儿童营养早餐的做法儿童营养早餐的做法大全早餐食谱简单快速做法儿童简易早餐做法大全亲子百科

早餐是一天中比较重要的一顿，那么儿童开胃早餐做法大全集，窍门有哪些呢？

烘蛋饼。培根煎好，切碎。锅内放入鸡蛋（打散），加入一勺黄油（看个人口味可多可少，也可用植物油代替），再将其他所有食材倒入锅内，加盖，小火烘5分钟左右。从一边小心翻起来，看到底下已经成金黄色即可。注意加盖的目的是让上面的蛋也能被锅内的蒸汽焖熟。如果想要两面都金黄色的话，可以翻过来再烘一分钟左右。很多时候因为蛋饼太大所以不好翻动，可以先切成块再翻面。

做的时候要注意一定要用小火慢烘，不然的话容易底糊而表面还是稀的。加入蛋液的菜其实有很多选择，可以用番茄+菠菜，也可以用其它蔬菜丁。或者可以蘸番茄酱吃。

儿童营养早餐自己做比较健康，那么儿童营养早餐的做法大全是什么呢？

鲜果酸奶谷物麦片。奇异果去皮切小块；瑞士即食早餐麦片放入碗内，倒入酸奶；摆上奇异果块，吃时拌匀拌匀即可。

大多数人做早餐都是选择营养简单的，那么早餐食谱简单快速做法是什么呢？

杂蔬墨鱼丝蛋饼。鸡蛋、面粉、豌豆、玉米、胡萝卜、墨鱼丝、盐、鸡粉、胡椒粉、葱花，所有食材搅拌均匀。锅里放油，放入准备好的食材两面都煎至一下即可。食材都焯过水，已经熟了，所以不需要煎很久。

肉丝时蔬鸡汤面。红萝卜洗净切成滚刀块，菜心洗净，老姜切片，香菇用水冲洗一下；锅中倒入足量清水烧开，放入鸡肉焯烫后捞出，将焯烫鸡肉的水倒掉，重新接一锅水，放入鸡肉，胡萝卜、香菇、姜片，大火煮滚后转小火慢炖1个小时；猪肉洗净切成3mm宽的细丝，用料酒，生抽，淀粉和盐抓匀后腌制片刻；将炖煮好的鸡汤滤入锅中，烧开后下面条，煮至面条无白芯后放入菜心和肉丝搅散，大火煮熟，最后加盐调味即可。

儿童早餐也可以做的比较简单，那么儿童简易早餐做法大全是什么呢？

香葱鸡蛋卷饼。鸡蛋打散，加入葱花、盐和胡椒。平底锅刷上薄薄一层油，舀一汤勺鸡蛋液，摊满整个锅底，小火慢煎。当表面蛋液凝固后，摊出放在菜板上。重复做4个，直到蛋液用完。把蛋饼重叠在一起，然后从一端卷起，放置稍凉后即可切段装盘了。

果仁苹果杯。苹果酱制作：将苹果去皮切成小丁。锅中放少许水，倒入苹果。中火煮大约５分钟后用勺子压。尽量把苹果压碎，加入适量糖（也可以用冰糖），搅拌后继续煮约10-15分钟。出锅前两分钟左右加入柠檬汁（约半个柠檬的）。倒入容器中密封，待凉后入冰箱冷藏5-6小时后可以食用。面包用搅拌器打碎。入锅中干炒，加入适量肉桂粉后翻炒变色即可出锅。将杯底铺上苹果酱，加一层面包碎，一层酸奶，表面撒果仁即可。