十几种简餐分享,独特的味道更好,试一试茶匙实践

原料:牛肉、干红辣椒、姜、蒜、青椒、生抽、老抽、花椒、生粉、花椒、料酒。

实践:

薄片牛肉可以先切成薄片,然后用花椒、酱油、少许生粉(真的只是少许生粉)腌一会。

咸牛肉,姜切丝,蒜剁碎,青椒1个,切圈,干红椒切段。

锅里放油烧热(油比平时炒菜放少点就好),加少许胡椒粉,炒香,捞出,加入蒜末,翻炒。姜丝入锅,翻炒两下,将腌制好的牛肉放入锅中,放少许料酒,转大火翻炒。

如果牛肉变色破损,就从一边捞出,空出的地方放上干红辣椒片,然后用小火煎,注意不要烫焦。

然后继续把牛排拉回来,加少许酱油,加大火候,翻炒几圈青椒和蒜末,一起下锅,随意翻炒几下。尽量咸一点加盐。

少许味精调味,大功告成。

孜然香菇

材料:香菇适量,面粉1个,鸡蛋,胡椒粉,盐

1.香菇切三段。大胆撒上两茶匙盐腌制一刻钟,不是为了入味,而是为了出水。然后用握力,取水,最后干脆。

2、鸡蛋一个,面粉半碗,胡椒粉,盐少许,水少许,不稀不稀不稀。我的比较瘦,准备的东西少,所以只有一件薄外套,也不管好吃不好吃。

3.将香菇倒入面糊中,裹匀。第一次用中火煎,一根一根,如果变成淡黄色或变硬,就切了。

4、用大火稍微晾干,再炸一次。稍微煎一下后,就可以从锅里拿出来了

炸猪肉和Lokio

材料:五花肉半斤,葱花一小把(约3两),豆豉1茶匙,酱油3茶匙,大蒜3粒,盐少许,油少许。

实践:1.五花肉洗净切片,香葱切段,蒜切碎

2.锅里放少许油,爆香一半蒜末

3、放入韭花快炒,加少许盐包好,韭花容易熟,不要炒太久,1分钟左右就可以了。

4、锅洗净,加少许油将剩下的蒜末爆香,放入五花肉。

5、水煎好后,加入1/3杯水煮猪肉。水收干后倒入酱油

6.炒至出油,加入1茶匙豆豉。

7、加入韭菜花

8.炒至顺滑。(因为有较淡的酱油,豆豉吃起来偏咸,如果需要加盐的话,觉得太咸先试试)

生菜

材料:生菜1个,猪里脊肉50克,黑蘑菇10个,红辣椒1个,料酒1汤匙,酱油1茶匙,蚝油1茶匙,淀粉1茶匙,混合油适量。

做法:1、生菜去皮切成菱形片,香菇泡发,小花洗净撕去,红辣椒洗净切片。

2、猪里脊肉切丝,加入料酒、盐、淀粉腌十分钟。

3、热锅放油,倒入腌好的里脊肉,大火炒匀,备用。

4.另起一锅烧热70%,爆香葱姜蒜。

5.加入生菜片拌匀。

6.加入炸好的里脊肉拌匀。

7.一次加入蘑菇和红辣椒,大火搅拌均匀。

烤番茄排骨

材料:排骨500克,西红柿300克,生抽、老抽、青椒两个、蚝油一勺、盐一勺、糖一勺、番茄酱一勺。

1、番茄切片,青椒切块,姜切片。排骨切小块,焯水备用。

2、放少许油,将排骨炒至微黄,加入姜片炒香。加入番茄酱、蚝油、生抽、老抽、糖拌匀。

烤鸡腿

材料:凤爪750克,花椒一小把,八角两颗,桂皮两小块,香叶两小块,冰糖10克,料酒一茶匙,酱油三茶匙,二酱油一大勺,十三香半勺,姜两片。

1、准备好食材和各种调料。

2、鸡腿洗净后,将指甲一一剪掉。

3、锅里放半锅水,倒入鸡腿,大火烧开继续煮三分钟。

4、将鸡腿捞出,用流水冲洗干净,然后捞出。

5.将鸡腿倒入锅中,然后加入清水没过鸡腿。

6、烧开后加入料酒一汤匙、姜两片、老抽三汤匙、老抽两汤匙。

9、将花椒、八角、桂皮、香叶放入茶包中,放入锅中。

10、加入冰糖和半茶匙的十三香。

炒豇豆

1、豌豆去掉两端,洗净,然后从中间切一刀。

2.锅中烧开水,加入豌豆煮至熟透,不用煮太多。后来在锅里炸。

3.快速洗个冷水澡

4.冷却后,沥干水分,备用5.准备姜末、干辣椒、蒜瓣、月桂叶和葱。

6、锅中加入适量的炸油,放入门花、干辣椒、花椒炒香。

7.然后加入姜、葱和蒜瓣一起搅拌

熏黑牛里脊意大利面

1.准备原材料

2.煮熟的意大利面

3、煮好后捞出沥干,根据需要加入香油、豆豉、盐、味精。

4、黑胡椒炒牛肉,先把牛肉炒熟,加入洋葱,淋上黑胡椒汁,撒上黑胡椒粉,加少许白糖提鲜,勾芡后下锅。

整只鸡

做法1.将三只黄鸡洗净,将所有鸡放入冷水锅中,加入一片姜片和料酒,开大火煮沸后熄火。

2.将鸡肉取出再洗净。

3、锅内放冷水,加入八角、小花椒、姜3片、葱段1份、料酒适量,煮至熟。

4.把鸡肉拿来泡在冰水里(冷水里加了很多冰块)。

5、锅中油烧热,放入切好的姜片、蒜片、洋葱片炒香。关火后加入辣椒粉,搅拌均匀,滤出红油。

6、找一个碗,放入酱油、花椒粉、白糖少许、葱姜蒜、醋拌匀。

7.冷却好的鸡肉切成合适的大小,加入步骤5的红油和步骤6的酱汁。

8、最后将芹菜粉和小米椒圈切碎做装饰。

西红柿鸡蛋炒大虾

材料:番茄、鸡蛋、虾仁、盐、胡椒粉、番茄酱、干生粉、糖

1、虾去头去壳,然后洗净晾干,加少许盐挤至虾肉微粘,加少许胡椒粉和干生粉拌匀后加入。放入冰箱冷藏10分钟以上备用;

2、西红柿切小块,鸡蛋打成蛋液;平底锅烧热,放一大勺油,倒入蛋液,如果要凝固,用锅铲打散结块备用;

3、锅再烧热,放1茶匙油放入虾仁炒8分钟至熟,稍后放入,再放少许油烧热,再放入西红柿,1茶匙。番茄酱,少许糖继续炒至番茄变软变沙,然后加入鸡蛋和虾仁继续炒,加入盐和鸡粉。

THE END
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