周一早餐主食：韭菜鸡蛋烙饼+蒸红薯+玉米粥菜：炒小白菜+菠菜拌黄豆芽（热拌）鸡蛋韭菜烙饼，早就发布菜谱了，烫面提前和好面团冰箱保鲜，早上起来就拿出来再次多揉，韭菜洗净切末，擀上两张大小一样的面皮，铺上韭菜，打一个鸡蛋搅拌均匀，加植物油和少许的盐，再盖一个面皮，用叉子压花边，电饼铛直接抹上植物，用馅饼功能，双面烙，9分钟即可上桌。早上起来就开始熬制玉米粥，再做馅饼，接着清洗菜，爆炒小白菜几分钟就做好了，焯水黄豆芽和菠菜，几分钟就可以了，红薯是头天剩下的，等烙饼好了，玉米粥也熬好了。两个灶同时做，加上电饼铛，你说这顿早餐，得多久才能做好呢？
周三早餐主食：炸剩馍馍片+热牛奶+米饭菜：黄瓜炒鸡蛋+糖醋蒜+炸酒鬼蚕豆今天的早餐特别的简单，也有好久没吃炸馍馍片了，闺女不吃白馍馍，我就炸了，木头要吃米饭就用微波炉加热了用鸡蛋炒黄瓜搭配吃米饭，平时吃的零食酒鬼蚕豆又麻又辣的就装了一小碟，把自己泡的糖醋蒜拿出来一碟，每人一包热牛奶，就是简单开胃的早餐了。
周六早餐醪糟煮荷包蛋，今天的早餐真是特别的省事简单，就一个，自己做的醪糟，加了6个鸡蛋，煮成荷包蛋，加几个枸杞点缀提味出锅。全程不到10分钟搞定了，酒香味浓的荷包蛋家人特别爱吃，自己会做就是好，可以每天换不同的口味吃，营养美味都不打折。
周天早餐主食：米饭+胡麻子花卷+小米粥菜：炒藕片+烧血块+圣女果用蒸锅加热花卷和米饭，一个汤锅开始加热剩头天下的小米粥，等米饭和花卷热了，再用一个炒锅，爆炒辣椒藕片，出锅就可以加热剩下的血块了。这次的早餐基本都是头天剩下的，都是在冰箱保鲜，为了增加维生素多点，就把零食圣女果一起上桌了。虽然是剩饭剩菜做的早餐，但是看起来色香味俱全的，营养美味都没打折哟~
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