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3.能够补血的食谱是什么呢5、红枣山药汤:红枣和山药都具有很好的补血作用,可以帮助人们恢复健康。 6、红糖姜茶:红糖和姜都有温暖的作用,可以增加血液循环,促进新陈代谢。 注意:以上所提到的食谱并不能替代医生的建议,如果有贫血等相关疾病,请务必咨询专业医生的意见。2023-10-16 https://mip.pingguolv.com/ask/ABHHEBGCR.html