《营养午餐》教案(通用3篇)

教学内容:义务教育课程标准实验教科书数学四年级下册第48-49页

教材分析:《营养午餐》的这一内容的设置,是为了系统而有步骤地渗透数学思想方法,尝试把重要的数学思想方法通过学生可以理解的简单形式,透过生动有趣的营养搭配、调配系列活动而呈现出来,进而提高学生用数学解决问题的能力,同时也可以使学生感受数学思想方法的奇妙与作用,逐步形成有序地、严密地思考问题的意识,加强学生综合运用知识解决问题和解决问题策略多样化的能力和意识。

教学目标:

知识技能目标:1、了解健康常识,知道吃好午餐的重要性。

2、会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中营养成分,能设计调

配科学、合理午餐食谱。

情感目标:懂得科学、合理营养饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。

教学重点:能合理地调配午餐食谱,对学生平时不正确的饮食习惯有所改变

教学难点:理解“不低于、不超过”的含义

教学过程:

一、创设情境,轻松导入

(1)俗话说,民以食为天,每个人都离不开吃。今天,老师准备了很多精美的菜肴图片想和大家一起来欣赏。(出示菜肴图片)

(2)你平时都喜欢吃什么菜?

(3)你昨天中午吃了什么?你认为自己吃得科学、合理吗?

今天我们就来做一回小小营养师。

二、小小营养师

(一)分析菜谱

1、叮叮餐厅推出10款最新菜款,欢迎您的光临。(课件出示)

2、这些菜可以进行如何分类?(肉类和菜类或荤菜和素菜)

3、这些菜中,哪几种你们最喜欢吃?

(二)初次点菜

1、让学生按照个人喜好,任点三个菜

我们就来做一回小小点菜员吧。请你们从这份菜谱中点出自己最爱吃的3道菜来,你想吃什么就尽情点什么。好,现在开始,看谁能当好小小点菜员。

2、点完三种菜后,请同学们算一算自己所点的菜热量和、脂肪和、蛋白质和各是多少。(填入表格中)。

请三名学生汇报不同的菜谱(菜式热量总和很低、脂肪总和很高和合理的菜谱各一份)。

你对他们所点的菜有没有意见?同学们的话说得有道理吗

(三)下面我们就来看一看营养专家是怎么说的

1、出示专家建议。让学生阅读饮食与健康(专家建议)。(课件出示)

2、让学生结合实际说说“不低于”和“不超过”的具体含义。

师:看了营养专家的话,你们知道了什么

生:我们知道:10岁左右的儿童从每餐午饭中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪不超过50克。(生边说师边板书:热量应不低于2926千焦,脂肪不超过50克)

师:其实人体需要的营养成分有很多,但最基本的是热量和脂肪。

师:营养专家说的“热量不低于2926千焦”中的“不低于”是什么意思“脂肪不超过50克”中的“不超过”又是什么意思

3、师:按照专家提供的这两条基本的营养标准,每个同学都检验一下,看看自己刚才点的菜符不符合这两条营养标准。跟同桌同学谈谈自己点的菜为什么符合或为什么不符合标准。

(四)合理调配

师:那么,你们觉得怎样配菜容易达到这两条标准呢?请各小组讨论解决这些问题:(课件出示)

(1)如果三道菜点的全是荤菜,热量和脂肪都能符合标准吗(热量能符合标准,但脂肪不符合标准。)

(2)如果三道菜点的全是素菜,热量和脂肪都能符合标准吗(脂肪能符合标准,但热量不符合标准)

(3)怎样配菜才容易使热量和脂肪都符合标准(荤素搭配容易使热量和脂肪都符合标准。)

师板书:搭配

师:同学们真聪明!通过自己的努力找到了科学、合理的配菜方法。现在就请同学们重新搭配这些菜,使它符合营养专家所说的两条标准。标准是:科学、合理

(五)选五个不同搭配上台演示。介绍自己的菜式

哪一种搭配获取的蛋白质最多?

(六)对于班上偏胖或偏瘦同学的饮食习惯,你有什么好的建议?

师:同学们,不科学的饮食一定会对身体造成不良的影响。我们在选择食物时,不能只想着好吃,也要进行合理的搭配,让我们吃得更合理、更科学,使我们的身体更健康。因此,老师建议你们:在日常饮食中要克服偏食、挑食、厌食的不良习惯,可以做到吗

三、全课总结

1、这节课的学习你有什么收获?

2、本节课的学习对你有什么帮助或启示?

《营养午餐》教后反思:

小学四年级下册营养午餐教案

教学内容:《营养午餐》的这一内容的设置,是为了系统而有步骤地渗透数学思想方法,尝试把重要的数学思想方法通过学生可以理解的简单形式,透过生动有趣的营养搭配、调配系列活动而呈现出来,进而提高学生用数学解决问题的能力,同时也可以使学生感受数学思想方法的奇妙与作用,逐步形成有序地、严密地思考问题的意识,加强学生综合运用知识解决问题和解决问题策略多样化的能力和意识.

教学目标

1、了解健康常识,知道吃好午餐的重要性.

2、会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中营养成分,能设计调配科学、合理午餐食谱.

3、培养学生从繁杂的数据中,获取所需信息的能力.

4、懂得科学、合理营养饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。

5、学以致用,学会健康生活。

教学重点能合理地调配午餐食谱,对学生平时不正确的饮食习惯有所改变

教学难点理解“不低于、不超过”的含义

教学准备整合课件,人手一部电脑.

教学过程

一、设情境,轻松导入

师:(1)民以食为天,每个人都离不开吃。今天,老师准备了很多精美的菜肴图片想和大家一起来欣赏。(广播教学)

(2)这些菜中你都喜欢吃些什么?(3)你平时都喜欢吃些什么菜

(4)你今天中午吃了什么?你认为自己吃得科学、合理吗

二、新授

1、到模拟的叮叮餐厅里看看新推出的菜谱,教师介绍热量、脂肪、蛋白质的作用。(系统广播)

2、让学生说说这些菜中,都喜欢吃些什么菜?

3、这些菜都可以进行如何分类?(肉类和青菜类)

1、让学生按照个人喜好,任点三个菜,特别强调:想吃什么就尽情点什么。

(1)学生学习的热情十分高涨,每个学生根据自己的喜好,纷纷点出自己所喜欢的

(2)通过热烈的汇报,菜式热量的总和一个比一个低,脂肪总和一个却比一个高.

(三)对比专家建议

1、出示专家建议。让学生阅读饮食与健康(专家建议)。(系统广播)

3、让学生观看长期热量不足和脂肪过多而导致的图片。

4、让学生用专家的建议对比自己的菜式,谈谈自己的菜式是否科学、合理。并找出不合理的理由。

(1)学生阅读并汇报:10岁左右的儿童从每餐午餐获取的热量应不低于2926千焦,脂肪不超过50克。(板书)

(2)学生结合实际,发表自己对“不低于”和“不超过”理解。

(3)学生惊讶地发现纯粹根据自己的喜好所点的菜,与饮食专家的建议有冲突。

(4)通过学习专家的建议,了解热量和脂肪的重要性,同时也明白人体对热量和脂肪的需求并不是越多越好。

(5)理解不低于”和“不超过”是本节课的难点,让学生充分表述和理解,为后面的活动打下基础。

(6)让学生明白到个人的喜好与科学、合理的饮食发生了冲突,从而让学生重新审视自己的点菜方式。为接下来的合理调配做铺垫。

1、结合专家建议,4人小组之间说说点菜时应该注意什么,怎样才能做到科学、合理?(荤素结合)

具体操作要求:

a、先估算一下,哪些菜搭配在一起比较符合营养标准.

b、说说搭配的理由,并由一名代表上到讲台推荐给大家。

2、在明白了点菜要注意荤素结合的基础上,让学生进行再次点菜。(本次点菜可以在原有的基础上对个别菜进行适当调配,也可以重新点一个菜式。)

(五)制作条形统计图

1、反馈学生的投票结果(广播教学)

2、能一眼看出投票结果吗?有没有更直观的表示方法?(引入复式条形统计图)

3、学生在电脑里绘制条形统计图。

4、对优秀的搭配菜式进行交流、分析,指出优点或不足。

1、根据学习常见的事物热量表,小组合作设计一份比较合理晚餐食谱。}

2、结合本节课本节课的10种菜,小组合作,把所有符合专家标准的菜式列出来。

课型:

实践

教学内容:

教科书第48、49页。

教学目标:

知识与技能

使学生综合运用简单的排列组合、统计等知识解决问题。

过程与方法

通过了解各份菜中的热量、脂肪、蛋白质的含量和营养午餐的一些基本指标,促使学生克服偏食、挑食的毛病,养成科学饮食的习惯。

情感态度与价值观

体会数学在生活中的应用价值,增强学生应用数学的意识。

教学重点:综合运用简单的排列组合、统计等知识解决问题。

教学难点:体会数学在生活中的应用价值,增强学生应用数学的意识。

教学用具:挂图

一、出示教科书第48页的菜谱。

1、了解每份菜的营养含量。

以四人小组为单位,对照下面一张10岁儿童营养午餐的两个指标,对教材中列出的3份菜谱是否合乎营养标准进行评判。

每份菜中的热量、脂肪和蛋白质的含量如下表:

编号

菜名

热量/千焦

脂肪/克

蛋白质/克

1

猪肉粉条

2462

25

6

2

炸鸡排

1254

19

20

3

土豆炖牛肉

1095

23

11

4

辣子鸡丁

1033

18

7

5

红烧鱼块

1338

17

12

鸡蛋西红柿

899

15

16

香菜冬瓜

564

8

家常豆腐

1020

13

9

香菇油菜

911

10

韭菜豆芽

497

2、得出结论:从脂肪和热量两个角度进行判断的饿结果是:午餐A符合营养标准,午餐B脂肪超标,午餐C热量不达标。

二、自己动手搭配出符合营养标准的午餐菜肴。

1、活动要求:学生根据教材提供的10种菜肴,从中选出三种进行搭配,设计出合格的营养配菜方案。

2、学生根据自己的观点进行合理的搭配,然后把方案填写在表格中。

三、评选“全班同学喜爱的5种搭配方案。”

1、把全班学生所有的配菜方案罗列出来,组织大家一起讨论。

2、根据大家的这些方案选出自己喜爱的5种方案。

3、哪一种搭配获取的蛋白质最多?

四、建议。

1、了解一下班上偏瘦同学的饮食习惯,看一看偏胖或偏瘦的与饮食习惯之间的关系。

2、根据具体的问题提出相应的建议,如:饮食中获得的热量应该达标,脂肪的摄入不要超标,应当均衡营养,挑食、偏食的习惯,等等。

THE END
1.晒晒我家的极简午餐,1荤2素,降又美味,比下馆子实惠多了佛手瓜打开网易新闻 查看精彩图片 今天最高气温10度,最低气温只有4度,天气寒冷不想下楼买菜,家里有啥菜吃啥,冰箱冷冻室里还冻了一份排骨,早上起床后就把排骨拿出来解冻了,妈妈很喜欢吃我做的红烧排骨,中午在家给妈妈炖排骨。 打开网易新闻 查看精彩图片 妈妈和孩子们在客厅玩,我在厨房做饭,老二还小,需要单独做辅食https://m.163.com/dy/article/JHNB5HJ50553TANT.html
2.营养午餐图片大全营养午餐高清图片下载牛肉烹饪美食美味的晚餐背景图片 虾肉的午餐 香喷喷金黄色的中国传统美食小吃早点油条油炸鬼图片 寿司日本健康饮食餐饮服务业广告背景图片 小清新背景上的水果沙拉食物粉红背景的各类健康营养餐学校午餐盒的顶级观景模式 用筷子挑起手擀面食物面条面食食物 餐桌午餐酱汁白菜青椒炒肉丝营养午饭 https://www.51miz.com/so-tupian/1904971.html
3.梁静茹带儿子外出打针为儿子准备营养午饭(图)中新网5月25日电 今日,梁静茹在微博晒出怀抱儿子的照片,还留言称,“今天带儿子早上打预防针,之后去了有机超市采买食材,午餐做了南瓜洋葱高丽菜、猪肉炖饭给儿子当午餐,吃光光,妈妈感觉好满足,真开心。” 照片中,梁静茹身穿格子衬衫搭配牛仔短裤,儿子则乖乖在妈妈怀里,面带笑容。https://www.chinanews.com/m/yl/2015/05-25/7300209.shtml
4.10课《吃饭有讲究》教学设计14篇(全文)小结:我们注意平时合理搭配地选择食物,就能吃得健康,吃得营养了。活动三 辨析“吃得对与错” 1.吃得的多:出示图片《暴饮暴食》,这名同学为了长身体,这么吃对吗?有什么要对这个同学说?(引起肥胖;引起便秘;引起肠胃不适;严重的住院、开刀)气球实验:这个气球代表我们的胃,我们吃了东西后,胃就会被撑大,随着我们https://www.99xueshu.com/w/file5mrq6hvk.html
5.王庄小学研学旅行~风景这边独好营养均衡的早餐 吃完瞬间暖和多了,爸爸妈妈都放心吧,我们都长大了,能照顾好自己了? 抽空和大家合个影,作为我们一起美好的回忆! 给大家欣赏几张图片,拍的可能有点丑 好冷的天,但游戏却掩盖了所有的寒冷,看大家玩的多开心! 各组积极练习中,都想赢得第一名,看大家完成后是多么的开心 https://www.meipian.cn/ugiq9g2
6.午餐时光家常菜谱的温馨味道最后,在享受了一顿温馨又充实的午饭之后,让我们不要忘记这一切都来源于家庭成员之间相互支持和关爱。在这样的氛围中,与亲朋好友共享这份温暖,是每个人的福音也是生命中宝贵的一课,它教会我们珍惜现在,无论未来的路有多么崎岖,都要勇敢前行,因为背后的有你我他共同构筑出的温暖世界。当你品尝那熟悉而又不同凡响的声https://www.dhrmkewmy.cn/xiao-chi/367079.html
7.午饭套餐午饭套餐图片午饭套餐图片素材大全摄图网汇聚午饭套餐图片大全:午饭套餐图片素材、午饭套餐高清图片、午饭套餐背景图片等。你可以找午饭套餐图片设计灵感、午饭套餐图片摄影创意,我们欢迎您下载午饭套餐vrf正版授权图片,商用无压力https://699pic.com/image/wufantaocan.html
8.四张照片背后的械故事以往学生都是自带午饭。2012年起翠屏区作为我省试点地区,开始推行农村义务教育学生营养改善计划,杉木校区学生吃上了免费的营养餐。“那时道路不通,运送不便。为了让50多名学生每天能按时吃上牛奶、面包等营养餐,年近60岁的老校长每天步行2个多小时用背篓为学生背餐,我们都称他‘挑夫校长’。”罗杰说,实施营养餐解决https://www.sc.gov.cn/10462/10778/10876/2017/5/16/10422861.shtml
9.午饭套餐简笔画简笔画图片大全午饭套餐简笔画香菇饭简笔画集 简笔画 中餐怎么画简笔画图解 巧克力和糖简笔画 米饭简笔画米饭简笔画怎么画 中餐怎么画简笔画图解 学校午餐简笔画 儿童简笔画小城市 中餐怎么画简笔画图解 蘑菇午餐简笔画步骤图 千千简笔画 千千简笔画 美味的便当简笔画 包含着妈妈满满的爱 千千简笔画 便当简笔画大全 https://www.puchedu.cn/jianbihua/24ce023cdd55c84d.html
10.蓝色午饭餐盒微波炉学生饭盒日式上班族加热便当盒儿童塑料分格蓝色 午饭餐盒微波炉学生饭盒日式上班族加热便当盒儿童塑料分格保鲜盒 新商品上架 部分图片与商品价格不一样,大部分参数以标题开头为准,有问题请详细询问客服!!! 已选 1件 暂时缺货 商品编码:12336999934 蓝色 午饭餐盒微波炉学生饭盒日式上班族加热便当盒儿童塑料分格保鲜盒 购买数量 - + 无货 送至 山西 阳https://m.suning.com/product/0071511464/12336999934.html
11.www.chiscientific.cn/idk20241111hidkbjdsmz=.txtk5b63e0i但开发商Hello Games并未提桶跑路,而是通过不断推出免费更新,来一点点画完游戏发售前的大饼,这种锲而不舍且认真的态度也得到了玩家的认可。 随着《无人深空》游戏内容的不断完善,本作的口碑也不断回升,游戏也获得了TGA 2020最佳持续运营及2023金摇杆持续游玩奖等奖项的认可。 http://www.chiscientific.cn/idk20241111hidkbjdsmz=.txtk5b63e0i
12.www.pro记得她在《闪亮的日子》里还是个爱穿运动装的元气少女,转眼间就蜕变成了能驾驭各种风格的时尚达人。这次的白裙造型更是把她的气质拉满,举手投足间都是说不出的优雅。 造型师这次在细节上也是下足了功夫。裙子的面料选择堪称完美,看似简单的白色却暗藏玄机,在不同角度折射出细腻的光泽,显得既高级又通透。这种质地http://www.pro-techshop.cn/mokslip88458.html
13.www.shunyi888.com/mokslip12545.html331.13MB 版本V4.82.11 下载APK高速下载 下载禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多 361好评(2402人) 相泽南,被干翻 校园激情无图片区视频区欧美日韩 197.64MB 78.13MBhttp://www.shunyi888.com/mokslip12545.html
14.杜绝浪费主题班会教案7篇二、教师提问,你们在园里吃午饭时是怎样表现的呢? 1、幼儿回忆吃饭的情景 2、教师点评在吃饭时孩子们有那些不良行为,让孩子们明白浪费粮食是可耻的。 三、教师出示农民不同时节在田里耕作的图片和孩子们在不同情形下浪费粮食的图片。 1、幼儿观察图片后讨论农民生产粮食的不容易和自己来浪费粮食的坏习惯。 http://www.jiaoyubaba.com/jiaoan/26485.html
15.www.yisuli.com/mokslip11150.html8月9日电 据外媒报道,针对围绕美国总统特朗普的移民政策而产生的争议,芝加哥市长伊曼纽埃尔宣布,该市将起诉华盛顿政府。|_。 党的十八届三中全会,开启了全面深化改革、系统整体设计推进改革的新时代,开创了中国改革开放的全新局面。中国通过改革不断解放和发展社会生产力,通过开放参与全球经济大循环,创造了经济快速发展http://www.yisuli.com/mokslip11150.html
16.简单素食菜谱减脂早餐,简单素食菜谱减脂早餐图片(图片来源网络,侵删) 减肥早餐可以吃面包吗? 减肥早餐是可以吃面包的,一般健康的饮食搭配早餐最好的是牛奶搭配面包,而且只单单早餐不至于发胖,如果是不吃早餐的话反而会对身体不利,要控制体重的话最好是不吃油炸食品,甜食,零食类也要少吃,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜是最好的,但是也不能长期素食,营养的搭配http://www.yonizadok.com/post/77974.html
17.我的爱课堂我的好习惯我们做游戏1.(出示儿歌)午饭时间我们应该向图上的小朋友一样,做到: 右手拿勺,左手扶碗,身体坐直,两腿并拢,不挑食,不说话,大家吃得好,干净又安静。 点拨:为了同学们营养均衡,大家要吃空饭盒里2个格子的配菜,吃好后需要拿给看饭老师检查,才能将饭盒放到指定地点结束用餐。 http://www.nwhxefx.cn/view/?id=1733