虽然现在的社会提倡男女平等，但其实很多的家庭还是喜欢男孩多一些。一旦准备怀孕，都会想尽办法备孕男孩。据说身体的酸碱度对于怀孕时生男生女是有影响的，那么吃什么食物可以改变身体的酸碱度，备孕男孩一日三餐食谱吃什么？
备孕男孩一日三餐食谱吃什么
一周食谱之周一：早餐——牛奶＋谷物，午餐——红豆粥＋菠菜＋烤马铃薯，晚餐——排骨海带汤＋米饭＋炒卷心菜。
一周食谱之周二：早餐——全麦面包＋草莓，午餐——胡萝卜炒鸡蛋＋米饭＋水豆腐，晚餐——凉拌黄瓜＋炒土豆丝＋白粥。
一周食谱之周三：早餐——牛奶＋蔬菜沙拉，午餐——炒西葫芦＋红豆粥，晚餐——牛肉粥。
一周食谱之周四：早餐——八宝粥，午餐——鸡胸肉＋白煮蛋＋西蓝花，晚餐——米饭＋海带汤＋西红柿炒蛋。
一周食谱之周五：早餐——无糖面包＋核桃，午餐——马铃薯芝士焗饭，晚餐——香菇炖鸡汤＋米饭＋牛肉炒青椒。
一周食谱之周六：早餐——酸奶＋面包，午餐——鸡胸肉＋牛油果烤蛋，下午茶——草莓沙拉＋饼干少许，晚餐——香煎金枪鱼＋米饭＋海带排骨汤。
一周食谱之周日：早餐——燕麦粥，午餐——南瓜饭＋莲藕雪梨汤，晚餐——牛奶蘑菇汤＋牛排＋一块面包。
碱性身体更易怀男孩吗
想要将体质调节成碱性并不容易，需要进行３个月－６个月的备孕，在期间通过饮食进行调节，方可将体质转变为碱性。如果你也想生男孩，可以按照这个食谱进行备孕，若是有不喜欢吃的食品可以以其他的碱性食品替代，或者在早晚服用碱益佳儿，都能让身体呈现碱性，从而帮助你怀上男孩。
备孕男孩一日三餐食谱吃什么？文中的食谱可能会对一些人产生一定的作用，但是并不是绝对说完全按照这个食谱就能够孕育出一个男孩。为了能够孕育一个男孩，夫妻双方可以多参考一些更多的方法，适合自己的才是最好的。
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