240多道孕期营养食谱，好吃易做、搭配合理、烹调多样化，非常适合孕妈妈食用。孕吐、腿抽筋、水肿、高血压、糖尿病……孕期问题不用怕，跟着书上来吃，轻松应对各种孕期不适。
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书名：《孕期控糖饮食》
作者：左小霞，闫旭
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
出版年：2022
ISBN：9787571328382
在许多人的观念里，孕妇就要多补充营养，一人吃，两人补！而血糖高者就要忌口，这也不能吃，那也不能吃。
可是，当孕妈妈遭遇高血糖，又要如何取舍呢？是为了胎宝宝的健康发育而补呢？还是为了控糖而减呢？
其实，没必要做出这样非此即彼的选择。
本书教血糖高的孕妈妈在控糖降糖的同时吃得丰富、吃得营养、吃得愉快。从饮食原则、食材推荐、烹调方法、定制食谱几方面，让孕妈妈懂得“控糖不是挨饿，而是合理选择和搭配食物”的道理。
另外，本书还从运动、产后调理等方面给予“糖妈妈”更多的指导和呵护，让“糖妈妈”安心度过孕期，开开心心地迎接小生命的到来！
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书名：《一个经济学家的怀孕指南》
作者：（美）艾米丽·奥斯特
出版社：中信出版集团股份有限公司
出版年：2020
ISBN：9787521716337
“怀孕是人生的特殊经历，很多女性在此期间会听到无数过来人的意见，陷入信息焦虑和对未来的担心中，无力进行决策，我希望本书能改变这种局面。我的目标是创造一个让准妈妈和新手父母活得更轻松的世界。”——艾米丽·奥斯特
经济学广为人知的传统定义是研究金钱、信用和银行业的学科。事实上，经济学可以在生活中的所有领域发挥作用，比如买房、买车或者育儿、择校。
经济学家一般根据成本－收益来进行决策，那么我们如何得到成本－收益的具体信息呢？这时就要获取数据。
本书作者是布朗大学有国民经济学教授之称的艾米丽·奥斯特，她和丈夫都是经济学家，她父母也都是耶鲁大学经济学教授，从小，她就习惯了从经济学角度出发，进行思考和决策。
这本书源自艾米丽的怀孕经历，从备孕到生产的十个月间，她要做出无数个决定，从能不能喝咖啡、孕期检查项目、增加多少体重合适到选取哪种分娩方式。艾米丽认为，有效地决策应该基于两点：详实的数据，个人的选择。在数据基础上，准妈妈们更应该考虑的是自己的喜好，更关爱自己。
作者以“对照实验”为黄金法则，通过数据分析，质疑了众多所谓传统习惯和相对过时的、标准化的医学论点，让现行医疗体制下相对弱势的准妈妈们有了更多的掌控感和自如感。
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书名：《怀孕40周胎教全书》
作者：王琪
出版社：中国人口出版社
ISBN：9787510173875
怀孕的开始就是胎教的开始，可胎教应该怎么做呢？本书遵循全面、科学、系统、轻松的胎教理念，按胎宝宝每周的发育变化，详细指导胎教重点及注意事项，包含营养胎教、环境胎教、情绪胎教、语言胎教、音乐胎教、行为胎教。
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书名：《写给准妈妈的备孕胎教书：真正的“胎教”，从备孕的时候就该开始了！》
作者：慧海
ISBN：9787510178436
怀孕生一个聪明健康的宝宝，是每一个准妈妈最美好的梦想。怀孕是每一位准妈妈人生中最特殊也是最难忘的一个阶段。
本书以备孕和胎教两方面为着眼点安排内容，其中备孕部分本着科学、实用的理念，为各位准妈妈提供参考和帮助；胎教部分则根据胎宝宝的发育过程，在孕期每一个阶段向准妈妈提出胎教建议。
这本书是准妈妈在孕期的一本指导宝典，阅读本书，准妈妈可以非常方便地对号入座，找到自己想要的答案，获得自己遇到问题时的应对方法，让准妈妈在孕期不再茫然失措，不再无所适从。