幼儿园如何制定带量食谱

食谱是制作膳食的依据。幼儿园在制作膳食时即要保证儿童营养量的摄入达到要求,又要做到不剩饭,因此需要在花样食谱的基础上制定带量食谱。

1、制定花样食谱。根据市场供应情况,食谱每两周调换1次,适当调整花样。

对食谱要求:

根据市场供应情况制定食谱。

注意蛋白质的互补作用,充分利用豆制品。

注意干稀搭配、荤素搭配、粗细粮搭配,少吃甜食和油炸食物,食盐要加以控制;

早餐:以主食为主、优质蛋白质为铺。午、晚两餐都要有菜,午餐一荤一素,多选用各种季节性蔬菜。保证有一定量的绿、橙色蔬菜;

食谱应满足儿童年龄特点(种类、大小、色、香、味)的需要

2、制定带量食谱

是在花样食谱的基础上,把膳食计划中各类食物的每周用量全部反映在食谱中,定出每餐或每日每人的各种食物原料的用量。

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1.幼儿园科学食谱的制定方法:让孩子们降快乐儿童食谱在幼儿园中,健康的营养对于儿童的成长和发展至关重要。科学地制定食谱可以确保孩子们获得所需的营养,同时培养他们对健康饮食的兴趣。以下是幼儿园科学食谱制定方法的详细步骤: 一、营养原则 幼儿园食谱应遵循以下营养原则: 均衡:提供各种食物组,包括谷物、蔬菜、水果、乳制品和蛋白质。 https://www.cibailian.com/ertong/30826.html