做诺伽特营养棒减肥套餐的吗?真实医生回答

你好,很高兴为你解答,你现在身高体重是多少?平时饮食运动如何?给你评估一下

你在哪看到什么诺伽特营养棒减肥套餐

医院营养师推荐

一种饼干

每天吃两次

然后肉每天180g

每顿

蔬菜160g

不可吃其他的了

光吃诺伽特营养棒减肥套餐作用不大的,这个只是一个辅助作用

还有你身高体重是多少?

体重83kg

每天都有运动

请问一下诺伽特的减肥原理是什么

你标准体重是63-68kg

没有什么原理不原理的,主要是热量低而已,吃这个还没有多吃蔬菜水果来的健康

我也在想他的作用

请问医生了解诺伽特吗,您觉得有没有必要每个月花三四千块钱来这样减肥

给您看一下我配合诺加特的食谱

我觉得肯定没有必要的

你想如果有作用,世界上就没有胖的人了

不知道怎么上传截图了

就是严格控制饮食

每天吃饭要称

肉180

菜160

还有很多菜种类的限制

减肥每天肉一般不超过80克

现在要求我每天肉360g

早上再加两个鸡蛋

早上再加两个鸡蛋可以

不能吃任何水果

任何零食

这个营养餐相当于蔬菜水果

图片因隐私问题无法显示

您帮我参考一下

这个推荐的都可以的,但每天按他说的吃都是不实际的,肯定是不能办到的,除非你家庭条件很好

就是听说效果不错,然后就去试试

一个月生活费加上营养餐六七千块钱

嗯,减肥平时多运动就行

平时饮食上清淡点,多吃蔬菜水果,多喝水,注意晚上八点以后就不要吃东西了,拒绝一切膨化食品、果脯肉脯、糖果蜜饯、甜味饮料(现榨果汁除外),少吃油炸和烧烤食品,肉食不过量就行。

我这个减肥时长是12周,就是说需要买三个月的产品,请问医生觉得真的有必要吗

我觉得肯定没有必要的,平时合理饮食,多运动就行

好的

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THE END
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