1.五月菜单(下厨房)五月菜单来自Iris-Vision 收藏全部菜谱 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 圆猪猪 7.9 综合评分 (6564 人做过) 咖喱鸡肉(零失败超详细版) 双儿酱 8.4 综合评分 (6648 人做过) 红烧肉沫茄子 十月佳梅 7.8 综合评分 (23312 人做过) 【番茄土豆炖牛腩】 日食记 8.5 综合评分 (1102 人做过) 蒸鲈鱼 娇么么 8.2 综合https://m.xiachufang.com/recipe_list/106906986/

2.五月食谱6道菜谱 彩椒鲜虾碗 狼狈的叉烧肉很尖锐 17548 105 红烧肉末茄子 Ginger Ginger 10386394 116386 枣香糖醋排骨 蔻蔻的甜与蜜 69450 2102 日本松屋牛肉饭 小豆00000002 157438 4194 咖喱杂蔬[新手也能做好菜] stta小铭 164662 6237 回锅肉 loli布美 220294 7928 https://m.douguo.com/caidan/1269190/

3.五月要多吃这14种应季菜五月要多吃这14种应季菜 五月要多吃这14种应季菜http://mt.sohu.com/a/777003340_121948410

4.五月食谱5.3～5.7 5.17～5.215.31～6.4 周一 早餐: 果酱包 芝麻枣糕 煮鸡蛋 紫米红豆枣粥 加餐:酸奶 午餐: 薏仁米饭 红烧排骨冬瓜 素鸡菠菜 豆腐西红柿蛋汤 午点:绿宝石香瓜 晚餐: 蔬菜花卷 鱼香肉丝 蔬菜玉米粒粥 周二 早餐: 紫薯糖包 菜窝头 翡翠蛋羹 加餐:酸奶https://www.meipian.cn/3l4dq9bi