宅家自救指南10道快手菜,有手就会!土豆胡萝卜

家里的土豆,胡萝卜,鸡蛋吃腻了吗?

今天就来安利10道

有手就会的快手菜

10分钟搞定!

拯救你的居家厨房

*附详细教程版

物资包常青款土豆

土豆耐存放,淀粉含量多,也可当作主食来吃。我猜你家里一定买了土豆,今天小碗给大家推荐3种超绝吃法,好操作,一看就会的那种~

01好吃到停不下来的土豆饼

(图片及菜单来自小红书博主:喵总的美食日记)

咱们就是说,这谁看了不迷糊,就算吃不到麦香鸡块,这个土豆火腿块还是可以吃的!

做法步骤

①土豆切片蒸熟捣成泥。

②加入淀粉和火腿丁。(机动添加,没有火腿丁就用其它材料代替)

③揉成面团,铺成片,切成小块,双面刷油。

④烤箱180度20分钟。(没有烤箱可以用空气炸锅煎)

⑤出炉/锅,淋上番茄酱。

02万物皆可炸之炸土豆和火腿肠

(图片及菜单来自小红书博主:星崽今天吃什么)

姐妹们,这是一篇点赞12w,收藏11w的菜谱,你确定不试试?!

大晚上看着太诱人了!!!明天安排!

①火腿切刀花,分三段。两勺油+两勺辣椒粉+一勺孜然粉+一点点糖+一点点鸡精,抓匀腌一下。

②土豆去皮切滚刀,冷水泡下晾干。两勺油+两勺辣椒粉+一勺孜然粉+一勺椒盐+一丢丢鸡精,抓匀。

③先放土豆,空气炸锅200°20分钟。再放火腿肠,180°10分钟。

④出锅前撒白芝麻和葱花。

03酸辣开胃土豆片

(图片及菜单来自小红书博主:圆圆是我)

酸辣可口又开胃,这样吃土豆片少了很多淀粉味道,更像是卤出来的脆片!

①先调一个灵魂酱汁:蒜末+葱花+辣椒面+芝麻(有就放)、淋上热油、加入适量盐和糖、1勺生抽、1勺蚝油、2勺醋搅拌均匀。

②土豆薄薄切片,用清水冲洗,洗掉淀粉。

④捞出沥干水分,拌上灵魂酱料!

物资包常青款鸡蛋

鸡蛋的吃法可太太太太多了,不管怎么样每天摄入一个蛋,动动手指行动起来吧~

01虎皮鸡蛋

(图片及菜单来自小红书博主:陈可可的味道)

虎皮鸡蛋和虎皮凤爪都是心头好,煮的时候还可以加可乐,探索新吃法!

①鸡蛋冷水下锅,加一勺食盐,煮十分钟左右捞出去壳。

②去壳后两面各划两刀,更入味。

③将鸡蛋放油锅中炸到焦黄捞出。

④锅里留点底油,炒香蒜末和葱花,加1勺豆瓣酱炒出红油。

⑤放鸡蛋加1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、少许食盐、半勺白糖,倒入半碗水焖到汤汁收的差不多撒葱花。

⑥出锅,可冷却一下吃不完也可以冷藏保存。

02比肉还好吃的鸡蛋!

(图片及菜单来自小红书博主:糖宝麻麻-木木)

小编亲测,好吃到爆!建议可以多放点鸡蛋,简直比肉还好吃!

①先准备5个鸡蛋、小葱少许,辣椒粉(可选)

②调个灵魂酱汁:香醋一勺+生抽两勺+耗油一勺+白糖一小勺+辣椒粉一勺+淀粉一勺+半碗清水搅拌均匀

③鸡蛋搅拌均匀,锅中油热倒入鸡蛋液炒至凝固,倒入调好的酱汁

④翻炒均匀至浓稠

⑤出锅前撒葱花即可~

03早餐店同款土豆饼

(图片及菜单来自小红书博主:我的头卡住了)

外酥里嫩,口感超丰富!也可蘸番茄酱或其他风味酱哦~

①土豆切丝,清水浸泡5分钟

②其他所有食材切丝,打入2个鸡蛋,再放面粉

③加入一勺盐+半勺黑胡椒+适量水+些许葱花后搅拌

③锅热倒油,小火慢煎,等一面凝固后再翻面,煎到两面金黄即可

物资包常青款萝卜

又是你呀,萝卜酱,除了炒萝卜丝、水煮萝卜丝、生吃大法好、胡萝卜还能咋吃呢,居家隔离想吃甜品!让胡萝卜来帮你吧!

01胡萝卜糕

(图片及菜单来自小红书博主:小楠超爱吃)

萝卜变糕点,轻松满足甜品需求,糖分少,吃起来负担小!

①胡萝卜洗净切片,蒸熟,放入容器中碾压成泥。

②成泥的胡萝卜加入糯米粉。(半根胡萝卜15小勺糯米粉,根据情况加哦)

③揉成光滑面团,搓成小球,压扁改刀,有红枣的放上红枣。

④上锅蒸熟。(锅里刷油、防粘笼布等防止粘锅)

⑤15分钟后冷却一下出锅。

02胡萝卜薯片

(图片及菜单来自小红书博主:小番茄美食日记)

甜甜的萝卜薯片,让你一口下去感受到满满的原始食物味道的清香,有无欧芹版本都好吃,有欧芹会更香哦~

①胡萝卜洗净,切成薄片(薄片容易烤熟)

②烤盘底层刷一层椰子油,铺好胡萝卜片(椰子油可用黄油、猪油代替)

③撒上海盐和一丢丢黑胡椒,再撒一点点欧芹

④烤箱200度20分钟(没有烤箱可以用空气炸锅)

⑤出炉,高温可以让胡萝卜变甜,加椰子油更是美味

物资包常青款包菜

01五分钟搞定手撕包菜

(图片及菜单来自小红书博主:食之有味美食记)

是谁的口水滴到屏幕上了?不是我不是我!

①先准备1个包菜,3瓣蒜,干辣椒少许。

②调料汁:2勺生抽+2勺香醋+1勺耗油+少许盐,搅拌均匀

③包菜洗净后用手撕小块

④锅里倒油加蒜末和辣椒炒出香味

⑤倒入包菜爆炒加料汁炒熟即可

02烤包菜

(图片及菜单来自小红书博主:杨同学美食记录)

这种吃法小编倒是第一次看到,家里有空气炸锅的宝子们一定要试试~

①包菜洗净切块串起来

②调酱汁:2勺生抽+1勺油+半勺孜然粉+半勺辣椒粉+1勺芝麻+少许糖、盐

THE END
1.步骤图30道家常菜不重样,适合新手小白哦的做法用料 食材 鸡鸭鱼肉 30道家常菜不重样,适合新手小白哦的做法步骤 步骤1 小炒肉 步骤2 香菇土豆炖鸡 步骤3 炸鸡腿(加了面包糠炸的哦) 步骤4 红烧鸡爪 步骤5 丝瓜炒鸡蛋 展开全部 步骤6 步骤6 豆皮炒胡萝卜丝 步骤7 木耳炒肉 步骤8 凉拌皮蛋 步骤9 http://mip.xiachufang.com/recipe/106742914/
2.精选家常菜谱大全——轻松掌握家庭烹饪技巧家常菜谱,顾名思义,就是那些常见、易做、适合家庭日常烹饪的菜肴,这些菜肴不仅美味可口,而且营养丰富,能够满足家人的口味和健康需求,在这个美食盛行的时代,掌握一些家常菜谱,不仅能提升自己的烹饪技能,还能为家人带来更多的美食享受。 二、精选家常菜谱 1. 酸辣土豆丝 https://www.coffee.cn/xican/post/320830.html
3.小红书做饭菜谱大全小红书做饭菜谱大全免费下载美食3、调味品的使用要适量,以免影响口感。 4、学会勾芡,可以让菜肴更加美味。 美食的魅力无法抗拒,而家常菜更是让人回味无穷,这份小红书做饭菜谱大全,涵盖了各种家常菜的烹饪方法,相信一定能让你在厨房中游刃有余,让我们一起动手,为家人和朋友带来美味佳肴,共享美好时光吧!https://www.syuan.com/shandong/article/meishi/detail-122921.html
4.小红书菜谱大全app下载3、一群喜欢做菜的年轻人在这里分享着各式各样的美食,其中大部分是家常菜。 小红书菜谱大全app特色 1、社区化内容:小红书以社区为核心,用户可以在APP上分享旅行经验、美妆心得、购物推荐等各种生活内容,用户对内容进行评价和评论,形成一个互动的社区。 2、视觉化体验:小红书强调以独特的图片和视频呈现内容,为用户提供https://m.mckuai.com/app/36189.html
5.小红书菜谱大全app下载下载小红书安装v想学炒菜小红书菜谱大全app特点: 1、还可以在视频下去发布各种评论,可以与创作者来交流做菜经验; 2、以短视频的形式来详细的讲解美食的制作步骤,每一步都不放过; 3、一群热爱做菜的年轻人在这里分享各种美食,大多以家常菜为主。 小红书菜谱大全app优势: 1、每个菜谱都会提供详细的做法教程,有不懂的还可以私聊创作者; http://www.zzfmdn.com/article/209015
6.小红书美食菜谱app大全小红书美食制作软件推荐小红书美点点趣享是由广州微著网络科技有限公司提供的一款优质的美食菜谱学习软件,为用户提供精选的菜谱和多种有趣的功能。从家常菜到甜品,从面食到素食,我们提供了丰富多样的菜谱供用户选择。每个菜谱都经过精心挑选和制作,包含了详细的步骤和配料清单,让您轻松掌握菜品的制作方法。 查看 小红书清爽版 分类:社交聊天时间:202https://www.doyo.cn/zhuanti/xhsmsh/
7.杭州家常菜菜谱家常菜做法私房菜大全19楼私房菜【一个月晒家常菜】版主家的晚饭——酸菜鱼 比较喜欢吃黑鱼,酸菜鱼、麻辣鱼是我家饭桌上的常见菜 了 如果很简单,先起个油锅,在锅中放入干辣椒,生姜,大蒜,花椒同炒( 不过我会把花椒单独打一个料包) 下入切好的酸菜,在油锅中翻炒 倒入矿泉水,煮沸后再滚一会儿。 下入略加腌制过的黑鱼片( 腌制时放入淀粉https://www.19lou.com/theme-thread-47-28884793-1
8.学做川菜的软件哪个好?川菜app下载川菜菜谱大全app首推小红书app给用户不仅仅有川菜,你想要的菜品在线直接搜索即刻给你丰富的视频,图文等不同形式的教学,配料比例,火候时间非常的详细让你上手更加容易; 其次就是专注川菜教学的软件:川菜菜谱大全app,川菜培训app,家常川菜等让你更好的了解川菜学习 最后还有就是专注的做菜教学的软件,如家乡家常菜菜谱大全,香哈菜谱,下http://www.downcc.com/k/chuancaiapp/
9.青鱼的做法大全家常菜窍门名菜谱青鱼的做法大全家常菜窍门 青鱼的做法大全: 1.清蒸青鱼:将青鱼去鳞、去内脏、洗净后,切成两段,放入碗中,加入葱姜蒜末、料酒、盐、味精、鸡精、清汤,上笼蒸10分钟即可。 2.红烧青鱼:将青鱼去鳞、去内脏、洗净后,切成两段,放入锅中煎至两面金黄,加入葱姜蒜末、料酒、盐、酱油、糖、清汤,烧开后转小火炖20https://www.mingcaipu.com/e1d45270c1.html
10.最全菜谱软件最全菜谱软件合集最全菜谱软件大全菜谱精灵生活服务 | 4.95MB 美食界的精灵软件下载最新更新 万得厨 数十万的菜谱供应 美食菜谱 | 224.21MB 下载 小红书菜谱大全app 3亿年轻人都在西餐菜谱 好用的菜谱软件 美食菜谱 | 25.35MB 下载 菜谱大全家常菜app 大量菜谱食材 美食菜谱 | 17.18MB 下载 美食制作甜点食谱 卡通美食模拟制作https://app.ali213.net/heji/zqcprj.html
11.小红书美食做法大全下载安装手机版小红书美食app即为小红书菜谱大全app免费下载,是教大家如何制作美食的软件,不仅有做法视频,还分享各种美食食谱,如果你想学做菜,可以来看看,各种菜系,各种做法都有,让你成为真正的大厨。 官方介绍 小红书美食做法是专注于做菜的app,家常菜、豪华大餐你想学做啥美食,里面都能找到,文字看不会,就看视频的手把手教学http://www.7273.com/down/25419.html
12.家常菜单设计家常菜单模板家常菜单图片红黄配色家常凉菜菜单菜谱 红边家常炒菜简约菜单 鲜榨果汁家常小炒主食汤饮料饮品菜单价目表 摄影图端午节美食菜宣传单菜单海报小红书封面 餐馆红色简约烧烤家常菜价格表烧烤菜谱价目表 家常菜宣传单 家常菜宣传单 吃货们嗨起来餐厅美食单页宣传单 简约大气私房菜餐厅美食开业酬宾宣传单 https://www.51miz.com/so-sucai/3303083.html
13.探究番薯小红书个人店销售潜力,薯店盈利真相揭秘2、小红书家常菜谱包括炒外婆菜、香油拌春笋、清炒苦瓜等,这些菜谱不仅简单易学,而且口味多样,能够满足不同人的口味需求。 3、小红书家常菜教程的另一个特点是实用性强,涵盖了从川菜的麻辣到粤菜的清淡,从北方的炖菜到南方的炒菜,应有尽有,让每个人都能找到自己喜欢的菜品。 http://tech.zhouchengjiareqi.com/DF144376FEDe.html
14.《小红书追剧小零食低卡美食指南自制降营养零食手工制做书¥27.39 定价 ¥49.00 配送至 山东济南市 至北京市东城区 服务 由“天津艾派生图书专营店”发货,并提供售后服务。 天津艾派生图书专营店 进入店铺收藏店铺 商品详情 开本:16开 纸张:胶版纸 包装:平装 是否套装:否 国际标准书号ISBN:9787573605894 所属分类:图书>烹饪/美食>家常菜谱>家常菜 http://product.dangdang.com/11742002598.html