11月25日11月29日周食谱北京外国语大学附属海南外国语学校

早餐:炒粉现煮伊面/粉汤肉松海贝蛋糕特色烤面包煎饺油酥饼煎包芋头饼手工菜包手工肉包生滚肉片粥生滚窝蛋肉片粥地瓜茶叶蛋豆浆

自选晚餐:香辣大虾蜜汁叉烧肉咖喱鱼丸韭黄炒肉丝蟹柳蒸蛋香葱南瓜白灼菜心米饭红糖姜水

夜宵:特色烤中式面包蛋糕酥饼西式点心什锦炒饭/粉面现煮伊面/粉汤枸杞雪梨汤

星期二

早餐:炒粉现煮伊面/粉汤海苔肉松蛋糕香芋面包煎饺油酥饼煎包芋头饼手工菜包手工肉包生滚肉片粥生滚窝蛋肉片粥玉米水煮蛋豆浆

自选午餐:酸菜扣肉毛血旺香脆炸鸡翅黑椒肉片窝蛋蒸肉蒜苔炒腊肉热拌海带结白灼菜心米饭紫菜蛋汤

夜宵:特色烤中式面包蛋糕酥饼西式点心什锦炒饭/粉面现煮伊面/粉汤红豆汤

星期三

早餐:炒粉现煮伊面/粉汤黄金蛋糕香芋面包煎饺油酥饼煎包芋头饼手工菜包手工肉包生滚肉片粥生滚窝蛋肉片粥玉米水煮蛋豆浆

自选午餐:卤煮鸭翅根(2个)香辣肉片清蒸鱼块腐皮虾卷(2个)麻婆豆腐咸鸭蛋辣炒土豆丝白灼娃娃菜米饭胡萝卜龙骨玉米汤

夜宵:特色烤中式面包蛋糕酥饼西式点心什锦炒饭/粉面现煮伊面/粉汤菊花茶

星期四

早餐:炒粉现煮伊面/粉汤黄金蛋糕鸡肉肠烤面包煎饺油酥饼煎包芋头饼手工菜包手工肉包生滚肉片粥生滚窝蛋肉片粥玉米水煮蛋豆浆

自选午餐:咖喱牛腩卤水鸭火锅鸡块糖醋鱼下巴(2个)红烧茄子宫保鸡丁小葱炒木瓜白灼菜心米饭红糖姜水

自选晚餐:沙姜盐焗鸡红烧肉炸鱼排(3个)红烧土豆块苦瓜炒鸡蛋手撕包菜蒜蓉黑白叶米饭紫菜蛋汤

星期五

早餐:炒粉肉蛋粉汤面肉松海贝蛋糕热狗肠面包煎饺煎包油酥饼芋头饼手工菜包手工肉包生滚肉片粥生滚窝蛋肉片粥地瓜水煮蛋豆浆

自选晚餐:香酥鸡腿糖醋里脊回锅肉(辣)肉沫蒸蛋素炒西兰花香葱南瓜蒜蓉黑白叶米饭绿豆汤

夜宵:现煮粉汤/伊面汤(加蛋)特色烤中式面包蛋糕酥饼西式面包什锦炒饭/粉面红豆汤

粉汤面档:

西红柿打卤粉/面/米线

肉酱油泼辣子打卤粉/面/米线

香菇鸡丁打卤/面/粉肉片汤粉面

卤凤爪(1个)鸭珍原味肉肠卤鸡翅

盖浇饭:

火锅鸡饭(辣)

肉沫茄子饭

番茄梅花肉片饭

糖醋鸡柳饭

锡纸煲仔饭:

腊味锡纸煲饭

蜜汁烤鸡腿锡纸煲饭

配菜:(炒饭:烤土豆:西兰花)

卤肉档:

卤鸡翅卤凤爪(1个)鸭珍卤豆干卤猪蹄卤鸭翅卤猪筒骨卤猪龙骨

特色套餐:

蜜汁叉烧饭配菜(泰国香米饭,菜心,烤土豆,玉米)

黑椒鸡腿粒饭配菜(老干妈芽菜炒饭,菜心,烤土豆,玉米)

THE END
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2.每周午餐(12.212.6)每周食谱资讯公告每周午餐(12.2-12.6) 12.2~12.6午餐菜单https://sipjcs.sipedu.org/zxgg/mzsp/content_933046
3.第13周公布菜单表每周食谱后勤保障每周菜单第(13)周2024年11月25日至11月29日http://jkqsyxx.wxedu.net/hqbz/mzsp/content_292053
4.一周菜单公示2024.11.2511.29学生中餐一周菜单日期 2024/11/252024/11/262024/11/272024/11/282024/11/29星期一星期二星期三星期四星期五大荤红烧肉五花肉100g葱油鸡腿鸡腿100g茭白木耳炒腊肠腊肠80g茭白10g木耳10g红烧大排大排100g滑炒牛肉 牛肉片80g芹菜20g香菇鸡块鸡块80g香菇20g卤味鸭翅根http://sztjb.gusuedu.cn/info/1211/9361.htm
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6.100道最常见的家常菜(配图菜谱).doc100道最常见的家常菜(配图菜谱).doc,. . 鱼类 *剁椒鱼头的做法 原料: 花鲢鱼头一个,泡红辣椒二十多个,料酒两大匙,鸡精一咖啡匙,豆豉一大匙,香葱三棵,老姜一小块,蒜半个,盐适量。 做法: 1、将鱼头洗净吹成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个https://max.book118.com/html/2019/0615/5042121211002044.shtm
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