热量计算器app最新版是减肥减脂必备助手app。虽然减肥的方法有很多种，但是科学合理的减肥方法是我们走向理想体重最关键的一步，否则即便有短暂的体重下降，也会很快反弹。而热量减肥法就是科学合理减肥方法之一，通过热量摄入和消耗的记录管理，达到健康减肥的目的，所以这个热量计算器app就是减肥必不可少的软件。它可以简单轻松地帮您查找到您所需要食物的营养信息，以简单的方式来帮助记录您的饮食、运动量和体重变化，帮您快速达到目标。还不知道怎计算食物的热量，就来本站下载食物热量计算器app官方版吧！
1、管理减肥过程，高效、科学、健康
定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理。
2、海量食物数据库，热量、营养成分随时查，吃得明白
13年来不断完善的薄荷食物数据库，以中国食物为主，方便查询食物热量和营养素数据。
3、摄入和消耗，便捷记录、专业分析，高效管理
三餐热量、运动消耗、身体数据随手记，HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确。
4、优质的减肥社区，结伴减肥、饮食记录、运动打卡
1、今日摄入
记录您今日所吃的食物的卡路里以及剩余可食用卡路里。
2、运动消耗
3、消耗查看
切换日期查看显示消耗平衡/摄入过低/缺乏运动。
4、营养报表
多维度健康数据统计图日常统计更新跟踪蛋白质、脂肪摄入，分布变化。
5、身体指数
体重、体脂、BMI、……各种重要数据为你长期记录并直观显示你的身体指数所属范围。
1、在本站下载打开食物热量计算器app官方版，点击记录就能开始记录食物的热量；
2、选择你需要记录的早餐或者是午餐；
3、如果下方有你所摄入的食物，就可以点击添加；
4、如果没有可以在上面的搜索框中搜索；
5、点击添加后，输入所摄入的重要；
6、然后点击完成；
7、在饮食记录中就能查看你每一餐所摄入的能量；
8、除了可以记录摄入的热量之外也能记录运动消耗的能量；
9、添加你所完成的运行，同样也可以搜索添加；
10、在上面就能详细的看出自己每天摄入的能量，运动消耗的能量、碳水化合物、蛋白质和脂肪等等，对于运动、减肥的人来说非常实用。