1.收藏!国家出手教减肥了,文内食谱可照着吃东北地区居民饮食以米面、畜禽肉及奶类(牧区)为主,烹饪方式以炖菜为主,肥厚实在,味重色浓。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则,合理搭配东北地区特色食材,尊重本地区传统饮食文化,保留特色饮食,并控制油、盐、糖使用量。 西北地区 西北居民喜食面食,主食以小麦、玉米和其它杂粮为主,肉类以牛、羊肉为主,瓜果丰富,https://m.gmw.cn/2024-04/04/content_1303704695.htm

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4.国家出手教减肥了,文内食谱可照着吃,赶快收藏!华中地区居民主食以米面为主,蔬菜种类多样,水果丰富,饮食口味偏辣、油盐重。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则,合理搭配华中地区特色食材,尊重本地区传统饮食文化,保留特色饮食,并控制油、盐、糖使用量。来源:《成人肥胖食养指南(2024年版)》https://m.youth.cn/qwtx/xxl/202403/t20240325_15153984.htm

5.国家给我们出减肥食谱了成人肥胖食养指南(2024年版)卫健国家给我们出减肥食谱了 最近卫健委发布:成人肥胖食养指南 (2024年版) 重点的是 分地区 东北、西北、华北、华东、华中、西南、华南 分季节 春夏秋冬 想要减肥的赶快收集起来 有小伙伴一起减肥的 可以一起分享出去 一定要好好地码住 还是国家靠谱 有好东西 https://gov.sohu.com/a/763193094_630290

6.国家卫健委发布,手把手教你科学减肥→减肥期间该怎么吃? 近日,国家卫健委发布 《成人肥胖食养指南(2024年版)》 手把手教你科学减肥! 值得注意的是 这份食谱细化到了 全国不同地区的食谱示例 并贴心地 备注上了食谱的“总能量” 例如东北地区的春季食谱 就有“铁锅炖鱼”“菜包饭” 西北地区的食谱里有“臊子面”“油泼面” https://www.hshan.com/news/gnnews/2024-03-12/893694.html