从10月14日到10月18日，学校的早餐、午餐与晚餐不仅丰富多样，还注重了营养的均衡。例如，周一的早餐中包含了枣糕、家常油饼和八宝粥，这些食物富含碳水化合物，为孩子们提供了充足的能量。此外，午餐时的鱼香肉丝配以紫菜蛋花汤，不仅口感丰富，还通过搭配不同类型的蔬菜与蛋白质食材，促进了营养的全面吸收。
这样的食谱安排并不止于口感的选择，也体现了饮食多样化的健康理念。科学研究表明，儿童的生长发育需要充足的蛋白质、维生素以及微量元素的摄入。比如，周三的午餐设置中，有份杂菌腐竹烧肉，搭配小白菜和米饭，保证了孩子们所需的膳食纤维与铁元素，而这些都是维持儿童身体健康、提高免疫力的重要营养素。
另外，孩子们不仅需要品尝到美味的食物，心理因素同样不可忽视。色彩丰富、造型独特的食物能够提高孩子们的食欲，而学校食谱中的双色馒头、果仁蜜薯等食物设计正是基于此理念，强调了视觉对饮食体验的影响。
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