中玉米烧龙骨、土豆片炒肉、热拌卤香干、炒油麦菜、紫菜蛋汤
晚小酥肉、酸辣鸡杂、红萝卜片炒肉、炒大白菜、白菜肉末汤
二楼
中红烧猪脚、香干子炒肉、麻辣烤肠、炒大白菜、海带骨头汤
晚小炒肉、青椒肉燕、花菜炒肉、炒上海青、紫菜蛋汤
三楼
中香辣翅根、红烧茄子、土豆片炒肉、火腿玉米粒、紫菜蛋汤
〖星期二食谱〗
早卤粉+面点、腐竹蛋片三鲜粉+面点
中香辣翅根、红烧茄子、西红柿炒蛋、土豆丝、西红柿蛋汤
晚腐竹烧肉、红烧鱼排、水煮香干、莴笋片、盐菜肉沫汤
早卤粉+面点、油豆腐蛋片三鲜粉+面点
中腊八豆蒸肉、红烧油干片、青椒炒蛋、火腿玉米粒、紫菜蛋汤
晚酸辣茶鹅、莴笋炒肉、油淋茄子、素炒黄瓜片、盐菜肉沫汤
中麻香酥肉、长豆角肉丝、西红柿炒蛋、炒大白菜、西红柿蛋汤
晚小炒肉、热拌豆腐丝、干锅花菜、莴笋片、盐菜肉沫汤
〖星期三食谱〗
早卤粉+面点、肉沫蛋花汤粉+面点
中盐菜蒸肉、青椒炒蛋、干煸土豆片、兰包丝、冬瓜肉沫汤
晚小炒肉、水煮油豆腐、花菜炒肉、炒青菜、西红柿蛋汤
中香酥鸡腿、长豆角炒肉、炒牛筋干、溜土豆丝、西红柿蛋汤
晚青椒炒鸡、藕片炒肉、西红柿炒蛋、手撕兰包、兰包酸汤
中红烧排骨、青椒波波香肠、热拌卤香干、土豆片、冬瓜肉沫汤
晚蒜苗烧鸭、热狗鸡米花、酸辣荷折皮、炒毛白菜、西红柿蛋汤
〖星期四食谱〗
早卤粉+面点、海带鱼丸蛋片三鲜粉+面点
中香芋蒸排骨、青椒波波香肠、炒干豆腐丝、炒毛白菜、白菜肉沫汤
晚辣子鸡、藕片炒肉、水蒸蛋、炒上海青、兰包肉沫酸汤
早卤粉+面点、海带鱼丸三鲜粉+面点
中红烧排骨、红烧鱼排、焖定豆腐、炒冬瓜片、紫菜蛋汤
晚魔芋烧鸭、红萝卜炒肉、水蒸蛋、炒毛白菜、冬瓜肉沫汤
中炸鸡腿、青椒炒蛋、水煮香干、溜土豆丝、白菜肉沫汤
晚辣子鸡、红烧牛肉丸子、油淋茄子、黄瓜片、兰包肉沫酸汤
〖星期五食谱〗
早卤粉+面点、油豆腐鱼丸火腿三鲜粉+面点
中红烧鸡腿、烟干肉丝、西红柿炒蛋、炒红萝卜片、紫菜蛋汤
晚仔姜炒鸭、木耳炒肉、麻辣烤肠、玉米火腿、西红柿蛋汤
早卤粉+面点、腐竹鱼丸三鲜粉+面点
中土豆烧肉、红烧茄子、西红柿炒蛋、炒芽菜、白萝卜骨头汤
晚小酥肉、杏鲍菇炒肉、芹菜烟干、炒油麦菜、西红柿蛋汤
中香芋烧肉、麻辣热狗肠、焖丁豆腐、大白菜、紫菜蛋汤
晚腊八豆蒸肉、莴笋炒肉、木耳丝、玉米火腿、西红柿蛋汤
〖星期六食谱〗
早卤粉+面点、肉燕火腿片肉片粉+面点
中腊八豆蒸肉、杏鲍菇炒肉、焖定豆腐、手撕兰包、蘑菇丁肉沫汤
晚锅包肉、油淋茄子、三丝(油干片丝、木耳丝、红萝卜丝)、炒土豆片、紫菜蛋汤
早卤粉+面点、肉燕蛋片肉片粉+面点
中红烧鸡腿、麻辣烤肠、花菜炒肉、土豆丝、豆芽碎肉沫汤
晚腐竹烧肉、豆腐丝、莴笋炒肉、兰包粉条、紫菜蛋汤
中鲜菇滑鸡、芹菜牛筋干、西红柿炒蛋、炒上海青、蘑菇丁肉沫汤
晚小炒肉、藕条肉丝、焖烧红萝卜丁、手撕兰包、紫菜蛋汤
〖星期天食谱〗
早卤粉+面点、酸辣粉+面点
中红烧猪脚、长豆角炒肉、土豆肉丝、麻婆豆腐、白菜肉沫汤
晚黄焖鱼、热狗鸡米花、青椒炒蛋、炒毛白菜、酸菜肉沫汤
中香芋烧肉、水煮油豆腐、红萝卜炒肉、炒雪地红、白菜肉沫汤
晚锅包肉、青椒波波香肠、木耳丝、大白菜、酸菜肉沫汤
中土豆烧肉、木耳炒肉、酸辣魔芋、红冬瓜丁、白菜肉沫汤
晚牙签肉、青椒炒蛋、芹菜香干、炒毛白菜、酸菜肉沫汤
〖其他辅食〗
蒸饺、荷叶包、烧麦、小米粥、黑米粥、豆奶、牛奶、酸奶
“民以食为天，食以安为先”。衡州高级中学食堂紧绕学生营养膳食搭配，在食品营养搭配与食品安全上花心思下功夫，让学生吃得健康吃的美味，吃得放心吃得安全!