吃粗粮好处多,用粗粮做面包,柔软拉丝越吃越想吃,配方值得收藏

用黑全麦粉做粗粮面包,在口感上没有用精细面包粉做出来那么细腻,但黑全麦面包粉做出来麦香味很浓郁,关键用黑全麦面包粉做面包营养价值更高,这个面包越吃越香,慢慢地会爱上粗粮面包。为了黑全麦面包更好吃,我用了紫薯作为面包馅。紫薯是粗粮的一种,紫薯有着迷人的紫色,让这款面包色彩更有魅力,紫薯的营养价值挺高,紫薯的铁和硒含量丰富,铁和硒可以缓解疲劳、抗衰老和补血。这款黑全麦紫薯面包刚刚烤好,掰开能拉丝,因为在紫薯馅里放了马苏里拉奶酪,黑全麦紫薯面包用抽真空的密封容器保管,放两天还很柔软。下面就来看看黑全麦紫薯面包的详细制作过程。

【面包体的食材】黑全麦粉300克,盐2克,砂糖30克,鸡蛋1只,水135克,奶粉15克,干酵母粉6克,黄油25克。【紫薯馅的食材】紫薯180克,炼奶1大勺,马苏里拉奶酪100克。【紫薯馅的做法】1把紫薯蒸熟后去皮,用了180克紫薯。

2把紫薯用保鲜袋装着,用擀面杖压成紫薯泥。

3紫薯泥放在大容器里,挤入1大勺炼奶,把炼奶和紫薯混合在一起,加入马苏里拉奶酪粒,把马苏里拉奶酪和紫薯馅混合在一起,分成1个35克的紫薯馅料。

【面包体的做法】1把面包体的食材除黄油外揉成光滑面团,然后加入融化的黄油,揉成能拉出薄膜状的面团,揉面团这步用了厨师机中速搅拌6分钟,然后加入黄油搅拌6分钟,面团就能搅拌成能拉出薄膜状面团。要做出柔软的面包,面团搅拌成能拉出薄膜状很关键。把搅拌好的面团滚圆,进行基础发酵。

2面团发酵到原来的2倍大,现在天气冷发酵比较慢,可以用烤箱的发酵功能。发酵以后可以检查一下是否发酵到位,用手指搓一下,如果不回缩,说明已经发酵到位了。

3把面团分割成9个小面团,把小面团排气滚圆,松弛20分钟。

4把小面团擀成圆形的面片,包入紫薯馅料,捏紧封口。

5把所有的面团包入紫薯馅料以后,放在烤盘上,松弛20分钟。

6烤箱180度预热好,放在烤箱中层,用180度烘烤15-18分钟,烤好放在晾网上放凉。

THE END
1.粗粮面包的做法菜谱粗粮面包 粗粮面包的做法 健康功效 可可粉:抗癌防癌 蜂蜜:活血化瘀 葡萄干:活血化瘀 1.除果干外的所有原料厨师机揉成光滑有弹性的面团,手工揉入切碎的果干。 2.冰箱冷藏发酵过夜,或者温暖湿润出发酵。 3.排气,分割成4份。 4.滚圆直接放入吐司盒中进行二次发酵。https://www.xiangha.com/caipu/165970.html
2.香葱粗粮面包香葱粗粮面包的做法大全推荐香葱粗粮面包怎么做最好吃,家常香葱粗粮面包做法大全,香葱粗粮面包的营养价值,香葱粗粮面包的功效与作用,香葱粗粮面包的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味https://www.douguo.com/caipuzuofa/278645
3.杂粮面包的做法大全杂粮面包家常做法怎么做好吃蔓越莓全麦黑糖面包 评分8.03352 人做过 全麦杂粮乳酪面包 评分8.61929 人做过 坚果杂粮面包 评分7.922 人做过 【健康三餐】Multigrain Struan杂粮面包 评分8.854 人做过 杂粮面包 59 人做过 黑麦杂粮面包 评分7.732 人做过 【美善品】杂粮面包 杂粮面包 6 人做过 杂粮控 1 人做过 查看更多结果https://m.xiachufang.com/category/1010225/