中餐吃什么最好|食谱_生活大百科共计14篇文章
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2.早中餐现在生活水平提高,我想并不存在营养的问题。我的经验,早餐最重要,早上吃点包子,豆浆或干脆面条,那一https://iask.sina.com.cn/b/4105817.html
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5.减肥中餐吃什么好问答问题描述:( 女, 32岁 ) 我在减肥的时候,我想要吃一些中餐,我并不喜欢吃西餐,什么沙拉之类的,想要了解一下减肥,中餐吃什么好呢? 医生回答(1) 孙强 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 严格遵守和养成良好的饮食习惯,其中少吃晚餐是减肥的关键。如果想减肥,最好选择在晚上少吃,并注重减少晚上的饮食。一定要https://mip.meilo.cn/mcnask/1009262249.html
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7.减肥中餐吃什么好降问答病情分析:减肥建议您最好不要吃米饭,不要吃馒头,面条等,最好以粗粮为主,尤其是玉米和高粱米比较https://www.miaoshou.net/question/LjXkw3bpY7OzANGy.html
8.血糖高吃什么主食和菜最好可见碳水化合物这种主食在我们的饮食中所占的比例是最大的。所以高血糖或糖尿病患者一定要吃好,但要控制一个量,一整天主食的分配应该是早餐的1/5,中餐的2/5,晚餐的2/5。主食当然可以选择米、面、杂粮,但数量一定要控制好,控制好。https://www.rwys.com/articlecontent/82870
9.中午吃什么最好权威问答中午吃什么最好 医生回答: 中午是一天中非常重要的饮食阶段,在中午这段时间,不仅早已经工作了一段时间,而且下午又要进行一定量的工作,因此,我们建议中餐一定要吃好。可以吃主食,可以吃面、米等,要多吃一些新鲜的菜,再加一些蛋白,肉,还可以加些水果,荤素搭配、冷热兼顾,可以保证充足的维生素、微量元素、蛋白质的https://www.cndzys.com/ylcore/ask/5_303124.html