如果想要通过喝奶粉来提高机体的抵抗力和免疫力，可以选择配方奶粉、母乳化奶粉、深度水解奶粉、益生菌奶粉以及免疫奶粉等。
1.配方奶粉：市面上有很多品牌的配方奶粉，其中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙元素等多种营养物质。适当喝一些能够补充身体所需要的多种营养成分，并且还具有辅助提高免疫力的作用。
2.母乳化奶粉：由于每个宝宝的身体状况不同，所以选择的奶粉也有所差异。如果宝宝比较喜欢喝母乳，此时可以给宝宝选择接近于母乳的奶粉进行饮用，比如A2奶、普通奶粉等。
3.深度水解奶粉：对于存在牛奶蛋白过敏的人群而言，在更换奶粉时要尽量选择深度水解奶粉或者氨基酸奶粉。此类奶粉中的主要成分为短肽和氨基酸，更容易被人体吸收利用，而且也不会引起过敏反应。
4.益生菌奶粉：若患者本身患有肠道疾病，则可以在医生指导下服用益生菌奶粉进行治疗，通常能够起到调节胃肠道功能的作用。
5.免疫奶粉：免疫奶粉中含有大量的多肽、核苷酸以及矿物质等营养成分，适量摄入后能够为身体提供能量，同时还可促进体内抗体生成，从而达到预防疾病的效果。
但由于奶粉中含有的营养价值比较高，因此不建议一次性进食过多，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。必要时，患者需要及时就医治疗。
临床上没有明确表明一岁的宝宝吃什么奶粉可以增强抵抗力和免疫力。但通常可以选择深度水解奶粉、氨基酸奶粉、免疫奶粉等类型的奶粉。
1.深度水解奶粉：如果宝宝对牛奶蛋白过敏，则需要选择深度水解奶粉来喂养，因为此类奶粉中的蛋白质已经被分解成小分子物质，更容易被宝宝吸收，从而降低发生过敏反应的概率，并且也能够补充身体所需的营养成分。
2.氨基酸奶粉：由于宝宝年龄比较小，肠胃功能发育尚不完善，在更换奶粉时可能会出现消化不良的情况，此时可以在医生指导下给宝宝喝氨基酸奶粉进行改善，因为此种奶粉不含乳糖和其他任何蛋白质，可以直接被肠道吸收利用，所以不会加重胃肠道负担。
3.免疫奶粉：若宝宝存在免疫系统缺陷或者先天性缺乏某种酶类物质等情况，也可以遵医嘱适当添加一些免疫奶粉来吃，比如人免疫球蛋白配方奶粉、乳铁蛋白配方奶粉等，有助于提高机体抗病能力。
4.其他：除上述常见的奶粉外，还可以在医生建议下适量摄入高铁奶粉、无乳糖奶粉等类型的奶粉，也有助于增强体质。
需要注意的是，虽然奶粉中含有较多有益元素，但是无法达到治疗疾病的作用，因此当宝宝出现明显不适症状后，应及时就诊处理。
大人增强抵抗力、免疫力可以选择吃高钙奶粉、高维生素奶粉、高蛋白奶粉、乳清蛋白奶粉、益生菌奶粉等。
1、高钙奶粉
高钙奶粉中的钙元素含量比较高，而且含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝可以为身体补充所需要的营养，也可以达到增强抵抗力、免疫力的效果。
2、高维生素奶粉
高维生素奶粉中含有丰富的维生素、叶酸、铁元素等营养成分，适当喝可以促进身体的新陈代谢，也可以达到增强抵抗力、免疫力的效果。
3、高蛋白奶粉
高蛋白奶粉中的蛋白质含量比较高，而且含有丰富的卵磷脂、氨基酸等营养成分，适当喝可以为身体补充所需要的蛋白质，也可以达到增强抵抗力、免疫力的效果。
4、乳清蛋白奶粉
乳清蛋白奶粉中含有丰富的乳清蛋白，而且含有大量的免疫球蛋白，适当喝可以增强自身的免疫力，也可以达到增强抵抗力、免疫力的效果。
5、益生菌奶粉
益生菌奶粉中含有丰富的益生菌，可以调节肠道菌群，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以达到增强抵抗力、免疫力的效果。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质全面的食物，也可以多吃富含维生素的食物，但是避免吃垃圾食品。
增强抵抗力免疫力的奶粉一般有配方奶粉、适度水解蛋白奶粉、深度水解蛋白奶粉、氨基酸奶粉以及防过敏奶粉等。
1.配方奶粉：配方奶粉是根据母乳营养成分配制而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。适量喝一些配方奶粉可以为身体补充所需要的营养，也可以促进婴幼儿的身体发育，在一定程度上还可以提高自身的免疫力和抗病能力。
2.适度水解蛋白奶粉：适度水解蛋白奶粉是指将牛奶中的大分子蛋白进行部分水解，使其更容易被人体吸收利用的一种奶粉。适当饮用后，可以为身体提供能量，并且还能够起到辅助增强自身免疫系统的作用。
3.深度水解蛋白奶粉：深度水解蛋白奶粉是一种特殊类型的奶粉，主要是通过特殊的工艺技术对奶粉中的蛋白质进行分解，从而降低其致敏性，适合于易过敏体质的人群食用。
4.氨基酸奶粉：氨基酸奶粉是由短肽或氨基酸组成的特殊医学用途婴儿配方食品，主要用于治疗严重的牛奶蛋白过敏症。如果宝宝存在上述情况，则可以在医生指导下使用该奶粉来改善不适症状。
需要注意的是，建议家长在日常生活中注意合理喂养，避免过量给婴幼儿进食，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。若出现其他不适，应及时就医诊治。