婴儿米粉是婴儿最常吃的固体辅食，也是最不容易导致宝宝过敏的食物，但是要注意，刚开始的时候要将食物调稀一点。
还有就是米糊，蛋奶羹，可以促进宝宝消化酶的分泌，锻炼宝宝吞咽的能力。也可以吃鸡蛋羹，果泥，肉泥，饼干等容易咀嚼，容易消化易吸收的食物，这类食物不仅不会造成宝宝的胃肠道消化负担，还能够很好的给宝宝提供一定的营养成分。
但是要注意一次性不要给宝宝吃太多，以防止出现积食消化不良，腹痛，腹胀，腹泻等不适。最好根据宝宝的身高及体重综合发育指标，适量的添加，以防止摄入过多辅食，不利于消化。
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