脂肪肝有很多种类型,而且不是只有肥胖的人才会有,偶尔营养不良的人也会有脂肪肝,称为营养不良性脂肪肝。那么有营养不良性脂肪肝怎么办呢我们一起来了解一下。
由于一些原因导致当时大多数人群长期节食,素食,吸收不良,于是身体消瘦,造成了低蛋白血症,同时造成胆碱,氨基酸缺乏,热量供应不足,缺乏营养,又加重消瘦,这时机体就会动用组织中的脂肪,但又不能在肝脏内正常转化脂肪,堆积下来导致了脂肪肝。因此蛋白质摄入不足,糖类摄入过量,造成肝脏蛋白质合成障碍,会引起营养缺乏性脂肪肝。
首先,有营养不良性脂肪肝的患者在饮食上要补充高蛋白质食物,这样可使肝内脂肪很快减少,或通过输液的方式输入氨基酸,随着蛋白质合成恢复正常,脂肪肝将会迅速消除。但需要注意,不要吃或少吃动物性脂肪、甜食,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物等。由于患者多数有蛋白质摄入不足的现象,所以在调理的时候要注意蛋白质的补充。
在运动上,建议患者以低强度、有氧代谢运动为主,如中快速步行、上下楼梯、慢跑、骑自行车、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳绳和游泳等等,但需要注意运动量不宜过大、过猛,适度即可。如果锻炼后感到疲乏,四肢酸软,头晕,全身无力,食欲欠佳,睡眠不好,第二天早晨还很疲劳,对运动有厌倦的感觉,说明运动量过大,需要及时调整。
中度脂肪肝平时可以多吃一些蔬菜水果能够慢慢降下来。中度脂肪肝是指肝脏中的脂肪含量超过10%，如果不及时调理治疗，病情会进一步进展，形成重度脂肪肝，甚至导致肝纤维化、肝硬化。中度脂肪肝需要在饮食上进行调理，平时应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如白菜、萝卜、韭菜、芹菜、黄瓜、茄子、苹果、香蕉等，通过调整饮食。能够促进中度脂肪肝的恢复，但是中度脂肪肝并不能够单纯靠调整饮食恢复。对于中度脂肪肝，首先需要消除病因，例如戒酒、控制饮食，部分由于是营养不良性脂肪肝，需要增加营养，同时进行生活方式干预，例如调整饮食以及增加运动量。另外，需要在医生指导下服用保护肝细胞以及降脂药物，例如熊去氧胆酸、卵磷脂、辅酶A、普伐他汀等。
脂肪肝可以服用降血脂的药物，辛伐他汀瑞舒伐，他汀降脂宁等进行治疗出现肝功能异常的可以配合甘草酸二胺多希磷脂酰胆碱等药物保护肝脏。脂肪肝患者平时应该注意合理饮食适当运动，戒酒，以及控制血糖血脂等事项一，合理饮食饮食，对脂肪肝的影响比较大，因此，脂肪肝患者应注意控制热量的摄入，控制饮食的总量，少吃甜食及过于油腻的，脂肪含量过高的食物，尤其是动物性脂肪，以免加重脂肪肝，患者日常可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉，余，豆制品等可以多吃富含纤维素的食物，比如新鲜蔬菜，水果等，二，适当运动，脂肪肝患者应适当增加运动，耸，控制体重，根据情况。患者可选择合适的运动项目比如慢跑打羽毛球，快走等锻炼时应注意循序渐进从小运动量开始逐渐达到适当的运动量，三，解酒，脂肪肝患者要严格戒酒，因为酒精乙，酒精酒精酒精代谢产物乙醛乙酸等，都会影响肝细胞的正常功能，还可能会造成肝损伤，四，控制血糖血脂代谢紊乱，脂代谢紊乱引起的脂肪肝，患者一定要控制好血糖血脂。因为肝脏是人体最主要的代谢器官，所以脂肪肝造成肝功能损伤会对多脏器功能造成影响。脂肪肝一般能治好。