补充说明：1岁半宝宝1日3餐食谱是什么
2022-05-0611:19
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周小凤副主任医师首都医科大学宣武医院三甲
擅长：小儿呼吸系统疾病，小儿癫痫，儿童消化不良，小儿抽动症，多动症，新生儿疾病，生长发育等。
一岁半宝宝一日三餐辅食应注意荤素搭配，营养丰富全面，饮食多样化。1、早餐：可选择有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、面条、面包或者小米粥等，可使宝宝摄入较多的营养，能够满足机体活动需要的能量。2、中餐：可给宝宝添加一些软质食物，如馒头、米饭、鱼肉、猪瘦肉等。3、晚餐：建议以清淡的半流质饮食或软质食物为主，避免增加胃肠道负担，可以给宝宝添加软米饭、蔬菜汤或豆腐汤等辅食。建议家长平时要加强宝宝饮食结构调整，必要时可以咨询医生或专业的营养师选择合适的辅食添加方法。
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