整理秋季中药养生汤煲汤食谱大全-金锄头文库

1、康美药业专注中药饮片,现代化大型医药资源型企业、国家重点高新技术企业。秋季中药养生汤煲汤食谱大全在秋季许多人更注重养生,特别是中药养生,中药搭配食物来煲汤等,药食同源。很多人都会找来当归、枸杞等药材,煲一锅“中药滋补汤”来犒劳一下自己和家人。下面我们就来一起看下比较常用的中药材。白果味甘苦涩、性平、有小毒、归肺经。可以敛肺定喘、止带浊、缩小便,宜用于痰多喘咳、带下白浊、遗尿尿频等。咳嗽痰稠不利者慎用。淮山(山药)可补中益气、壮阳滋阴、镇心安神、润肤养发,健脾胃、止泻痢、化痰涎,治五劳七伤诸疾。但感冒、湿热、实邪及肠胃积滞者慎用。党参性味甘平,归脾、肺经。有补中益气,健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴者。忌与藜芦同用。茯苓归心、肺、脾、肾经,利水渗湿,健脾宁心,宜用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等。当归味甘辛,性温,归肝、心、脾经。具有补血活血、调经止痛、润畅通便、消炎止泻、祛风除湿的功效,可用于治疗血虚萎黄、头晕心悸、月经不调、闭经痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、跌打损伤,是非常适合女性调理身体的一种食材。上面说了一些常

2、用的中药养生的煲汤药材,下面我们一起来学习下怎样用中药煲汤。百合莲子芡实排骨汤百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品,秋季食用更有滋阴养肺的功效,莲子和芡实的矿物质含量非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃,此汤还搭配了少许枸杞、玉米、甘草,又补肾又增加了蛋白质的摄入,是一款夏、秋季滋阴、润燥的养生汤。材料干莲子50g、芡实50克、百合20g、排骨三根、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、玉米1个、香油1ml。做法1、排骨三根、百合洗净掰成小片;2、排骨用少量淀粉、食用油抓匀腌制15分钟;3、砂锅中放入高汤、姜片、玉米、去芯莲子、芡实烧开后转效果煮到莲子软、熟即可;4、放入排骨大火煮15分钟,加百合再煮2分钟,撒上枸杞、加盐调味,关火。人参冬菇炖鸡汤光鸡一支,鲜人叁三条,冬菇十来个,淮山十来片,姜四片,料酒二大匙,盐与味精少许。做法光鸡过水备用,冬菇与淮山泡水洗净,烧热水倒进炖锅里,放进光鸡,人叁,冬菇,淮山,姜片,料酒.隔水大火炖六小时后,加盐与味精调味即可盛碗出菜.党参麦冬五味子龙骨汤党参、麦冬和五味子是很常见的中药搭配,能增液

3、除渴,养胃生津,再配合龙骨的滋养润燥,非常适合夏秋季炎热或熬夜气短懒言、纳食不香者,或糖尿病渴饮者饮用。3-4人份材料:五味子:8克姜:1片麦冬:15克党参:50克龙骨:200克水:6碗做法1、将党参、麦冬和五味子洗净;2.龙骨用开水去血洗净,汆水捞出;3.煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖一个半小时,下盐调味即可食用。功效:明目清热,益气生津,健脾开胃,强心利尿。枸杞炖排骨汤材料排骨150公克,枸杞10公克,黑枣6颗,姜片8公克,水350cc,水2杯,盐1/2茶匙,米酒1/2茶匙做法1、排骨剁小块;枸杞泡入份量外的水中至略膨胀即可取出备用2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮沸后,将作法1的排骨块放入滚水中汆烫约1分钟后取出、洗净,放入电锅内锅中。3.黑枣洗净后,与作法1的枸杞、姜片及水加入作法2的电锅内锅中4.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法3的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟,再加入盐及米酒调味即可。田七花旗参炖老鸡材料田七,原名三七,因与人参同属一科,故又名人参三七。田七的主产地是云南,而吃过云南菜的人应当都知道田

4、七汽锅鸡,这是一道传统的养气补虚名菜。今天我们也炖上一盅田七花旗参老鸡汤,可滋补脾肾,恢复神采。老鸡:半只田七:10克花旗参:10克红枣:6粒姜:3片水:5碗(3-4人份)做法1.乌鸡洗净斩件,汆水捞起冲净;2.田七、花旗参洗净,用干净毛巾包好,用锤子砸碎;也可在中药店购买时请师傅代为切片;3.红枣洗净,拍扁去核;4.煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用功效:汤味清香甘甜,活血补虚,养阴益气,化瘀止痛,降低血压,改善心肌供血、增加血管弹性。对产妇去瘀生新非常有效;孕妇则不适宜饮用。党参黄芪炖鸽子古话说一鸽胜九鸡,鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。材料乳鸽1只,瘦肉,当归适量,党参适量,黄芪适量,枸杞子适量,红枣适量,盐适量做法1.将鸽子清洗干净,切大块。2.与猪肉及药材入锅同煮。3.烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。

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1.秋季有哪些养生食谱简单一点的秋季养生食谱大全分享秋季菜谱秋天吃什么菜秋季食谱 秋季养生食谱推荐:莲藕排骨汤:莲藕具有清热凉血、健脾开胃的功效,搭配排骨炖汤,既能滋补身体,又能清热解毒。山药炒木耳:山药含有丰。是秋季养生佳品。南瓜粥:南瓜性温味甘,有补中益气、消炎杀菌的作用。将南瓜切块与大米一起煮成粥,既简单又营养。冬瓜虾皮汤:冬瓜有http://www.baojianpinzhijia.com/article/qiu-ji-you-na-xie-yang-sheng-shi-pu-jian-dan-yi-dian-de.html
2.秋季养生食谱大全秋季菜谱家常菜做法秋季菜谱精选菜单秋季养生食谱 秋天要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物,以加强肝脏功能,因为中医认为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木。”从食物属性解释,少吃辛,以免加重燥气。多吃酸食有助生津止渴,但也不能过量。 1、主食及豆类的选择:大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱https://m.xiangha.com/caipu/caidan/683-2/
3.秋季养生食谱大全秋季养生食谱大全 秋季养生菜谱1、山药炒木耳 材料:山药1段,水发木耳5朵,蒜2瓣,盐、鸡精、油少许。 做法:山药去皮、洗净,切片备用;水发木耳洗净,摘小朵备用;把蒜剁碎成末;烧开一锅水,然后将山药片放入焯30秒后捞出备用;热锅倒油,放入蒜末爆https://www.51test.net/show/7653856.html
4.秋季4大养生食谱孕妇秋季养生食谱大全孕妇秋季养生食秋季4大养生食谱 炎炎夏日,秋蝉正在鸣响,而秋天已经悄然而至。8月7日,正式进入立秋节气。这一天的到来,意味着大自然在经历了春夏之后,已经迎来并且即将迎来秋收和冬储。人生一岁,草木秋落。花草在春天生长,夏天繁盛后,秋天逐渐枯萎聚集,为下一个春夏重新储备和隐藏能量。http://yuersao.chenxin99.com/guide/94107.html
5.秋季养生食谱大全~ 秋季是一个收获的季节,不仅仅指的是农作物的收成,更是指人们在这个季节里所得到的身体健康和营养。秋季天气干燥,气温变化大,人们容易出现口干舌燥、喉咙发痒、便秘等症状,如何通过饮食保持身体的健康?下面介绍一些秋季养生食谱。 一、鹅肉汤 鹅肉汤是秋季滋补养生的佳品。鹅肉性温热,有很好的暖胃作用,加上适量的https://hr.gan-ren.com/hc/mmcnhcmrmnrsmfnxnm.htm
6.秋季养生食谱大全女性秋季养生小常识降经验快速问医生秋季养生食谱大全女性秋季养生小常识 01 概述:本来咱们如今生活水平越来越好,大家的摄生意识也开端逐步加强了,许多兄弟都对比信任摄生,使自个的身体变得愈加健康,特别是在秋季的时分,气候对比枯燥,而且气候多变,假如咱们留意饮食方面的摄生的话,也是极好的防止许多疾病的呈现。在秋天,咱们能够经过饮食的方法获得摄生的https://m.120.net/jingyan/8lzqu5t8o0wmu59yr8/step/
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9.秋季养生食谱蔬菜水果汤品茶饮等秋季养生食材食谱大全→秋天养生怎么吃?秋季如何正确养生?根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。本期美食专题小编为大家推荐秋季食谱大全,包括秋季养https://m.maigoo.com/goomai/166046.html
10.秋季养生羊肉食谱大全?会东网会东网美食栏目有很多网友都在问“秋季养生羊肉食谱大全”,今天小编来给大家科普一下。 秋季是一个适合进补的季节,而羊肉作为温补食材,具有温中补血、益气强身的功效,非常适合秋季食用。那么,如何制作一道美味的羊肉菜肴呢?下面就来为大家介绍几款适合秋季养生的羊肉食谱。 https://www.huidongwang.cn/153765.html
11.秋天养生食疗,秋天养生食疗食谱大全秋天养生食疗通过改善饮食结构和利用特定的食材来达到促进新陈代谢、增强免疫力和预防疾病的效果。通过食物进入人体,可以直接影响人体的营养吸收和代谢,若我们能针对秋天的变化,选择适合的养生食谱,则可以帮助我们更好地应对秋季的变化。 秋天养生食疗可以改善人体的免疫力,降低感冒和其他疾病的发生率。秋季天气干燥,人体容http://www.xlnu.com/news/591808.html