2.补气养血补气养血的做法大全1、阿胶,2、黄酒一瓶,3、冰糖,4、红枣,5、核桃仁,6、桂圆肉,7、黑芝麻,8、枸杞 5分 树木多 补气养血---金蝉花人参炖乳鸽 鸽子,金蝉花,生晒参,香菇,枸杞,生姜,料酒,盐 收藏人数 275 醉妆LIFE 纯手工阿胶膏、补血补气养血 阿胶,核桃,红枣,枸杞,黄酒,糖 收藏人数 67 小魔潼 首页1234下一页末页https://www.douguo.com/caipuzuofa/9888
3.补气血的食补方法牛肝、猪肝、羊肚等内脏,含有较为丰富的铁元素。铁元素可参与构成血红蛋白,并参加血液的运输,具有补气血的功效。 胡萝卜、菠菜、桂圆、葡萄、黑木耳等蔬菜和水果,均含有较为丰富的微量元素,可在一定程度上促进血红蛋白的合成,帮助补气血。 二、药膳 可以喝当归补血汤,具有补血、生血的功效,由当归、黄芪煎制而成,https://www.chaonei.com/news_14441830
