在学习、工作乃至生活中，大家都对那些朗朗上口的标语很是熟悉吧，标语不但折射着时代精神，也体现了执政的方向和智慧，其意义和作用是不容忽视的。标语的类型多样，你所见过的标语是什么样的呢？下面是小编为大家收集的饮食健康标语，欢迎阅读与收藏。
1、健康饮食要注意，均衡营养最重要，粥粉面饭加蔬果，低糖低盐低脂肪。
2、选择食物要清晰，油炸食品咪乱食，三低一高要紧记，健康身体常伴你。
3、午餐小食要低脂，低糖低盐最锺意，化学药品我唔要，多食高纤护肠胃，健康生活个个要。
4、均衡健康饮食，抗衡不良陋习，运动日日积极，心情天天舒适。
5、低脂低糖低盐少化品，高纤蔬果少化品；均衡饮食每1秒，健康自然好到不得了。
6、高纤低脂少盐糖，清茶淡菜多健康。
7、健康饮食最重要，只选食物低高纤，一日二果三蔬菜，均衡饮食身体好，你我齐来共响应。
8、健康食物金字塔，蔬果肉类要适份，做个健康的'孩子，均衡饮食要实行。
9、健康身体人人要，五谷杂食物天天要，水果开水更重要，每天运动也必要，齐来参与健康食谱的建议。
10、健康饮食最要紧，高脂糖盐少接近。拣饮择食确不能，强健体魄读书勤！
11、均衡饮食蔬果好，运动积极身体好。
12、新鲜食物唔少得，蔬菜生果最合适，低脂低糖低油盐，健康身体在眼前。
13、注意饮食靠关心，盐糖脂肪要低等；高纤维少化学品，身体好更有精神。
14、健康饮食要知道，四低一高要做好，身体健康、精神好，爸妈赞你好宝宝！
15、糖果零食不要碰，煎炸食物要远，蔬果五谷常亲近，每日三餐要遵守，健康体魄自然来！
16、水果蔬菜常作伴，生活健康不会闷。
17、校园健康，齐齐参与；多吃五谷，少吃高脂；多吃水果，少吃糖果；做个健康，快乐孩子。
18、多食生果，少食糖果。多饮清水，少饮汽水。日日保持，身体健康。
19、学童午膳讲质素，午餐小食要小心，低糖低脂最合意，健康饮食好习惯。
20、均衡饮食很重要，高脂高糖少吃妙，高盐食物害身体，化学食品坏肠胃，高纤蔬果应常吃，五谷食物怎可少，保持健康的体魄，精灵活泼病痛少。
21、高脂多盐要不得，低糖高纤少不得，健康饮食要留神，做个醒目健康人。
22、多菜子肉好味道，健康快乐又满足，苹果提子西瓜橙，常食蔬果人人赞。
23、各位同学要注意，健康饮食要做到，高脂糖盐要少食，饮水蔬果要多吃，身体健康是财库。
24、午餐小食选择多！肠仔薯片及糖果，多吃迟早闯出祸！选择蔬菜跟水果，健康快乐笑呵呵！
25、健康饮食最重要，虾片薯条不需要，蔬菜水果不可少。
26、培养均衡的饮食，五谷菜肉三二一，四低一高要做足，身体健康读书醒。
27、学童饮食要留心，健康饮食要留神。“四”低“一”高纤为原则，“脂”、“糖”、“盐”、“化”要避免，纤维蔬果多进食，齐创健康好校园。
28、三低一高营养D！蒸灼烚焗健康D！均衡营养至醒D！体态轻盈人FITD！
29、停一停，想一想。『四低一高』是什么？身体强健智慧高，均衡营养我做到。
30、健康饮食你我他，身体机能顶呱呱。
31、低糖低脂低化学，少盐高纤无可乐，日常饮食多注意，身体健康人快乐。
32、鱼肉蔬菜脂肪低，少吃糖盐化学品，多吃高纤身体好。
33、选择食物要健康，低糖、低盐、低脂肪。化学成份不需要，高纤蔬果不可少。
34、低盐高纤身体好，多菜少肉机能保，低糖低脂长寿老，你我一定做得到。
35、每天饮食要均衡，低脂低糖及少盐，多吃高纤常运动，健康宝库自然来。
21、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。
22、肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。
23、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。
24、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
25、饮食适当，身体强壮；胸襟宽广，心境健康。
26、远离烟酒毒，健康人舒服；睡眠能充足，长寿又幸福。
27、美好生活要长久，请勿吸烟和喝酒。
28、不吸烟，不喝酒，疾病见了绕道走，
29、饮食习惯不卫生，生命健康亮红灯。
30、少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。
31、五谷杂粮宝中宝，鱼肉烟酒尽量少。
32、戒烟戒酒防三高，常跑常笑身体好。
33、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。
34、丰富膳食结构，保持乐观心态。
35、少烟少酒少疾病，多跑多跳多健康。
36、不抽烟，活着似神仙，少饮酒，寿命更长久。
37、均衡饮食带来健康身体，乐观态度带来美丽人生。
38、多吃水果有营养，少吃零食多健康。
39、烟酒轻于鸿毛，健康重于泰山。
40、少抽一点烟，快活似神仙；少喝一点酒，活得更长久。
41、吸毒吸烟，错！错！错！暴饮暴食，莫！莫！莫！
1、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。
2、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
3、健康二字值千金，定期检查齐放心。
4、管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。
5、绿色健康生活，和谐美满人生。
6、车贵，房贵，不如健康贵！业重，钱重，不如生命重。
7、食堂饭菜香，买饭多谦让。
8、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方！
9、健康饮食，文化传承。
10、酒，酒，酒，让你的`生命不长久。
11、每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
12、每天锻炼一小时，健康工作五十年。
13、合理膳食、规律起居，引领健康生活。
14、少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。
15、饮食健康促进健康生活，健康人生。
16、星期一到“星期七”，安全健康是第一。
17、健康人生，从“齿”开始。
18、居食文化品味人生。
19、勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。
20、投资健康，储蓄健康，收获健康。
21、饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。
22、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。
23、带走你的生命，烟瘾带走你的健康。
24、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。
25、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。
26、饭菜穿肠过，礼让心中留。
27、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
28、掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。
29、饮食均衡身体壮，适量运动体魄强。
30、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。
31、积极锻炼，定期体检。储蓄健康，支取希望。
32、吸毒吸烟，错！错！错！暴饮暴食，莫！莫！莫！
33、一天一苹果，老汉赛小伙！
34、均衡饮食多运动，健康常伴你左右。
35、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
36、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。
37、生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。
38、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。
39、节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶。
40、运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。
41、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
42、饮食天下，健康未来。
43、欢乐在于宽容，健康源于运动。
44、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。
1、早餐天天有，晚上减一口。
2、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
3、饭养人，歌养心。
4、粥里加红枣，常食皮肤好。
5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
6、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
7、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
8、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
9、饭前一碗汤，不用进药房。
10、苹果每日啖，不用去医院。
11、朝食三片姜，胜过人参汤。
12、好菜不过食，美洒不过量。
13、晨吃三片姜，如喝人参汤。
14、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
15、饭吃八成饱，老来胃肠好。
16、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
17、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
18、吃面多喝汤，免得开药方。
19、甜言夺志，甜食坏齿。
20、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
1、健康人之天，营养走在先。
2、人人说营养，真相谁最知。
3、天天有营养，人人享健康。
4、天然绿色，智慧养分。
5、营养搭配，三餐必备。
6、合理营养，健康一生。
7、天然绿色食品，营养更加丰富。
8、绿色有营养，健康好生活。
9、健康生活，合理营养。
10、辨营养，知健康。
11、加强营养，增进健康。
12、食得营养，活得健康。
13、天人合一，绿色营养。
14、人人懂营养，家家享健康。
15、吃营养食品，做健康之人。
16、营养全都有，活到九十九。
17、吃有营养，活有健康。
18、健康生活，营养为先。
19、够营养，够食尚，够健康。
20、营养传雅韵，家园聚知音。
1、高脂食物不可多，常吃蔬果笑呵呵。
2、「三低一高」，多吃好快高，千万不要SAYNO！
3、人人饮食要健康，日日过得更开心。
4、强壮体魄身心好，健康饮食为首要。三低一高是原则，每天运动齐做到。
5、进食前要想一想，健康食品才去尝，高纤食物不可缺，有营孩子遍校园。
6、一高三低八杯水，均衡饮食最健康。
7、三低一高营养好，身体健康志气高。龙马精神齐学习，学业进步笑呵呵。
8、健康食物要百搭，蔬果谷类必选择。高纤低脂要分清，选择正确你至醒。
9、忌吃高糖油盐类，高纤低脂我首选，每天运动不可少，赶走肥胖身体壮。
10、多吃蔬菜生果身体好，少吃低糖低脂体格高。
11、选择小食要明确，「三低一高」的'小食，天然食物要多吃，新鲜蔬果不可少，八杯清水身体好。
12、健康食品多吃好，病痛烦脑自然无。
13、油炸食物远远走，健康食品快快来，身体自然会更好！
14、四低一高你要知，大家食得健康啲！
15、唔要高糖同高脂，低盐高纤要多D，低化学品全要知，做醒目仔EASYD！
16、选择食物要健康，低盐、低糖、低脂肪，仲有高纤低化学，健康校园基福创。
17、吃得好，喝得好，饮食健康，你我同行。
18、高脂、高糖引肥胖，高盐、化学引病痛；高纤、全谷创健康，饮食样样要均量！
19、营养食物勿忽略，强健身体不会弱。
20、四低一高你要识，记住佢地最有益。认识健康最得戚，考试都会多个「剔」。
21、少零食，多水果，健康身体多攞攞。
22、不要吃多糖的食品，也不应吃肥腻食物。要多吃蔬菜和水果，还要做适量的运动，才能做一个健康人。
1、食物多元化，低脂较健康；高纤助消化，低糖亦无价。
2、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY，低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。
3、饮食要健康，低油盐糖是良方，高纤少化学，五縠蔬果吃得乐。
4、要想身体好，多食五谷类，蔬果不可少，少食高脂类，饮食要均衡，身心都健康。
5、早午晚餐人需要，蔬果鱼肉营养丰，多菜少肉健康好，零食薯片远离我，均衡饮食智慧高。
6、煎炒油炸不多吃，三低一高真健康。适量运动身体壮，肥胖疾病远离我。
7、留心每天用膳时，高脂高糖要注意。均衡饮食成习惯，做个健康好孩子。
8、健康饮食防肥胖，慢性疾病通通走。高纤蔬果不缺少，多喝汤水最重要。
9、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。
10、三低一高，健康食谱；餐餐遵从，健康从容。
11、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。
12、健康饮食小贴士，三低一高要记住，低脂、低糖、低盐有营餐，高纤蔬菜配搭妙，两份水果少不了，均衡饮食多元化，共创健康新纪元。
13、选择食物重营养，天然、高纤为至上！
14、青红蔬果多品尝，高纤良朋常伴我，盐油糖精少品尝，人人健康日日强。
15、早午晚餐或茶点，糖盐过多要避免，高纤脱脂不可少，大家紧记勿迟疑。
16、高纤好好味，低脂不怕肥，低糖不会有尿病，低盐不会有肾病，低化学品又健康。
17、水果蔬菜人人爱，健康有益时时在。
18、早餐只吃低脂餐，午餐减食浓味饭，晚餐汤菜尽清淳，饮食检点无病痛。
19、三低一高好易记，五谷四蔬够自然，八杯清水每天饮，食得健康心开朗。
1、饮食健康促进健康生活，健康人生。
2、饭菜穿肠过，礼让心中留。
3、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。
4、星期一到“星期七”，安全健康是第一。
5、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。
6、带走你的生命，烟瘾带走你的健康。
7、健康饮食，文化传承。
8、投资健康，储蓄健康，收获健康。
9、饮食天下，健康未来。
10、健康二字值千金，定期检查齐放心。
11、酒，酒，酒，让你的生命不长久。
12、注意饮食健康，就是注意家人的'身体健康。
13、节约光荣，人见人赞;浪费可耻，谁闻谁恶。
14、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。
15、管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。
16、欢乐在于宽容，健康源于运动。
17、绿色健康生活，和谐美满人生。
18、车贵，房贵，不如健康贵!业重，钱重，不如生命重。
19、积极锻炼，定期体检。储蓄健康，支取希望。
20、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。
21、每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
22、均衡饮食多运动，健康常伴你左右。
23、一天一苹果，老汉赛小伙!
24、生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。
25、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方!
26、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
27、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。
28、健康人生，从“齿”开始。
29、勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。
30、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。
31、合理膳食、规律起居，引领健康生活。
32、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
33、食堂饭菜香，买饭多谦让。
34、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
35、少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。
36、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
37、每天锻炼一小时，健康工作五十年。
38、掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。
39、运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。
40、饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。
41、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
42、饮食均衡身体壮，适量运动体魄强。
43、居食文化品味人生。
44、吸毒吸烟，错!错!错!暴饮暴食，莫!莫!莫!
1.食品安全是金，百姓健康是福。
2.构筑食品安全“防火墙”，撑起师生健康“保护伞”。
3.食品安全共同的.心愿，社会和谐快乐的家园。
5.学好食品卫生法，保证健康你我他。
6.食品安全关系你我他，安全食品惠及千万家。
7.食品安全你我同创，和谐健康大家共享。
8.食品安全共同监督，健康和谐人人受益。
9.食品安全牢记心，健康幸福伴你行。
10.安全食品联万家，食品安全靠大家。
11.手牵手维护食品安全，心连心构筑和谐家园。
12.手牵手把好食品质量关，心连心守好食品安全门。
13.食品安全警钟长鸣，健康生活和谐温馨。
15.培养食品安全公德心，争做和谐社会文明人。
16.普及食品科学知识，提高安全防范能力。
17.勤查狠抓严把关，食品安全重于山。
18.实施阳光食品工程创建食品安全校园
19.普及食品安全知识促进生活健康和谐
20.保障食品安全构建和谐校园
21.规范食品安全管理保障师生健康生活
22.科学膳食合理营养健康生活和谐共享
23.师生利益无小事食品安全是大事
24.食品安全联万家健康幸福你我他
25.食品安全有保障绿色消费享健康
26．食品安全共同的心愿，社会和谐快乐的家园。
28．增强食品安全意识，提高全民身体素质
29．食品安全有保障，绿色消费享健康
30．少一份食品隐患，多一份生活平安
31．营造食品安全大环境，呵护幸福健康小家庭
32．少吃一口垃圾食品，多享一年幸福人生
33．食品安全系万家，监督管理靠大家
34．食品关乎生命，安全重于泰山
No、1人人关心食品安全，家家享受幸福生活。
No、2食品无小事，健康是大事。
No、3开门七件事：柴米油盐酱醋茶，购买食品时：质量安全放第一。
No、4家事国事天下事，食品安全是大事。
No、5食品安全共同监督，健康和谐人人受益。
No、6食品关乎生命，安全重于泰山。
No、7食品卫生得注意，若是马虎要不得。
No、8蔬菜瓜果不能少，牛奶鸡蛋营养好。
No、9一串麻辣三分美，二串麻辣十层灰。
No、10食品安全，健康万家。
No、11食品安全从严把关，关爱生命责任如山。
No、12开口吃个爽，莫把安全忘。
No、14食品安全管子到国计民生。
No、15己所不食，勿施于人。
No、16一人疏忽百人忙，做好检验更舒畅。
No、17严禁滥用食品添加剂，严禁伪造食品标签标识。
No、18美丽三门我的家，食品安全靠大家。
No、19留意多一点，问题少一点。
No、20安全食品，健康万家。
No、21少吃一口垃圾食品，多享一年幸福人生。
No、22一日三餐饮食，勿忘病从口入。
No、23病从口入，卫生规范，从我做起。
No、24情系食品安全，心铸和谐家园。
No、25检测标准能遵守，质量效率不用愁。
No、26食品安全重于泰山。
No、27全面实施食品放心工程，促进经济社会和谐发展。
No、28食品安全每一天，健康平安每一年。
No、29培养食品安全公德心，争做和谐社会文明人。
No、30增强食品安全意识，提高全民身体素质。
No、31想要健康活到老，食品安全不能少。
No、32检验检测坚持做，一点问题不放过。
No、33食品人品大家品，品食品人品和谐。
No、34严厉打击以假充真，以非食品原料加工制作食品的违法行为。
No、35建食品安全体系，保千家万户健康。
No、36手牵手把好食品质量关，心连心守好食品安全门。
No、37标本兼治，着力治本，构筑食品安全监管长效机制。
No、38杜绝一切不合格产品是质量保证的基本要求。
No、39为了您和家人的'健康，不要购买标识不详，来路不明的食品。
No、40保证饮食健康，促进全面小康。
No、41健康人生，安全饮食。
No、42建立诚信体系，保障食品安全。
No、43构建食品安全网，谱写和谐社会曲。
No、44你说什么不能多？我说食品色素不能多！
No、45群众利益无小事，食品安全是大事。
No、46食品安全是金，百姓健康是福。
No、47首件检验不可免，制程稳定五错误。
No、48食品安全个个参与，和谐社会人人受益。
No、49食品安全是天大的事。
No、50食品监管人人有责，消费安全家家夙愿。
1、实施阳光食品工程创建食品安全校园
2、普及食品安全知识促进生活健康和谐
3、保障食品安全构建和谐校园
4、规范食品安全管理保障师生健康生活
5、科学膳食合理营养健康生活和谐共享
6、师生利益无小事食品安全是大事
7、食品安全联万家健康幸福你我他
8、食品安全有保障绿色消费享健康
9、食品安全从严把关生命健康责任如山
10、学习食品安全知识提高自我保护能力
12、增强食品安全意识培养健康饮食习惯
13、民以食为天食以安为先
14、食品安全进校园健康生活进宿舍
15、健康生活从选择安全食品开始
16、强化食品安全观念提高自我保护能力
17、食品安全共同监督和谐校园你我共享
18、讲文明树新风创建健康和谐就餐环境
19、营造安全饮食环境共享健康幸福生活
20、拒绝不安全食品争做健康卫士
一、远离烟与酒，健康又长久。
二、食物易中毒，餐具勤消毒;生熟要分开，健康保障来。
三、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。
四、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。
五、饮食适当，身体强壮;胸襟宽广，心境健康。
六、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。
七、远离烟酒毒，健康人舒服;睡眠能充足，长寿又幸福。
八、世上没有不老的药，唯有安全饮食，才是健康之道。
九、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
十、早睡早起，健康之喜;暴饮暴食，疾病难辞。
十一、食不在多，适量篇行;求不在多，健康篇灵。
十二、酒，酒，酒，让你的生命不长久。
十三、均衡饮食，时时谨记;心境开朗，日日健康。
十四、肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。
十五、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。
十六、少烟少酒身体好，多跑多练不易老。
十七、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。
十八、饮食习惯不卫生，生命健康亮红灯。
十九、不吸烟，不喝酒，疾病见了绕道走，
二十、遵循营养金字塔，身状力健强如塔。
二十一、远离烟酒，健康长久。
二十二、只有不喝酒，活到九十九;只有不抽烟，赛过活神仙。
二十三、五谷杂粮益健康，保身保健走四方。
二十四、早睡早起精神好，营养合理身体好。
二十五、不吸烟，幸福浪漫每一天;不沾酒，美好人生最长久。
二十六、拒烟，拒酒，拒放纵;好肺，好胃，好生活。
二十七、美好生活要长久，请勿吸烟和喝酒。
1、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。
2、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。
3、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。
4、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
5、大蒜是个宝，常吃身体好。
6、寒从脚上起，病从口中入。
7、欲得长生，肠中常清。
8、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。
9、锻炼要趁小，别等老时恼。
10、均衡饮食带来健康身体，乐观态度带来美丽人生。
11、论剑唇齿间，食现真膳美。
12、戒烟限酒，健康长久。
13、大葱蘸酱，越吃越胖。
14、生活饮食不挑拣，营养身体更全面。
15、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
16、民以食为天，食营养为先。
17、要得身体好，常把秧歌跳。
18、多喝凉白开，健康自然来。
19、营养元素有许多，对口对味哪一个。
20、美味一招鲜，营养配三餐。
21、均衡饮食很重要，你我生活都需要。
22、远离烟酒，健康长久。
23、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。
24、营养，从食补开始。
25、七彩食品要搭配，三餐膳食才营养。
26、一日三枣，长生不老。
27、美食一大锅，吃法要讲究。
28、饮了空腹茶，疾病身上爬。
29、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
30、要得身体好，常把澡儿泡。
1、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
2、过节瓜子糖果少不了，少吃糖，多吃瓜子，炒酱油瓜子、炒葵花子，盐分多，热量高，多吃南瓜子，益健康，降血压，满口香，愿你春节期间吃出健康，吃出快乐!
3、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
4、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
5、人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。
6、快乐无限，友情提示，请君注意：大餐虽丰盛，拒绝无节制，喝酒别逞强，把握好酒量，玩笑勿乱开，欢乐会更多!
7、请客吃饭，美酒少不了，喝酒“善后”也重要：小米粥来几口，小咸菜吃几颗，小水果尝几个，可以让你：酒不醉人欢乐多，祝您掌握解酒“妙招”，这个春节饮入“美好”!
8、朋友聚会多，走访亲戚多，饮酒应限量，过量饮酒易造成肝脏、大脑、神经和消化系统的损伤，酒后开车应注意安全，祝你春节期间玩的开心，吃的'快乐，喝的如意，欢欢喜喜过个年。
9、美食一箩筐，吃完大鱼来大肉，水果蔬菜鲜艳艳，巧妙搭配来食用，不把“健康”来遗漏，祝您：春节“疾病”不结节，新年“异恙”不来粘!开心健康过个年!
10、请大家尽量别到校外进餐，尤其是违法经营、没有安全保障、卫生状况差的小摊小贩小店，经常食用易诱发乙肝和其他多种疾病。
11、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献)。
12、饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。
13、饮食健康提示：绿茶山楂同沏泡，排油解腻效果好，葛根泡水是个宝，饮酒醉意都赶跑，梨子润肺理“烟道”，吸烟毒素全清扫，愿您新春健康如意!
14、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
15、食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。
16、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。
17、饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。
18、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
19、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗那你就跑步;你想得到聪明吗那你就跑步”。
20、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。(花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序;西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症;黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。
21、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。
22、节日里，快乐无比，友情提示，注意尺度。吃好喝好，注意身体;说说笑笑，搞好情绪;迎来送往，切勿失礼;走亲串门，安全第一!
23、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管，保健长寿)。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病)。
24、平常少抽烟，多吃糖，少喝酒，多喝茶，少吃肉，多吃菜，少熬夜，多运动，少打牌，多养生，少胡乱瞟看美女，多品茶，祝你快快乐乐好身体!
25、不吃河豚鱼、野生蘑菇等高风险食品。
26、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
27、尽量选择分餐方式就餐，减少交叉污染的风险。
28、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
29、佳节期间，吃吃喝喝，开开心心，快快乐乐，易暴饮暴食，吃太饱，喝太多，伤脾胃，易清淡，少油腻，才健康，快乐多，开心多，聚会多，愿你吃出好心情，快快乐乐过新年!
30、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
1、少盐少糖少脂肪，多行多动多健康。蔬菜水果时时食，健美体格得得得。
2、蔬菜水果营养出色，低特低盐健康有益，均衡饮食你我得益，精明选择人人都识。
3、健康是吃出来的，疾病也是吃出来的。
4、食物要选蒸和煑，饮品低脂和低糖，高纤食物要多吃，盐分一定要最少，化学品类要减低。
5、早餐高纤又高钙，午餐低糖又低盐，小食低脂最健康，化学食品切勿来。
6、汽水雪糕好好味，食得多时会变肥。水果面包不油腻，多食有益又健美。
7、均衡饮食最重要，蔬菜生果必需要。
8、食得健康有秘方，低脂、低糖保健康，低盐、高纤身安康，化学物品损健康。
9、选择食物要用脑，低糖低盐味道好，脂肪化品多不得，高纤食物至系宝。
10、绿色膳食，有营有刀。
11、低糖、低脂身体壮，少盐、高纤保健康，化剂、色素损肠胃，健康选择在於您。
12、糖份脂肪，少吃为妙，高钙高纤，健康曲条。
13、饮食虽然多元化，我们小心选择它，煎炸食物少吃它，身体健康顶呱呱。
14、选择食物要瑾慎，高纤低脂一定得。营养乐趣齐增长，壮健体魄我最强。
15、食咗落肚无啶走，大个肚腩无气透。高脂高糖胆固醇，统统唔系好朋友。
16、士多啤梨苹果橙，健康选择每一餐。蔬菜配上五谷类，均衡饮食多乐趣。
17、三低一高要记紧，饮水八杯醒醒神，同为健康齐出力，均衡饮食壮身心。
18、日日蔬菜不可少，饮食均衡最重要。
19、生活饮食常注意，健康生活好开始，天天勤做做运动，蔬菜水果要吃多，疾病常常远离我。
20、食物营养要健康，不要多糖多脂肪，低盐高纤为重要，化学品高不应选，均衡饮食最紧要！
21、身体健康最重要，食物选择不可少，高纤食品为首选，低糖低盐低脂肪，人人健康哈哈笑。