破壁机食谱早餐100种做法(破壁机食谱大全及做法)

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2、黑豆糙米豆浆配料:黑豆50g,生糙米100g,红枣30g,水500ml做法:黑豆提前泡发好,然后把所有食材统统放入破壁机中,加入500ml清水,开动机器。

3、香草栗香豆浆。

4、破壁机早餐食谱大全如下:一、黑豆燕麦糊准备食材,燕麦10克,莲子10克,绿豆10克,黑豆20克,玉米渣10克,杏仁10克,具体操作,除了燕麦以外,豆类需要提前浸泡,泡一晚上最好,将所有食材放入破壁机,加800毫升清水,按下豆浆键即可。

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