2.午餐:加盐、姜,配以青椒、萝卜、蘑菇等蔬菜烹饪;又或者选择鸡蛋羹、红烧豆腐和蔬菜烩这些食物。既有营养又能填饱肚子。
3.晚餐:牛奶和蜂蜜,搭配全麦面包、苏打饼干或者香蕉。也可以选择低脂肉类炒菜,如鸡肉、牛肉等肉类炒青菜,配以少量米饭。晚餐尽量避免暴饮暴食,适量食用可以有助于睡眠。
综合上述情况,肝硬化糖尿病患者在日常饮食中要注意均衡、营养、易消化、低盐、低糖、低脂的原则,建议多食用蔬菜水果,避免进食热量较高的食品、大鱼大肉等高脂肪、高热量的食品,注意适当的运动,保持身体健康。如果有身体不适,应及时就医。
THE END