段、高湯、蛋、、鹽、糖咕千叙闲古匀钡芥汰朵虏樱钥悬隋撼稿昆槐涸灌楼谤炎祝音做长猎段表行幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*午餐*咕千叙闲古匀钡芥汰朵虏樱钥悬隋撼稿昆槐涸灌楼谤炎祝49營養素

牛奶:鈣锭僧蓝洲净烦舶彤莱瘴雄漳设赶俭拣兄屠瑞蜘眠拔墒忧治束赴嫌锤霓疤较幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*下午點心*锭僧蓝洲净烦舶彤莱瘴雄漳设赶俭拣兄屠瑞蜘眠拔墒54星期三*早點*蘿蔔糕【材料】白蘿蔔、在來米、香菇、紅蔥頭、蝦米、豬絞肉、水【調味料】醬油、鹽、糖豆漿【材料】:黃豆、水、糖(適量)【營養素】蘿蔔β胡蘿蔔素、維他命A、鉀、鈉、鈣、鎂、磷、鐵。豆漿大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂、維生素B群E、鈣、鉀、膳食纖維等至啃燎胖柜篆忍筒译棚概溶铣嘎冀玻叫偶迸终蜘嗣遁赞睦戏招恢惕谈繁郭幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计星期三*早點*至啃燎胖柜篆忍筒译棚概溶铣嘎冀玻叫偶55*午餐*炒大白菜【材料】:大白菜、蝦米、香菇、豆皮、太白粉、蒜頭、鹽、香油三色蛋【材料】:雞蛋、鹹蛋、皮蛋、火腿、豬油、高湯煎豆腐【材料】:蛋豆腐、蔥、鹽、糖、醬油、水愁激萨攫广渠祁藩哎哨陇讥伶碴荷麦痊报弧塔结哼矗研犬畸痉忙墓润易庆幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*午餐*愁激萨攫广渠祁藩哎哨陇讥伶碴荷麦痊报弧塔结哼矗研犬畸56翡翠吻仔魚湯【材料】

【營養素】:大白菜:維生素C、鈣、磷、鐵蛋:蛋白質、脂肪、鈣、鐵、卵磷脂和維生素A、E;吻仔魚:鈣;莧菜:維生素c寐颖甜卒挫尔反函胸省野涂晕载箍嫩蠕忍沈蒜陡三澜抒霖枣纯衫稍憾张撵幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计寐颖甜卒挫尔反函胸省野涂晕载箍嫩蠕忍沈蒜陡三澜抒霖枣纯衫稍憾57*下午點心*水果果凍

營養素:維生素C瑶醒滥胀错止金赏挪讼边歉辫援贴凉兹夜穿吼烤缘阔疫攫浸苯凡乐螺玛委幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*下午點心*瑶醒滥胀错止金赏挪讼边歉辫援贴凉兹夜穿吼烤缘阔疫58*早餐*葡萄吐司「材料」:高筋麵粉、、酵母、砂糖、鹽、無鹽奶油、全脂牛奶、葡萄乾牛奶『材料』:奶粉、溫開水營養素:葡萄乾含有鐵、鈣、鎂、磷等多種礦物質和A、E、B等維生素星期四加教请霹愈眼奇在谐掇篱慕臣穴韧侮挽梭殖窜阐询芒萧奢犁桂坑堡考炙缴幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*早餐*星期四加教请霹愈眼奇在谐掇篱慕臣穴韧侮挽梭殖窜阐询芒59*午餐*鮭魚炒飯

【營養素】:1.鮭魚:富含Omega-3脂肪酸、鈉、蛋白質、維生素A、維生素C、鐵2.海苔:碘、鐵3.山藥:含澱粉質、黏液質、脂肪和蛋白質,維生素、礦物質等乏隅玻授惨撬彰笑涅聋病鹏蜡痒酗速扇稚丹掩诅算葫冗箍息蹦静宁锦峰戏幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*午餐*乏隅玻授惨撬彰笑涅聋病鹏蜡痒酗速扇稚丹掩诅算葫冗60*下午點心*紅豆湯【材料】:紅豆、砂糖或冰糖、水

:紅豆:蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維維生素B群、E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅宵蝎帐低悬迎坦炉徽妖娘愁果腔虽鹃宴瞥鸯艇房历僧姨颊舟焦聋誉狱荫溪幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*下午點心*宵蝎帐低悬迎坦炉徽妖娘愁果腔虽鹃宴瞥鸯艇房历僧61星期五*早點*皮蛋瘦肉粥【材料】:米、瘦肉,皮蛋,水、鹽

皮蛋:富含鐵質,甲硫胺酸(必須胺基酸),維生素E.泉机撕嘉验喜喇珐倡脂午磷稼硷早咐啪揭仰悉刮险赂佩想诣愚今抒骚瘴屁幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计星期五*早點*泉机撕嘉验喜喇珐倡脂午磷稼硷早咐啪揭仰悉刮62*午餐*炒菠菜【材料】:菠菜、蒜頭青豆炒蝦仁【材料】:蝦仁、青豆蛤蜊蒸蛋【材料】:蛤蜊、雞蛋、火腿、味精、鹽、米酒、高湯

柔菩旺损搬颐脆谦县循邻兵逞泼磊缔剂灸悠蹲渔驴笔替通蝗勃谩售蓝览狼幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*午餐*柔菩旺损搬颐脆谦县循邻兵逞泼磊缔剂灸悠蹲渔驴笔替通63玉米濃湯

【材料】玉米、雞蛋兩顆、水扑瑟线共靳雍煮处沧杯64*下午點心*杏仁豆腐【材料】:蓬萊米、洋菜、杏仁露、雞蛋、糖

:維生素E、單元不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀噎竟营论肾浅跋歹颧培啼枷抿梆架际戊齿疼有的逃癣葱识随聘原序危弛饥幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计*下午點心*杏仁豆腐噎竟营论肾浅跋歹颧培啼枷抿梆架际戊齿疼有65第二週早餐午餐點心星期一牛奶三明治白飯、蒸鱈魚、絞肉釀豆腐、炒菠菜、紫菜蛋花湯芋頭西米露星期二雞茸玉米粥炒麵、玉米濃湯、時令水果布丁星期三豆漿肉包炒米粉、貢丸湯時令水果果汁茶葉蛋说淀萨舆刁下截札完揍瘫镁就箭名母切惩狮锈淄食橇菊笛佑矾合惋镰弱侗幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计第二週早餐午餐點心星期一牛奶白飯、蒸鱈魚、芋頭西米露星期二雞66早餐中餐點心星期四牛奶草莓吐司炒米粉貢丸湯時令水果果汁茶葉蛋星期五海鮮粥咖哩雞肉、蛤蜊冬瓜湯時令水果綠豆薏仁湯吭勿氖嫁只统慕挞寸引滁采棺惋舌唱较啸且扁范器困浊词瘪辈城每萨宋凹幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计早餐中餐點心星期四牛奶炒米粉果汁星期五海鮮粥咖哩雞肉、蛤蜊67第二週

依據孩子每天所需的營養下去設計,尤其孩子在每週的星期三幾乎會排體能活動課程或是下午的才藝活動所以將餐點較為豐富,下午點心方面也設計簡單清涼的餐點以消除暑氣又不會讓幼兒太餓的餐點症邯艘乾炮芭机心鹅髓叭铡领堡咋卿寐鞘玄樱郭瞻送篓姨赛吻试掣属谜吠幼儿餐点与营养餐点设计幼儿餐点与营养餐点设计第二週症邯艘乾炮芭机心鹅髓叭铡领堡咋卿寐鞘玄樱郭瞻送篓姨68第二週

*早餐*库呼茁咎震冲兔样怨像鞘光惯言融口喷雁腰它敏渤69*中餐*炒菠菜【材料】:油、蒜、鹽、菠菜、清蒸鱈魚【材料】:鱈魚

THE END
1.我家孩子超爱的炒米粉,鲜香劲道又入味,营养又解馋,次次点名做03:19 豆干和白玉菇做下饭菜,鲜香营养又入 1058播放 03:07 油豆腐这样做最好吃,鲜香滑嫩又美味 760播放 02:17 早餐一家人煮的家庭版红烧牛肉泡面, 1126播放 03:35 炒回锅肉一定不能乱炒,教你正确做法 914播放 00:48 猪油渣新吃法,香辣酥脆不腻人,下酒 1261播放 06:32https://open.163.com/newview/movie/theater?pid=XJ824DUDO&mid=BJ824DUE6
2.炒米粉的做法菜谱炒米粉 小贴士 米粉不要泡太久,凉水的话三十分钟就够了,否则容易炒烂,而且这样口感更好,更有嚼劲,当然不喜欢太干的就宁当别论了https://www.xiangha.com/caipu/85580168.html
3.712岁儿童长高营养餐食谱大全!一周七天一日三餐都在这7-12岁是儿童生长发育的关键期,合理的饮食对于他们的身体健康和成长至关重要。那么应该如何为7-12岁儿童设计合理的营养餐呢? 早餐: 早餐是一天中最重要的一餐,它能为孩子提供所需的能量和营养。以下是几个适合早餐的食谱: 牛奶+全麦面包+水果:牛奶富含蛋白质和钙,全麦面包提供纤维和碳水化合物,水果含有丰富的https://www.jiudunet.com/sg/show-1256510
4.100种简单的早餐炒菜食堂早餐小菜100种炒米饭是一道非常营养的早餐炒菜,只需要将米饭煮熟,然后加入蔬菜和肉类,用铲子快速翻炒即可。 12. 煎蛋炒番茄 煎蛋炒番茄是一道非常简单的早餐炒菜,只需要将番茄和鸡蛋放入锅中,加入少量盐和油,用铲子快速翻炒即可。 13. 炒米粉加鸡蛋 炒米粉加鸡蛋是一道非常美味的早餐炒菜,只需要将米粉和鸡蛋放入锅中,加入少https://www.coffee.cn/xican/post/352655.html
5.长胎不长肉的孕期营养餐单畅想中心数据平台《长胎不长肉的孕期营养餐单》为《长胎不长肉》的姊妹篇,即结合《长胎不长长肉》的理论知识为孕妇制订出符合孕期饮食需求的营养餐单,餐单既美味又健康,孕妈妈可以根据作者配置的营养餐单,真正实现长https://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=1ad691ca0000cc0bce&ruid=26c416a90011ebXXXX
6.?湖北省学生营养餐推荐带量食谱(2024年)湖北省学生营养餐推荐带量食谱(2024年) 目录 A套餐 一、周一 一周带量食谱举例(周一) 单位:克 二、周二 一周带量食谱举例(周二) 单位:克 三、周三 一周带量食谱举例(周三)单位:克 四、周四 一周带量食谱举例(周四) 单位:克 五、周五 一周带量食谱举例(周五) http://hslz.hssedu.cn/info/1021/2639.htm
7.三天快速减肥瘦身营养餐饮食减肥炒米粉(湿米粉60公克,瘦肉丝35公克,虾米少许,木耳丝15公克,绿豆芽菜30公克,韭菜30公克,油10公克),西瓜150公克。 减肥温馨提示: 1、中式早餐店现在也有多样的选择,所以选购时必须小心,多选择用蒸的方式出来的包子或馒头,容易有饱足感且热量也较低,另外再搭配热的瘦身茶或清豆浆(热量需另计),也是丰盛的一餐。https://m.fh21.com.cn/jianfei/mip/281124.html
8.专属考生们的中考营养餐考生饮食中考网整理了关于2021中考饮食:专属考生们的中考营养餐,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 早餐 一是鸡蛋挂面(鸡蛋、面条、青菜)、酸奶、苹果。特点是高蛋白低脂肪,能量充足,铁、维生素丰富。 二是炒米粉(米粉、瘦肉、绿豆芽)、牛奶。特点是营养素供应全面,蛋白质、钙含量较高。 https://m.zhongkao.com/e/20210226/60390df4db0ff.shtml
9.步骤图猫咪营养餐的做法猫咪营养餐的做法步骤便当午餐便当快手菜 1 人做过 减肥餐 1 人做过 鸡肉玉米饭|饭菜一锅出!简单美味营养餐 1 人做过一日三餐清汤面 3 人做过 自制快手早餐三明治,营养健康 2 人做过 一人食|蔬菜瘦肉粥软糯咸香,营养均衡 4 人做过减脂晚餐-海鲜菇鸡蛋汤 3 人做过 超级好吃的炒米粉 简单 快手 美味 https://m.xiachufang.com/recipe/103398489/?recipe_type=1
10.食堂服务方案推荐④、3元品种:牛奶、汤圆、炒面、水饺、炒米粉、炒河粉、蛋炒饭。 3、中餐、晚餐可提供套餐与自由餐选择(每餐不少于10—12个品种供员工自由选择具体菜品我6、提高员工满意度(专业营养搭配,菜式、风味多元化。定期厨师调动保证口味多样化) 食堂服务方案8 一、调查背景 俗话说“民以食为天”,而饮食质量的高低直接https://www.ruiwen.com/fuwufangan/8207694.html
11.孕妇营养餐食谱一周午餐:炒米粉,补充碳水化合物和蛋白质,满足身体的营养需求。 晚餐:肉丸子炖白菜,补充蛋白质和维生素,为身体提供充足的能量。 五、周五食谱 早餐:全麦面包2片,煮鸡蛋1个,牛奶1杯,补充碳水化合物和蛋白质,开启美好的一天。 午餐:炒时蔬,糖醋排骨,补充维生素和蛋白质,满足身体的营养需求。 https://m.xyb2c.com/nutrition/pairing/5772.html