材料:党参8克，茯苓12克，粳米100克，生姜9克，盐少。
做法:煎党参、茯苓、生姜水，去渣取汁。将粳米下入药汁内煮成粥，临熟时加入食盐和勻。每日早晚空腹食用。
百合龙眼粥
材料:百合30克，龙眼肉30克，粳米50克。
制作方法:将百合泡沫和龙眼肉、粳米一起煮成粥，早晚吃。
黄芪枣粥
材料:生黄芪30克，党参30克，甘草6克，枣10张，粳米100克。
制作方法:将前三种味道的药水煎成浓汁，用取汁去渣的粳米、枣一起煮，煮粥后加入药汁调整，早晚吃。
功效：本粥补中益气是甘温除热的大法，所以此粥对气虚发热服之尤宜。
枸杞子粥
材料:枸杞子30克，粳米50克，糖适量，蜂蜜适量。
做法:用常法煮米做粥，米煮枸杞子煮几次就可以了，吃的时候加糖和蜂蜜调整就可以了，早饭和晚饭吃。
效果:本粥补肝、脾、肾三脏，阴血不足，眩晕视力减弱，腰膝柔软，咽口等症状。
THE END