这里话术本和我们此前公开的另一个养生课诈骗话术本其实也是雷同的，“舌头”是一个老演员，都是通过舌苔的手法来“增恐话术”吓唬中老年人！水军或是“学习号”就是群托的基本手法，也是电信诈骗的常用套路我们看到SOP中都有体现！这套诈骗话术本没有太大新意，其实关键能够精准投放到那些有病患的那些人群，教培养生课诈骗的关键点其实是投流，就是你不通过电诈的手法来精聊、增恐、群托手法，这些人其实也容易上当！互联网时代，上网的人群已经被标签化，互联网公司给这些涉诈企业做推广引流而完成他们的业绩增长，精准的把你我奉献给了这些教培电诈企业。昨天的标的产品是让你财富增长的骗局“财商课”，今天的标的产品是让你长生不了的“养生课”，明天还能搞啥？看国家的政策的风向，看资本的风向！当骗子都看不上的风向那就不是一个好的风向！所以一个东西火不火，骗子一般是第一波收割老百姓的！
以下为诈骗话术本SOP第二部分！
+
今晚7点15直播，没有回放
《挖出体内的“定时炸弹”！》如何改善人体的不良体质
改善身体不良体质
你的祛湿做对了吗？
为什么你的身体总会不舒服？
如何避免生病？
———————————
昨日回放链接：+回放链接
今晚是无法生成回放的，很多内部方法都是行之有效的，大家一定要准时参加今晚的课程
氛围
听老师的课我每一天都有很多收获，也然后我重视起了自己和家人的健康，老师说的对，健康的身体才是一切，有健康才能有一切，我学上瘾了，我这次一定要把自己调理好
今年过完春节就开始浑身不舒服，各种大小毛病，病来如山倒，病去如抽丝啊。我很相信中医调理养生调理的，因为我现在已经调理了半年，现在真的是好了太多，起码好了一大半，这次哦准备跟着老师把自己低血压和没精气神的问题再调好。
人生万里路，走好每一步，身体是本钱，平安是财富，开心就是护身符，健康才是摇钱树。大家早上好！
文字：
第一课回放入口：
第二课回放入口：
第三课回放入口：
语音：
老师再强调一下，白天一定把前边没看的的回放看完，我把你的情况跟xx老师说了，昨天xx老师针对你的情况备课到凌晨3点给你做方案，所以今晚你务必参加，不要辜负xx老师的良苦用心
设置精准关键词或者手动回复：
好好学习，肯定是会有回报的，XX堂也不会辜负你的期望，未来的你也会感谢这么努力付出的自己的。最值得的投资肯定是你自己健康哈，加油。
同学们下午好啊，老师带大家复习昨天的课程内容啦，学习要坚持不懈，温故知新，有记忆薄弱的点一定要及时复习巩固！[嘿哈]
一、走入神奇的经络穴位
1.经络到底是什么
我们可以把经络比喻飞机的航线,虽然不能直接观察到具体的形态,但确实存在。
2.经络的组成
1.十二正经：肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经
一个经络对应一个脏腑。
2.奇经八脉：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴晓脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉
3.经络穴位解决健康问题原理
通过刺激相应经络来调整对应的脏腑功能,从而解决身体问题拍打肘窝治疗心肺循环系统问题比如胸闷、心悸、咳嗽
4.经络的作用
体质土壤的组成：
1.内在脏腑气血2.外在经络穴位因此要“内外同调”经络内连脏腑、外达表皮
2调节支沟穴
2.月经不调怎么解决？
1.疏通三阴经
2.调节关元穴
3.调节三阴交穴
最好在非经期使用艾灸，治疗痛经时要注意月经量变化，如果突然增大要注意停止艾灸。
三、用经络穴位缓解情绪
疏通心包经，调节渊腋穴
四、用经络穴位调节体质
1.疏通带脉
2调节足三里穴
五、学习经络穴位的好处
（打包汇总）
以上为昨日第三节课程重要内容回顾复习，大家注意保存收藏哦~
同学下午好啊，老师现在统计一下您目前身上的问题，您可以简单跟我说一下目前您存在的问题和不舒服的地方，我这边统计好，晚上课程上让xx老师呀，根据您现在的问题呢，针对性的出一个调理改善的建议。老师给您列举了一些，您直接回复我序号就行，例如【1、3、5、7】这样！
1、健忘2、腰椎疾病3、风湿骨病4、眼花眼涩5、脱发、白发6、便秘7、消化不良8、心悸心慌9、便溏10、肚子大11、脂肪肝12、失眠13、头疼头胀14、高血压15、糖尿病16、高血脂17、结节囊肿18、心情烦躁易怒19、反复上火
回复精准关键词：好的同学，老师收到你的信息反馈了~
语音：老师这边已经给您记录下来了，像咱们这里很多学员都有类似于您这种不良体质的情况，包括一些心脑血管类的疾病和慢性病，有的同学常年感觉身体不舒服一直处于亚健康。四处看诊，效果都不是特别好，后来也是来听xx老师的课程，跟着xx老师系统的学习了中医养生，利用学到的知识长期居家养生调理，身体很多不舒服的地方都得到了改善。很多问题都得到了缓解，而目最可贵的是能帮到家里人，可以为家人辨别体质并且指导调养，很多同学成为家里的健康保健医生了
语音：您现在首先已经有了居家保健养生的意识了，这个是非常好的，但是现在呢，欠缺了一些方法，那我们身体问题呀，是日积月累形成的，咱们一定要跟着xx老师好好学习方法，不要等到生病了再去医院治疗，那不光自己身体难受，家里人也跟着操心，那去医院看诊啊，都是一次性的，那解决的都是身体当下的问题，长期的隐患其实还是留在体内的。但是咱们学会了中医养生，在家就可以随时调理，提前预防常见病症的发生，咱们xx老师带过10万多名的学员，教学经验非常丰富，所以说啊，您放心跟着xx老师学就行，不仅是为了自己的健康，也为了家人健康，今晚的课程非常重要，没有回放啊，晚上07:15，我在教室等你。
文字：已帮你登记健康学习档案，上面老师给你发的语音一定要听一下，今天晚上咱们是6天课程唯一一节实操课，我把你的情况反馈给xx老师，今晚上xx老师根据你的情况，给你+内调+外调的方法，晚上没有回放。今晚19:15直播间不见不散~
再回复：今晚xx老师在课上会针对你目前的一个体质去详细讲解如何实操调理，晚上见！
群公告
今日主题——人称“养肝王”，三斤枸杞不如一两它，每天泡水喝，平肝火！
♀现在人们的工作和生活压力都很大，经常性的熬夜和应酬，长此以往，会给我们的身体带来很大的伤害。
枸杞确实是一种很好的食材，它的用途也非常广泛，具有养肝明目，补肾益精，止咳润肺，美容养颜和延缓衰老等功效。
因此枸杞是一种非常好的养生保健食材，对于身体的各个部位都很有帮助，但是如果单说在养肝方面枸杞却不如以下这些食物。
第一个是蒲公英，蒲公英是我们农村常见的一种野草，别看它看着不起眼，却有着非常高的药用价值，被称为“草药皇后”。
蒲公英中含有丰富的胆碱和有机酸，这些成分有助于去除肝火，修复肝脏的受损细胞，蒲公英中的淡黄色，还有助于预防肝癌细胞的病变，每天喝一杯蒲公英泡水，有很好的养肝效果，并且还会帮助我们调理脾胃，肾脏也会越来越健康。
第二个是莲子，莲子是我们生活中常见的食材，它的养肝效果也是非常好的，莲子中含有丰富的蛋白质，脂肪和碳水化合物等营养物质，常吃莲子有助于我们养气安神，清除肝火，对于脾胃也是非常好的
每天喝一碗煮的莲子汤，能够帮助我们疏散心中的郁结，使心情舒畅，有养心安神的功效，也能够帮助降低肝火，保护肝脏，预防肝细胞病变。
第三个是三七，三七是中药材的一种，对于肝脏有着很好的养护作用，能够帮助我们清干活，并且刺激肝细胞的有效成分，提高肝细胞活性。
并且在肝脏处形成一层保护膜，保护肝脏的健康，三七的养生效果要远远高于枸杞，但是三七粉不要自己擅自购买食用，最好在医生的指导下按剂量服用。
第四个是丹参，丹参的主要成分是丹参酮，据研究发现丹参有助于改善我们肝内的微循环，降低血液的粘稠度，增加肝脏的血流量，促进肝细胞的再生。
三斤枸杞不如一两它，每天泡水喝，平肝火排肝毒，人称“养肝王”。
秘最后老师为大家整理了养生知识小卡片，今天卡片主题是“颈椎病食疗方案”，大家可以收藏一下哦！
老师：还有一点老师一定要提醒你哈，千万不要因为着急就开始急病乱投医，到时候治疗错了，那还不如不治疗，很有可能因为方向错误导致身体越来越差
老师：老师建议你今天晚上的课好好听，你所说的这些病症都是晚上讲课的重点，高血压、糖尿病、冠心病、肿瘤等，也不是说不能得到缓解，是看方法的
老师：先调理体质，体质是基本，具体的方法其实这三节直播课以及教给大家部分的方法了，如果再加上今天晚上的实操课程教的方法之后更加实用有效果哈
老师：除此之外今天晚上还有机会可以领取养生大礼包以及专家咨询的机会，还有宝典秘籍都是很适合大家在日常生活中使用的，今晚没有回放一定要珍惜！
3：放心健康是自己的事儿，我每天都坚持听了，感恩老师
同学可以看下，这是xx老师带的学员，跟着xx老师学习了一个月的养生调理，我觉得如果您经过专业的学习后，肯定会学的一样好的，身体甚至会更好，老师真心希望您能在健康养生上面有所成果，今晚的课程xx老师会讲解如何调理血瘀体质，预防心梗脑梗这样的高危疾病，晚上19：15咱们务必准时到课，好好学，这节课是调节血瘀体质专场！
+咨询截图
直播预告提醒
地点：班级群
主题：《挖出体内的“定时炸弹”！》如何改善人体的不良体质
【今日重点】：
肿瘤、糖尿病、高血压、冠心病竟然都是因为痰湿？
肢体沉重、身体多发毛囊炎怎么办？
湿热、痰湿体质怎么内服外调方法？
今日课中福利：《经络穴位图》+《手诊笔记》
上课链接：+上课链接
[烟花]上课倒计时10分钟
最重要的一节课
健康养生哪家强，十佳企业XX堂
+D4催到课视频
直播课程开始啦
点击进入教室：
开课了！开课了！抓紧进入直播间了教室链接：
迟到的同学抓紧进入，教室链接：+上课链接
[勾引]迟到的，赶紧进教室！
xx老师正在讲干货！
快快点击进入学习【加急入口】：
【教室入口】：
现在可以进教室了，学会今晚的方法，对你的健康非常有帮助！
【听课入口】:
进去后回复我：已进
你在教室么？没看到你，你在直-播-间打个【xx老师】，我找找你。
【核心课入口】：
如何缓解高血糖、高血压、高血脂、糖尿病等问题xx老师马上告诉你
教室入口：
这节课没有回放，最重要的一课，你已经迟到了
快快进入：
同学，还没进教室呢？刚刚xx老师点你名了
快来呀：
今天没回放，还没进吗？
快进来，一会直播间发放养生工具箱、血压仪等福利
【直播间福利领取入口】：
xx老师正在针对你的情况给对应的调理方案呢
【你的调理方案】：
恭喜您报名成功，欢迎加入XX堂堂大家庭，为了方便给您邮寄福利，现收集您的以下信息
姓名:
地址：
待支付关不进来的或者打不通的留言（收定金）
同学，你刚刚抢到xx老师全能班半价优惠名额了，名额马上没有了，你要是想报名，因为钱不够，或者还在犹豫，你可以先交个180定金，老师帮你保留名额，明天我再指导你办理
【180定金】专属抢占名额入口：
你点开链接，直接支付180，付完截图发我下，我给你占名额
好的同学，老师已经收到你的180定金了，帮你把名额抢占上了，咱们占名额有效期只能保留12小时，你明天上午几点可以补齐尾款呢？
那这样吧，今天报名学员太多，你可以先交个180定金，老师帮你保留名’额，明天我再指导你办理
【180定金】链接：
未报名的
已报名的
第4节福利：+福利链接
老师帮助大家录制了视频回放请技术人员上传，特供大家复习，大家抓紧复习（回放截止到明天19：00）
第四课回放：
全能班福利【免费赠送299元养生大礼包】、【999元食疗养生课】、【999元家庭急救课】【xx老师专属手诊课】、【12次专家直播答疑】【养生工具箱仅限今晚赠送】有问题直接私聊班主任老师咨询。
晚安寄语：有些人是因为相信，所以看见，他们已经在正确的努力方向，生活也越来越顺畅！有些人是因为看见，所以相信，他们已经报名了全能班。如果前面两种人你都不是，那一定要好好想想现在一成不变的生活是不是你想要的
很多时候最大的顾虑，就是自己，只要努力没人会阻止你的成功，没有人会阻止你的进步，只有你自己
未报名
我自己录制的回放，您看一下能不能看！不能看跟我说第四节课回放：【xx老师最后一次带班带学员调理身体，别给自己留下遗憾，没有不得病的人，帮不到自己也能够帮到家人，相当于有一个不用排队不用挂号的调理师指导咱们调理改善身体，身体好了少去趟医院省下的就不是这点钱了。不要在意眼前的得失，往后看一看，往家里人身上想一想！最后两个优惠名额】
已报名
我自己录制的回放，您看一下能不能看！
第四节课回放：
另外我真的很开心可以带着你去学习养生，因为我一直很看好你，知道你学的努力，通过穴位按揉也能看出比其他同学找的更准上手更快。之后咱们就好好实操，潜心学习，预防疾病，摆脱疾病
老师把第四课的回放发给您，昨天晚上的直播课涉及的方法还是很多的，尽快补习，记下笔记
第四课回放:+回放链接
半价福利报名通道，现在报名还可以申请全部的优惠，直接点击链接就可以享受：+全款报名链接
语音：咱们之后的学习呢，都是手把手的教学，您像是消化不良啊便秘呀，失眠，高血压，又或者是说糖尿病，大肚子，眼千眼涩，颈椎病，或者是月经不调等问题。xx老师都会带着您去深入的了解他形成的病因，从根去带您治疗帮您慢慢的恢复，不管是您有身体上的不适，或者是家里人其他人的身体不适。不舒服，我们都能够帮助你，咱们人呢这一生患重病的概率是72%基本上100个人里面有72个人都会患上非常难治疗的疾病像恶性肿瘤、心肌梗塞。脑中风、老年痴呆等等，这些疾病都是没有良好的健康养生观念造成的后果，所以您跟着xx老师学习养生，咱们一定能够把身体调理好，远离这些病痛。
早上好同学们早上好，新的一天又开始了。昨晚课程讲到肿瘤、糖尿病、高血压、冠心病、肢体沉重、身体多发毛囊炎、湿热、痰湿等体质
重点的内容需要补课哦，24小时内看完哦
【昨晚回放链接】+回放链接
有一些同学说昨晚上没看到课程，对《全能班》还有点不了解，老师把内容发大家看下
课程一对一指导，配到教材，教具包邮到家
掌握养生方法，一人报名，全家跟着一起受益
怕学不会？五大服务让你无忧学习
报名好处有哪些？
课程内容有哪些学什么？
9个单元87节课可以随时看随时学，一对一老师指导！1年12次XX老师直播答疑课。
XX老师期待你的加入，一人学习，守护全家身体健康
XX老师全能班【半价优惠查询报名通道】：+报名链接
昨天没有报名的同学，如果还想报名，可以上方点击【优惠红包查询报名通道】，还可以半价优惠价格1980报名，还有8个名额，报名截止到12点，招满即停，有各类问题都可以咨询班主任解答。
恭喜【boomboom】同学报名成功，正式开启养生之路，您的健康之路我们一起相伴
恭喜【四季花香】同学报名成功，绑定全额福利
同学，看群里消息了吗？助教老师刚在班级群对大家的疑问做了解答，你也去看看！我希望你也像我的那些同学一样，通过养生调理，使自己的身体更好一些。昨晚的优惠红包还有6个补录名额，一会儿提交名单，如果你想跟着老师养生，回复【参加】老师尽快帮你安排。
学员A：老师，还能报名吗，昨晚孩子发烧了后面没看到了，刚看完回放[呲牙]
可以的，那你支付宝花呗额度够吗？你点下面这视频操作看下额度够不够，够的话就可以每个月100多进实操班
+支付宝查额度视频
学员A：
学员A：应该够老师，最近没怎么用过
【xx老师全能班半价优惠报名通道】：
你点击这个班级优.惠报名链.接报名，按照下面视频流程，支付完马上告诉我哈，老师带你进全能班+分期操作视频流程
学员A：我操作好了老师，分期成功了，我分了6期，一天才11块钱，很划算，我平时吃药的钱比这多太多了
好的，我这边已经看到了，我现在给你绑定全福利，
学员A：谢谢老师
学员B：这几天我一直听免费的课程，我老公去年就报名了，那时候花了将近4000块钱，已经跟着xx老师学习一年了，他说我们两个人报一个就可以
老师：可以[强]，两口子一个人报名就可以了，让你老公带着你学就行
学员B：
一开始他是瞒着我花钱报名的，他怕我不让，家里两个孩子本身开销大，我身体还不好高血压经常头疼，现在他根据老师教的方法给我从饮食上调理，现在好多了，我之前150斤，现在120了，并且血压正常了
班主任：
嗯嗯，你老公的选择没错，他报名学习也是为了你的健康，对你真好
学员B:我们家族遗传高血压，岁数大了就脑梗，我父亲和我老叔都是脑梗没抢救过来走了
老师：所以说，学养生就是防患于未然，做到未病先防，有一个好的身体比啥都重要
学员C：我刚和孩子商量完了，我一定会报名跟着老师学习健康养生的，太重要了，等会他给我转钱我就报名
老师：截止到12点，阿姨，招满既停，目前还剩4个名额！！！
老师：稍等老师帮助大家登记养生大礼包，耐心等待就可以了，感谢您的信任和认可，定不负所望！
学员A：回放可以随时看吗？
老师：是的，咱们课程2年内您随便学习，然后根据xx老师给您身体的建议，我们辅导老师陪着您一同慢慢去调理。相信半个月您就会发现自己身体的变化。
学员C：
老师，孩子把钱给我打过来了，已报名请查收，谢谢老师
老师：收到了，老师给你绑定全福利，孩子最大的愿望就是希望老人身体健康，同样老师身体健康就会给孩子减少很多的麻烦，好好学，跟着郑老师好好调理。
现在报名享受以下福利：
福利一：免费赠送199元养生大礼包（含艾灸杯、刮痧板等养生好礼）
福利二：999元食补养生课
福利三：999元家庭急救课
福利四：12次专家直播答疑
福利五：课时买一年送一年
福利六：xx老师手诊课程
福利七：课程配套书籍《家庭健康宝典》
全福利报名链接：
xx老师的【家庭健康养生全能班】优惠截止倒计时2小时！招满既停！！
xx老师《全能班》优惠名额不多了！
【同学们报名之后】付款后截图发群里即可老师统一登记！
优惠报名入口：
教务刚刚查询到：距离实操封班仅剩2个名额，封班后再报名就是平台价3960，能跟着xx老师学习的机会真的很难得。可以分12期，每个月100多，不会操作的话问老师，现在报名还能帮你安排插班进去。
紧急报名通道：
【最重要一节课回放】：
接下来老师带大家复习一下昨天的课程
一、血瘀体质是心脏疾病的土壤
血瘀体质解决办法
病情的四个阶段，前期预防比后期治疗更重要
针对性治疗痰湿才能祛除湿气
三，养生的三个阶段，保养，内外调养，自查
四、精准养生-家庭健康宝典课
掌握养生方法，一人报名，全家受益
怕学不会？三大保障让你无忧学习
课程学什么？
8个单元81节课可以随时看随时学，一对一老师指导！1年12次专家直播答疑课。
老师刚和XX老师开完会，今天是XX堂【健康节】活动，会讲解舌诊，面诊如何看病症？教你五分钟立竿见影的降血压方法！与此同时只要进入直播间就有机会【参加抽奖，100%中奖】！！！如果你够幸运，【价值1299的一年的免费体检卡】直接带走！19:15准时参加直播课！！！
最近几天呢，通过和大家的沟通，或多或少的对咱们每位同学有一定的了解，营期即将结束，老.师看到大家的状态，想跟同学们聊聊”养生“这个话题
希望能给同学们一些启发，如果能帮到你那就更好了
咱们常说的：健康是生命的基石，没有好身体做保障，再多金钱、财富、爱情、事业都等于0
人生之中宝贵、重要的财富当属健康
人为什么要养生？
问题虽然无聊，但是还有人这样问，那么有问题的学员肯定不仅只有一个，就尽量探讨点有价值的东西出来吧
养生，古代又称摄生（“摄，养也”），乃护养、保养性命；以达长寿的意思
人的身体就像一部机器，而且是精密的机器，越精密，各个部件之间的联系越紧密，只要有一个地方出了问题，会逐步蔓延到整个身体
为什么有的机器用的很久，有的机器用了几天就坏了
大家都知道，机器是需要保养的，如果平时没有保养好，只能采取极端和暴力的措施了，拆开了换零件♀
放到人身上就是吃药，动手术，这些其实是修复器官性质的了，对身体本身是有伤害的，而且手术是有风险的，包括一个简单的阑尾炎都有可能致命，所以真等到机器坏了才后悔平时为啥没好好保养呢
早知道就给机器断电休息下了，累到冒黑烟，差点报废！
道理大家都懂，真正从长远考虑问题的有几个呢？
还有一位妈妈临终前给孩子的N年后的信，我们应该感动呢还是应该感动呢？人不在了，信还有何意义呢？
还有一个网店店主，男的，留下自己的老婆和两个孩子，走了。。。
这样的例子很多，现在看来，我们对这些表面上看起来很感动的事情，一是要引以为鉴，不能单纯的感动流泪捐款三部曲。
慢性病已经成为人类健康的威胁！我们一定要早预防
关于养生的意义，还存在这样一种情况，就是亚健康状态，这种状态介于健康和疾病之间，下一步朝哪个方向发展就取决于是否及时养生保养了，比如肾虚，开始是虚，器官是完好的，只是功能上有些马力不足了，只要及时加满油就能恢复了
但是如果不加油呢，仍然继续的开工耗油，到时候无油可用，就会直接损害到器官本身，演变为疾病，此时再去保养已无意义了
积累是变化的本质，阻断负面的积累，开始正面的积累就能从根本上改变事物发展的方向
首先要有养生的意识，其次要用心，要正视这件事
那在说下我们的课程——《家庭健康宝典》
专门为小白打造健康养生课，即学即用，全家受益！
专业的课程体系,涵盖身体常见问题解决方法，帮助您掌握多种健康知识，满足不同的健康养生需求
执业中医师多年临床经验，经验丰富，从中医理论到生活养生，对日常疾病防患于未然，让您成为——家庭养生大师
课程内容我再给大家详细说下：
了解自己的身体、学习病症体质自查的技巧、掌握居家调理身体病症的方法，《家庭健康宝典》系列课程为家庭健康保驾护航！
识别身体的语言，病症在发生之前会给身体发出很多信号，只不过是我们不知道识别的方法，不能及时发现身体的问课程内容我再给大家详细说下：
从而小病发展成大病，大病变成重病，因此识别这些“信号”对于健康防病至关重要！
冠心病、糖尿病、高血压、肿瘤等几乎绝大部分疾病，都是体质土壤发生了问题所导致
因此及时改善人体不良体质所导致，是改善疾病、预防疾病的根本与核心！
痰湿体质、血瘀体质、肾虚体质、脾虚体质、气虚体质等19种不良体质逐一剖析，40岁以上基本都会出现以上2种或更多
从内服食疗到外调经络穴位的具体解决方法
三分治七分养，生活中预防方法
身体不舒服不敢去医院？去不起医院？医院挂号费劲？找不到好医生？医院也解决的不理想？这些问题我们都会遇到，所以一定要提前预防，把病魔扼杀在摇篮里，萌芽期
失眠、头晕、鼻炎、眼睛干涩等常见病症的系统解决方法
颈椎病、腰疼腰酸、膝关节炎等40岁以后高频出现的关节疾病解决方法
糖尿病、高血压、高血脂等慢性病辅助调理方法，提升效果、改善症状
以上种种病症在家就能解决！
女性痛经还在吃止痛药或者喝热水？
乳腺结节如何调居家理？
多年宫寒导致的妇科问题如何解决？
男性前列腺问题反复发作？
家庭问题别着急，全套解决方法都在全能班课程里！
十四条经络及穴位深入浅出的解读：
是药三分毒，身体不适一定要用好身体自带的良药——经络穴位，激发人体自愈的功能，调衡人体生态，解决常见症状、辅助治疗慢性疾病、预防多种疾病的发生，让病症“不治而愈”
常见问题居家解决方法：
四个中医小妙招轻松解决宝贝十二种常见问题，不必再去医院排队了
不打针、不吃药只做小手法，容易接受且不必担心副作用，
操作方便在家即可操作，且无需工具不花一分钱
小手法简单易学无需任何基础且方便记忆
这就是21天掌握超实用的健康大全，居家解决健康问题！！！
还有我们的《食疗课》也是可无限重复观看，一起和家人共享~
民以食为天，利用食物来影响身体生态各方面的功能，获得健康，食物吃对了能治病，吃不对也可以得病！
在这门课中，你可以用简单直接的方式了解自己的营养状况，每天需要多少营养、该吃什么食物，也了解到该如何搭配才能营养到家，提高免疫力、预防病毒侵袭、预防糖尿病等，一起学习如何运用生活中常见食物或食药同源的品类
这里有为上班族准备的十分钟能做出来的营养美味工作餐，也有为减肥族准备的饱口福却不长肉的快乐减脂餐，更有特别为老人、孕妇、婴幼儿、青少年准备的健康成长餐......可以说是人人都能用得上的、科学的，靠谱的家庭营养课
健康的身体是革命的本钱，是人生幸福快乐的基石。没有强健的体魄，没有旺盛的精力，啥都弄不成。2020年，这场来势汹汹的新冠肺炎给我们所有人都上了印象深刻的一课
为什么坐同一列车，有人不幸感染，有人却安然无恙？
为什么受到同种病毒侵袭，有人命垂一线，有人却能渡过难关？
原因何在？——就是每个人免疫力的不同！
现阶段，提高自身免疫力是确定的能够对抗新冠病毒的药方
即使没有身处严重疫源地，加强自身免疫力也已成为每个人生活之必须！
老话说：“留得青山在不愁没柴烧。”好的身体才是迈向成功的基础，如果一个人丢掉健康，再说别的什么都已经意义不大
人到中年，健康是负责，人到暮年，健康是福报。人这一生，无论在社会上身处何位，但凡失了健康，一切都将归零
当我们老了才会逐渐明白，人这一生拼到，拼的无非是一条命，一条健康的命
年轻时追逐经济，年迈后追寻健康，不要到病情严重才发现，这辈子从始至终除了挣钱什么都没做，“穷得只剩下钱”这句话并非凡尔赛，而是真真实实的无奈
我们不得不承认，这一生会遇到各式各样的人，他们以不同的身份不同的姿态出现在我们面前，无论是血缘亲情还是美好爱情抑或深刻友情，皆不足以让我们依靠，我们的依靠唯有自己，一个健康的自己
你永远要记得，金钱不足以撑起幸福的生活，健康却能
养出健康好身体幸福安康一家人
XX老师第五课开课啦，正在直播间答疑呢
还没进入直播间的同学抓紧来上课了！！！
抓紧点开链接进入直播间：
直播课开始啦！
失眠对中老年人的影响原来这么大
脑供血不足应该怎么调理？
一节课教会你人体发病的机制，让你把疾病扼杀在摇篮中
同时课程进行中还会开启健康节福利活动，养生拔罐器、中老年体检卡、血压仪、课程免单名额，期待您能中奖！
点击下方链接进入教室
教室入口：+上课链接
助教老师刚刚通知，咱们班还有3名同学没来听课！！！看到速进
【速进】：+上课链接
如何5分钟快速降血糖认真学习哦
谁还没进入教室，迟到了！！！
XX老师正在讲：+上课链接
[红包]现在可以进教室了，如何缓解高血糖、高血压、高血脂、糖尿病等问题XX老师马上开讲
【听课入口】：
进去后，回复老师：已进
一定要听到最后，今天有抽奖环节，100%中奖
气血两虚,失眠、脑供血不足、便秘的调理方法全部都是实用的方法
赶快点链接进教室：
进了么？剩下的2天小白课都是免费的，无论报没报课都要坚持学习
听课入口：
你还没进教室呢？同学，前面的课，错过就错过了，但是这节课你无论怎么样一定要好好听，快进教室。
快进来，直播间马上抽奖了
糖尿病、高血压怎么预防和调理？你知道吗？【学习入口】：
【报名进行中】家庭健康宝典原价3960元，现在购买只需要5折，1980元保障您的家庭————————
现在报名即享八重好礼福利一：免费赠送199元养生大礼包（含艾灸杯、刮痧板等养生好礼）
福利六：XX老师手诊课程
【1800尾款入口】：
只做参考！！！
追尾款私聊话术2
补尾款入口：
第五天直播课结束了，回放正在生成中，稍后发到班级群里给大家复习，大家有问题随时私聊我！需要领取今天晚上学习资料的同学一定单独来找老师领取！有不懂问题也请私聊老师哦（学员较多回复慢的见谅都会一一回复）
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第一节---识别疾病的信号，才是真正的养生防病
回放链接：
第二节---健康饮食，很多病都是吃出来的，用对方法把病吃回去
第三节---外调:经络六位---身体自带的良药
第四节--挖出体内的定时炸弹，改善自己的不良体质
第五节-求医不如求己，精准养生（高血压、高血脂、高血糖）
同学们回放老师整理好了，花钱养生，你获得了健康和幸福！花钱治病，钱没了，幸福没了，同时你永远离不开病痛！！！健康幸福，从养生开始！
现在是凌晨1点多，xxx老师久久不能入睡，躺在床上闭上眼睛就想起了，这几天您学习时我们聊天的点点滴滴，您上课时的努力用心。
有些心里话想对您说，首先xxx老师想对您说声对不起，老师感觉到很自责，可能是我教的还不够好，以至于您没有选择学习起来。
其实您担心的老师都会替您考虑到。
怕学不会问题：其实不用担心哈，正式课就是就是针对零基础的，郑老师会深入浅出讲解养生知识，而且咱们不学深奥复杂的理论，只学习什么问题怎么改善，非常简单的。
对您的保障：郑老师亲自直播教学，辅导老师一对一答疑解惑，xxx老师也能随时帮您解决问题。报名之后可以开发票，保障咱们的学习权益，学习过程中不满意随时联系xxx老师。
如果将人生一分为二，那么我们前半段人生哲学应该是“不犹豫”，而后半段的人生哲学应该是“不后悔”，有杨xxx老师在，您放心学
已经帮您绑定好优惠券了（直播间所有赠品都有）
1980报名链接：
老师期待明天早上起来，看到您的加入，我们为有一个好身体一起加油。
报名成功，给xxxx老师说一下即可。
改群名：最后一课
训练营最后一天
两招横扫病痛！居家如何解决身上的疼痛！
今日7点15直播预告
关节疼痛反复发作，教你两招一扫而光！
颈椎病怎么调理？
腰疼腰酸怎么调理？
昨晚第五课回放入口：[拥抱]最后一节课，今晚19:10不见不散
同学，看到老师发的消息了吧？一会儿我就去教务提交名单了，老师今天点开了跟你的聊天窗口很多次，又关上……我也觉得自己说得太多，但又害怕自己少说了一句试着这样想一想……如果你从最开始，一两年前就开始好好学习健康养生的话，现在的你或许就没有这些便秘啊、颈椎病啊、高血压啊这种小毛病。其实现在开始学，也不算晚，通过正规的课程学习，开始调理身体，慢慢扼制这些，不让病情恶化，也是可以的。
现在还剩下最后【2个】名额，老师希望您能为自己的健康做一次投资
【家庭健康宝典】报名入口：
人来世上不过三万多天蹭个饭而已健康就是银行，快乐就是利息，照顾好自己，有银行又有利息，五彩缤纷的世界才会属于你...
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文字：今天也是你在XX堂的最后一节课，如果你也想XX老师一对一给你做咨询，现在还能参加进来，
居家精准养生三法宝：
1：及时自查
2：内外同调
3、个体保养
失眠病如何调理，内服和外调
脑供血不足怎么调理
居家降血压方法
肠胃调理方法
【家庭健康宝典】是我们一生中最值得的一次投资一-投资健康[爱心][拥抱]未病先防，最少值数“万”[拥抱]小病防变，最少值“百万”
同学们一定要注意养生，不要因小失大。让疾病拖垮一个家庭[心碎]
老师这边现在整理出一些咱们往期跟着XX院长学习后的反馈情况您可以看一下，我作为咱们XX堂一位优秀的班主任，帮助过太多像你一样的同学，通过跟着咱们XX院长一起学习调理身体有了极大的改善，老师真心希望你也能通过学习中医养生远离亚健康，让自己和家人都有一个健康的体质，现在XX老师问我要参加全能班的名单了，如果你也想要XX院长给调理身体，现在要告诉我了哈！
链接：往期学员学习前后变化
同学这两天老师一直跟您说报名的事，您没有报名应该是对咱们课程不了解，我这边特意给整理了咱们报名后课程的安排，您现在可以看一下
健康在医院里千金难买，可是在这里只需要花一千来块钱，只要您认真学，就能做到未病先防，把问题扼杀在摇篮里，调理身体病灶，就会让您获得健康和幸福感，这个真的是物超所值的
春季养生：
今日主题——春季如何养生？
现在已经是春天了，有不少朋友都想在这时候好好的补补身体，那你知道春季该如何养生吗在春天的时候养生又需要知道哪些常识呢，还有在春季养生的话也是有一些禁忌的，接下来就和老师一起去了解一下吧。
春季如何养生
一、晚睡早起养脾气
《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭。”意思是说，春季万物复苏，应该晚睡早起，在室外缓缓散步，有助于身体健康。
所以，在这个时节的运动，不宜太过激烈。毕竟人们是才从冬季的寒冷中舒缓过来，需要循序渐进。外出踏青、郊游、放风筝都是不错的选择。
二、备两杯润喉茶
有谚语云：“惊蛰地气通”。初春时节，咽喉类疾病有上升趋势。家里有慢性咽喉炎病人的，不妨提前给自己和家人备上两杯润喉茶。
一杯茶为桔梗菊花茶，有清咽利喉、止咳化痰的功效。茶料为胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花。另外一杯茶为玉蝴蝶茶，特别适合经常感觉眼干咽燥的上班族，有清咽利喉、清肝明目的功效。茶料为胖大海、玉蝴蝶(木蝴蝶)、甜叶菊。饮用药茶，多主张温服、频饮不拘次，每日一剂。
V
三、三月韭菜最该吃
三月饮食宜遵循“养阳”的原则，建议适当多吃能升发阳气或助阳的食物，如韭菜、菠菜、荠菜、葛根、小米、糯米、菜花等。
春季养生常识
1、每天坚持多喝水
水是人的生命之源，在春天的时候每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，还能有效的缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就能瘦掉5磅。
2、不要急于减穿衣服
很多人在这时候都将棉袄脱掉，但这是个错误的决定，因为春天因气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷。因此衣着最好慢慢减少，不要一下子换上夏季的短袖短裤，寒邪伤肺，容易导致鼻塞、咳嗽、感冒等，尤其中老年人不要急于减穿衣服。大家都知道“春捂秋冻”，捂的度就是不能过汗，如果天气很热了还里三层外三层的捂着，出很多汗就不好了。
3、彻底大扫除，远离过敏
春天是过敏、呼吸系统疾病以及传染性疾病的高发季节，所以想要身体远离疾病的发生的话，大扫除是必不可少的一件事情了。大扫除尽量选择天气好、空气清洁时进行，扫除前先开窗通风，尽量用湿扫代替干扫，防止室内扬尘，有条件的家庭可以用吸尘器，尤其要彻底清洁床下、沙发下、衣柜等卫生死角，被褥也最好拿到室外晾晒，地毯、窗帘每次换季时都应该清洗。
4、早上梳头、晚上泡脚
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。”就是说，春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚，能促进人体气血运行，保健防病。
5、晚睡早起，不可恋床
春季养生在睡眠上要保持“晚睡早起”的习惯。晚点睡觉指晚上9点以后入睡。早起是指太阳刚刚升起的时候起床，有利于气机的生发，晚点睡不是越晚越好，最好在晚11点前入睡，否则第二天容易双目赤红，容易肝火上升。
6、晨起提倡宜伸懒腰
之所以提倡晨起宜伸懒腰，是因为经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，故方醒之时，总觉懒散而无力，此时若四肢舒睁岈伸腰展个岈全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳薪、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力、活肢节。
7、多晒太阳补钙
春季养生忌什么
1、上火就吃药
春主生发,燥是一大特点,很多人会出现口干舌燥、大便干结等“上火”症状。预防上火应做到每日多吃果蔬、多喝水、规律排便等,还可喝点菊花茶、金银花茶。
2、“春捂”不当
很多人都知道春捂秋冻,但做起来却出现两个极端:年轻人靠着火力壮不捂,早早就穿起了单衣和单鞋;老人、小孩却容易捂过头,捂出了汗还“顽固”地不脱衣服。“春捂”有两个要点:第一,别急着“换季”。冬季衣物先别急着收起来,等气温稳定了再换季;第二,别捂出汗。捂过头了也会导致感冒、抵抗力下降。
3、吃得太酸、辣
“春夏补阳”是《黄帝内经》等医学经典推崇的养生准则,在五脏和五味的关系中,酸味有收敛作用,不利于阳气的生发和肝气的疏泄。吃得太酸、太辣都会损伤阳气。春为肝气当令,它有利于调节各大脏腑的功能,但有一个缺点,就是易伤脾。而酸味入肝、甘味入脾,因此春季应少吃酸以防肝气过旺,多吃香辛的食物可疏发肝气而补益脾气。韭菜是春季最好的食物,可多吃但不宜过量;而香菜、葱、蒜、莲子、大枣、山药等也很适合春季吃。
4、门窗紧闭
，在春季想要有效的养生的话，要养成晚睡早起的好习惯，另外在平时要多喝热水，給身体的及时的补充水分，这样做能够很好的使身体变得更加的健康。
秘最后老师为大家整理了养生知识小卡片，今天卡片主题是“气血两虚调理方案”，大家可以收藏一下哦！
夏季养生：
今日主题——夏季如何养生？
夏季如何养生
一、养阳气
“夏季气温高，阳气比较旺盛，还是要注意养阳气。”比如说为了避免阳气损耗太多，锻炼要适当，选择散步、打太极等轻缓又能锻炼身体的运动比较好。运动之后，要及时补充水分和营养物质，因为运动流汗，汗液会带走不少的水分和营养。另外，天气热人体新陈代谢较快，尤其是一些户外工作者，身体消耗大，更需要及时补充水分（人体每天的需水量尽量控制在3000毫升），才能更好地维持身体正常的运转。
二、吃水果
此季节有大量的瓜果上市。可以适当吃水果，为身体补充营养和水分，因为水果的种类很多，而且性味不同。所以，一定要按照自己的体质，选择合适的水果进食，才能避免对身体造成损伤。
比如说：
内火大，痰湿重的人，要少吃荔枝、桂圆等性热的水果；
脾胃虚寒的人，不能吃太多的雪梨、西瓜等性寒性凉的水果，不然会刺激肠胃，容易造成消化不良等肠胃不适症状；
容易过敏的人，最好不要吃菠萝、芒果，以免过敏影响身体健康。
三、健脾祛湿
夏季虽炎热，但是雨水天气增多，再加上有许多人上班时在办公室内吹空调，身体很容易被湿气侵袭。人的脾脏是恶湿喜燥的器官，这个阶段很容易患上脾胃病，从而出现食欲不振、拉肚子等问题。所以要注意保健脾脏，建议饮食上多以清淡为主，坚持低盐饮食。早晚多喝一些营养又健脾祛湿的粥，如莲子粥、山药粥、薏米粥。
此外，建议洗完澡后，身体会微微出汗，做个按摩，有助排出身体内的湿气，更有助保健身体。需要注意的是，这个时候洗澡要用温水，不要用冷水。因为夏季人体的体表温度比较高，直接用冷水冲皮肤的话，很容易刺激皮肤，反而造成寒气侵入身体，不利身体健康。
三伏养生6大禁忌
1、忌不开窗通风
三伏天不少人怕热，闭窗室内吹空调。
其实，潮湿闷热、通风差的室内易引发中暑，而且使用空调不开窗换气，空气质量会变差，反而致病。
建议：每天开窗通风两次以上，每次15分钟～30分钟。
2、忌冷风对着吹
空调冷风，颈椎对着空调吹，使颈背部肌肉受寒，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等。
建议：室内空调温度不要低于26℃，肩背部不要直对着空调，或者搭个披肩。
3、忌冷饮不离手
冰淇淋、冷饮适当吃解暑，大量吃会伤身。且夏季人体新陈代谢快，血管处在扩张状态，突然食用冰饮，造成血管迅速收缩，引起血压波动，易诱发心脑血管意外。
建议：尽量不吃冷饮，越热越要喝温水；如果一定要吃冷饮，最好选在饭后1小时；吃冷饮后，生姜是最好的补救食材，可以喝一杯姜茶。
4、忌中午不休息
三伏时节因天气炎热，睡眠会受到一定影响，建议有条件最好睡个午觉，也能有效预防冠心病、心梗等心脏疾病的发生。
建议：午睡以15分钟～30分钟为宜，午睡后可以轻微活动，喝一杯水，以稀释血液黏稠度。
5、忌只吃水果
三伏天身体出汗多、消耗大，易疲劳、没胃口，不少人选择吃点果蔬了事。吃不好，营养不够，免疫力降低，就可能导致疾病。
建议：
①果蔬不能少：多吃点富含钾的蔬菜水果，如香蕉、香瓜、西红柿、南瓜、豆类、土豆及芹菜等。
②来点汤开胃：菜汤、肉汤、鱼汤、蛋汤等，餐前少量饮用还能增加食欲。
③蛋白质一定有：适当吃些瘦肉、鱼、豆奶、鸡蛋等。
6、忌直接冲冷水澡
炎热的夏季，不能用冷水洗澡。人体经过冷水的刺激，会产生心跳加速、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等一系列刺激反应，对心脏、血压产生不利影响。
建议：运动完后，最好先休息30分钟，待身上热量散发后，或用毛巾擦拭，再洗澡。
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课程直播最后一天两招横扫病痛！居家如何解决身上的疼痛！【今日重点】：便秘反复发作怎么调理？膝关节疼痛怎么调理？
今晚7点15分，XX老师在直播间不见不散！
今晚最后一课，上课就可以获得《养生笔记》并且同时还可以继续参加抽奖，有机会获得【血压仪】以及【价值1299的年体检卡】。如何改善颈椎病、不同的季节如何养生？在家就能解决身上的小毛病，健康节今天24点结束，所有的福利到期之后不能再申请，晚上的直播课一定要准时参加！
最后一课直播课程开始啦！
主题：两招横扫病痛！居家如何解决身上的疼痛！
点击此链接加入直播课程：
最后一节直播课已经开课了，谁还没进入教室
马上开始点名了：+上课链接
直播课开讲啦～
关节反复疼痛，靠这个方法，就能自己在家调理好
♂颈椎病、腰疼...中老年人高发的骨骼疾病
日常到底应该如何预防和调理？
XX老师已经开始讲方法了
快点击链接，千万别错过重点内容了：+上课链接
腰疼腰酸又怎么处理？
跟着XX老师直播间学习方法，在家就可以解决问题
快点击链接，千万别错过重点内容了
教室入口：+教室入口
今晚课程就结束了，是压轴课！帮你梳理全部的调理方法，错过就是遗憾！
XX老师的最后一课已经开课了，抓紧进入教室，
时光如梭，光阴似箭，转眼6天已经过去，之后不再会有老师的唠叨[爱心]即将分别，望你站好最后一班岗
最后一课入口：
还没进吗？你的最后一节讲课养生课
【快进来】：
家庭常见病症调理小妙招，一招教你解决病痛
基因检测，可以查出每种基因容易得什么病，XX老师正在讲：+上课链接
最后一节课，老师在最后提醒你一下，快进教室
今天是最后一课了，也是最后的入学机会了，还在纠结要不要去调理改善身体，老师只想说一句的是，身体不像机器，一个零件坏了就换新。当你还在觉得自己身体还能熬一下，无疑是给未来的自己加多一份顾虑，等身体熬不住了，那么费钱又费心的麻烦事，也会随之而来
最后全福利报名入口：
【XX老师全福利报名入口】：（报完老师带你抽免单）
我看到了直播间很多同学都在发自己身体的不适，有好多脱发、结节囊肿、高血压、糖尿病等等，好多好多。老师真的心理非常难过，我觉得我明明可以帮助咱们
请您相信XX老师、相信xxx老师。加入进来，我们一起养身健康好吗？
报名入口：
课程已经全部结束了，如果你节省对健康的这点投资,要是以后身体不好生病什么的,你看医生花去的钱可是现在的几十倍、几百倍啊!，不管您是不是家里的顶梁柱，但一个人健康关乎到全家上下所有人，也了解您不想给家里面找麻烦不想给儿女添麻烦，但您想想您这些年吃的药应该都不止这些钱，而且假如咱们的身体去医院做个检查拍个片有一些别的问题，身体垮了，那会是整个家庭的幸福都会下降，现在咱们的优惠后1980元，享受八大福利，也是1980元XX
老师特批的最后半价入学名额，真的不知道您到底在担心什么，只有健康才有一切！
现在还可以报名，抓紧报上吧
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未报名：
已报名【下班前踢群】：
今晚福利：今晚回放：
咱们6天的训练营已经结束了哈，老师解散群聊了，老师会陆续安排您添加咱们的助教和XX老师的，在此期间有任何问题您都可以联系我哈~
你愿意跟着XX老师去学吗？老师真的想去帮助你，通过学习让自己和家人的身体更健康，这都是老师一字一字打出来的，请您一定要读完！
同学，因为这几天班里不少同学跟我说，现在压力大没有多少资金，身体不好特别想跟着XX老师学习调理方法，我刚刚顶着压力向XX老师老师汇报了情况。所以特殊审批了10个特困生的名额，可以【1280元】成本价加入家庭健康赋能班
特批1280报名通道：
同学，上面消息看了吗？4个同学已经办理了，现在就还剩6个特惠名额，报名后赶紧和我说，不然没有了
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同学中午好！我们6天的课程结束啦，现在想邀请您来参加咱们班级今晚的毕业典礼，准时参加可以找我领取【精细福利xxx】
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同学们，【结营典礼】马上开始~
1.总结回顾6天学习内容
4.正式结营
希望大家用心参与哟！
时光匆匆，短短6天的课程学习已经过去啦，作为老师能和同学们一起学习度过一周，是我的荣幸。这一周的学习，我们班级的同学都坚持的很不错。
♀不过还是有一部分同学，由于种种原因没有上完我们的6节课程。作为班主任老师，我并没有因为大家是花费很少的钱来学习，而对大家不负责。我们虽素未谋面，但本着负责任的态度，老师是真心希望大家都能多学一些健康养生的知识，不仅是对自己的身体负责，更是能够担起全家健康。
老师希望大家真的能够理解“未病先防，既病防变”。身体没有病症通过学习继续保持良好的身体状态，即使身体有了小毛病，通过学习也可以慢慢调理，改变体质，从而恢复健康。
好了，现在老师再带领大家一起回顾一下我们的课程重点内容，大家要认真听哦！本次回顾形式为问答形式哦，老师希望通过这种方式再让大家加深记忆！
第一题：一个人，身体没有症状，只有舌象和面色等变化身体的语言，说明自己的身体健康处于哪个时期？
A：萌芽期
B：发展期
C：发病期
D：加重期
正确选项为A，萌芽期。我们要在萌芽期，就通过舌诊、面象等方式发现自己身体的问题，斩草除根，未病先防！
第二题：面色发暗，说明这个人身体出现什么问题？
A：脾虚
B：肾虚
C：肠胃不好
正确答案为B，面色发暗说明身体肾虚，面色发黄说明脾胃不好，脾虚。大家要记住啦！
第三题看图：下图表现为，舌尖部位，舌苔较少，说明其身体有什么问题呢？
正确答案为：心血亏虚。日常可能会出现健忘，睡眠质量差、犯困等症状。
第四题看图：下图表现为，舌苔黄腻，说明其身体属于什么体质？
正确答案为：湿热体质。日常可能表现为肢体沉重、大便粘马桶、脸上爱出油、身上多发毛囊炎、口中有异味等。
第五题：肾虚包括以下哪几种类型？
A：肾精亏虚
B：肾阳虚
C：肾阴虚
D：肾虚湿盛
正确答案为：ABCD，大家要注意啦，肾虚是分为不同的情况的，不要盲目确定自己是肾虚，一定是辨别清楚是哪一种类型的肾虚问题，对症下药哦！
第六题：黄芪、人参、红参属于补气的药材，可以解决气虚乏力、气短、易感冒、免疫力低下等情况。那么哪些类型的人不适宜使用呢？
A：体质偏热
B：身体怕冷
正确答案为：A，大家注意黄芪、人参、红参虽然属于比较好的药材，但是也不要盲目食用。体质偏热，身体怕热，手脚发热要注意避免食用以上三种药材！
第七题：月经不调，可以通过哪些经络穴位进行调理？
A：丰隆穴
B：关元穴
C：三阴交叉
D：三阴经
正确答案为：BCD，大家注意如果是通过艾灸疏通这三个经络穴位时，一定要避开经期进行艾灸。另外，通过按摩丰隆穴可以很好的治疗头痛！
第八题：腰酸腰疼是现如今很多人常见的一种病症，针对此症状，足浴是一个非常便捷的调理方法，那么足浴应该选取哪些药材呢？
A：红花
B：桑枝
C：鸡血藤
D：苍术
正确答案为：ACD，另外，XX老师讲到过，针对于病症的改善调理，需要内服食疗，外调经络穴位
第九题：膝部关节炎，可以调理身体哪些经络？
A：腿部三阴经
B：腿部胆经
C：腿部胃经
正确答案为：ABC，另外大家注意，如果是膝部内侧疼痛，重点按摩腿部三阴经；如若是膝部外侧，可重点疏通腿部胆经；如若是膝部正面疼痛，可以着重按摩腿部胃经。
好啦，我们就复习到这里啦，大家也能看到，其实我们6天的课程中，XX老师不仅带大家学习了如何辨别身体病症，还教会了大家一些常见病症的解决方案。真的是非常实用！
那在XX老师的《家庭健康宝典》课程中，XX老师会更加系统的带大家去学习。从发现问题，辨别体质，到解决问题，常见病症的详细解决方案都会一一教给大家。
或许大家学成以后，不仅可以管理自己的身体健康，还能变身健康管理师，把自己的家人身体健康管理的棒棒的！有的同学说，或许还能成“半个中医”呢~
课程就结束啦，但是大家的健康管理，养生学习并没有结束~希望大家通过课程所学，应用的自己的生活中，从方方面面养成良好的习惯。
当前我们亚健康状况急需改正，大家的保健意识、保健行为都需要加强。新医改提倡预防为主，国家中医药管理局明确提出“治未病”的医疗指导原则。生命健康是个全程呵护的过程，面对现代病，事后对抗性治疗往往为时已晚。
生活小细节关乎大健康，家家人人都需要大健康，大健康如今正在普及进寻常百姓家，将健康掌握在自己手里。
好了，就说这么多。最后，恭喜大家完成我们本次课程的学习，XX老师和xxx老师，真心希望大家都能“生得优、活得长、不得病、少得病、病得晚、提高生命质量”！
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同学，看到老师发您的消息了吗？这个贫困生名额真的是很优惠的，我第一个想到你，如果想学健康养生一定要抓住机会，马上就要给大家登记地址发货了！要不就真的就错过XX老师的正式课了
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在么在么？特惠1280名额不多了，你学的很认真应该改变生活，老师已经尽了最大全力帮你了，我没有别的办法了，老师也是希望你能加入进来跟XX院长好好去学调理身体的方法给自己和家人带来更好的生活！最后优惠名额
这是咱们XX院长最后一次带学员，没有下一期，之后报名就是3960了，现在还是1280，你学的这么认真，不去实际操作，怎么可能把身体调理好？我这么努力想帮助你却没有唤醒你，我真的觉得可惜，你本来可以更好的，哪怕咱们不学习让XX院长给您调理身体这也是很大帮助的！你还想改变回复：1
下课了，同学。至此咱们所有课程都结束了接下来就要开始系统课程的学习了，希望你不要掉队老师和XX老师加班加点的又服务大家上了一节课，给大家敲定了这个1280的价格，就是设身处地不计成本的让大家能有跟着XX老师学习居家保健养生的机会把握机会不要浪费我和XX老师的一片苦心1280《健康宝典》最后一天
咱们体验课
已经结束了，既然咱们本身选择中医养生学习，其实我们就是想把它当作自己的本领，去保持自己的健康。只要你认真学别人都能学会你有什么学不会的。而且其实您报名成功之后，如果您没有及时学习，班主任会督促你去学习，XX老师也会帮助你学习。就剩1个优惠名额了，请问你考虑报名正式课吗？过了今天你再报名就得3960了，也没有养生大礼包了，也没有这么多赠送的免费的课程可以上了XX老师班级全福利优惠名额链接：
今晚咱们马上封班了老师希望您能耐心的听完老师接下来的这段话老师觉得我们系统学一些健康养生的知识好处还是很多的，最起码不会因为平常有一些小病小痛就往药店、医院跑着买药去打点滴，然后预防一些疾病，不要让自己身体遭罪，让家人担心咱们现在课程5折以后也就1280元，可以系统的学好，特别适合咱们0基础的学员，而且还有两年不限次数的回放，还有班级群和班主任老师的帮助，不仅把自己的身体调理好了，而且还能实现自身的价值，造福身边人，给您算下来，每节课不到一块钱而已今晚封班了XX老师系统的学习下来吗？报名链接：
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女士【35岁之后】，男士【40岁之后】，身体都处于中年过渡阶段，这个阶段是慢性疾病的多发阶段，应注重保持良好的饮食养生习惯，重视养生就是重视家庭，一个好的身体才能让家庭更幸福稳定，
女性35岁之后骨龄和卵巢功能也开始退化，导致肾气虚弱面色暗沉，更有甚者痰湿日久疾病也开始萌芽，男女到【40岁】以上开始长白头发发福，长期应酬内脏脂肪沉积高血压，高血脂，高血糖，高尿酸，这都是非常常见的！一旦有四高也是非常痛苦的，这些咱们都可以调理好！
另外，长期劳累处于亚健康状态是我们健康的最大威胁。尤其是【35-70】岁这个年龄阶段，威胁您健康的不是没有钱，生病花的钱有保险可以报销，身体好花的钱随时可以赚回来，但是一旦生重病遭罪的是咱们自己。拖累的是咱们自己的家庭！
同学上午好，一会儿我就去教务提交名单了，老师今天点开了跟你的聊天窗口很多次，又关上……我也觉得自己说得太多，但又害怕自己少说了一句
试着这样想一想……如果你从最开始，一两年前就开始好好学习健康养生的话，现在的你或许就没有这些便秘啊、颈椎病啊、高血压啊这种小毛病。其实现在开始学，也不算晚，通过正规的课程学习，开始调理身体，慢慢扼制这些，不让病情恶化，也是可以的。什么时候晚了？等你真正病情控制不住的时候，要花几万、几十万、甚至十几万的时候，那个时候才算晚了！不要等到那一天，再后悔，说自己之前没有发现，说自己没有好好调理自己的身体！[拥抱]身体健康，是最重要的。不给家人添麻烦，不要等到那一天让自己成为家人的累赘！
下一个两年也会很快过去，你还想到时候再来后悔为什么自己两年前没抓住机会学好健康养生吗……为什么不把握现在机会，让自己跳出恶性循环的圈子，早点开始健康养生呢？如果您也想改变自己，想跟着XX老师一起学习健康养生的话，点击下面链接报名就行，还可以享受到之前的报名所有福利点击系统班链.接报名：
咱们很多同学想报名但是学费不够，都是用支.付.宝分了12.期报名的，每个月只需要还100多，这样可以帮你减轻不少压力，大家学习养生知识也都是想要获得一个更健康的身体，报了名XX老师还可以带着咱们学习给自己调理养生，千万别不舍得，也就一顿饭的钱。你按照这个图片流程打开支付宝查下额度，截图发给老师，我帮你看下，看看能不能帮你办理分12个月学习。
花呗视频待录
今晚咱们马上封班了老师希望您能耐心的听完老师接下来的这段话老师觉得我们系统学一些健康养生的知识好处还是很多的，最起码不会因为平常有一些小病小痛就往药店、医院跑着买药去打点滴，然后预防一些疾病，不要让自己身体遭罪，让家人担心
咱们现在课程5折以后也就1280元，可以系统的学好，特别适合咱们0基础的学员，而且还有两年不限次数的回放，还有班级群和班主任老师的帮助，不仅把自己的身体调理好了，而且还能实现自身的价值，造福身边人，给您算下来，每节课不到一块钱而已今晚封班了XX老师系统的学习下来吗？报名链接：
福利二：赠送实体书籍
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咱们同班同学正在积极和XX老师学习调理身体了咱们还要等下去嘛？
女性35岁之后骨龄和卵巢功能也开始退化，导致肾气虚弱面色暗沉，更有甚者痰湿日久疾病也开始萌芽，男女到【40岁】以上开始长白头发发福，长期应酬内脏脂肪沉积高血压，高血脂，高血糖，高尿酸，这都是非常常见的！一旦有四高也是非常痛苦的，这些咱们都可以通过中医院调理的！
另外，长期劳累处于亚健康状态是我们健康的最大威胁。尤其是【35-70】岁这个年龄阶段，威胁您健康的不是没有钱，生病花的钱有保险可以报销，身体好花的钱随时可以赚回来，但是一旦生重病遭罪的是咱们自己。拖累的是咱们自己的家庭！！
咱们体验课已经结束了，既然咱们本身选择中医养生学习，其实我们就是想把它当作自己的本领，去保持自己的健康。只要你认真学别人都能学会你有什么学不会的。
而且其实您报名成功之后，如果您没有及时学习，班主任会督促你去学习，她也会主动帮助你学习。
就剩1个优惠名额了，请问你考虑报名正式课吗？
过了今天你再报名就得3960了，也没有养生大礼包了，也没有这么多赠送的免费的课程可以上了
XX老师班级全福利优惠名额链接：（1280）
同学，在您心里健康是排第几呢？我们又该不该重视自己的身体呢，我们是为学习去学习还是为了健康去学习呢，相信您也自有定论呢。一个好的身体才是革命的本钱，您觉得呢？那您的选择是什么呢，一千多块对您的健康来说不算是很的出，但是却可以给您一个健康的身体机会，今天也是申请到的最后个名额的价格确实很重要，但是我觉得一个课程您能学到什么，适不适合您才是最重要的，再便宜的课程，但是您都不能学到最直接的调理身体的方法，学了也用不上，那也是浪费钱今晚倒计时咯（仅剩最后3个名额）1280报名链接：
如果你想调理身体，学会调理，经络，饮食调理的方法，那么今晚之前只要你来找老师报名，老师一定不会让你失望。还能办理分期付款，入学，下月还款，每个月才一百多一点点。
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你好同学，深夜打扰多有不便，还望海涵。
点击1280系统班链接报名：
成年人学习的机会并不多，老师也想你能抓住机会改变自己，醒来给老师个回复
在吗？现在同学可能还在犹豫是否报名XX老师的健康养生课程，老师想对您说以下几点：
1、学习养生健康可以帮助老年人开发智力，让咱们在正确的健康生活情况下远离老年痴呆，除了锻炼脑力还能起到锻炼身体的作用，因为需要手，脑，眼，耳并用
2、大家来报名学习，肯定都是想调理身体，也希望您跟着XX老师学习可以让大家做到身体越来越好，精气神倍足。
4、咱们的学堂初心就是让生活更健康
XX老师1280正式课报名入口：
同学晚上好呀，上次的XX老师课程优惠名额已经全部被抢完了。
有同学给老师留言想继续报名！为保证服务质量，老师需要重新统计人数、核对被系统取消的名额去申请。
咱们要参加《健康调养营》优惠名额申请嘛？需要的话：
报名回复：1
考虑回复：2
人生看似是一辈子，
其实只不过为三天，昨天、今天和明天。
昨天就是过去，今天就是现在，明天就是未来。
昨天已过，明天还没有到来，咱们要做的就是把握今天，认真过好当下！
您报名仅需1280元，并享受十重福利礼包，还剩最后11个小时请知悉。
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健康认知30讲、艾灸杯和克重称、免费送
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问题咨询回复“111”
今晚12点就真的福利礼包取消赠送了，而且价格恢复3960，因为我没有你的学习数据了。
这个时候我还愿意来给你说是想讲你一定要坚持系统调理。
第一是我性格原因，想站好最后一班岗
第二是我觉得，我是你在调理路上遇到的一个老师，我是真心不希望您错过这么大的最后的福利，今晚12点就取消所有优惠券权限，因为公司的政策我是肯定左右不了的
我们再坚持一下给自己一次机会吧，学到了系统的调理方法，一人使用全家受益呀
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最后一次优惠报名，今天也是最后一天了！
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错过今晚再无优惠！！！！！
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调理身体真不难，有XX老师帮你了解分析体质，教你自己不不良体质如何调理，生活化养生，每天充满精气神，跟着XX老师教你调理改善。家庭医师陪伴总比您常年累月三天两头买药，三天两头看医生好。机会难得，名额不多了！
系统调理最低价格1280元：
本期最后一次报名优惠，目前XX老师的这套课程的已经造福了非常多的学员了，你想学习就不要再考虑了
今天报名通道即将关闭，后面再来报名学习恢复3960元了
很多人喜欢看各种公众号和网上的知识来给自己调理身体，但是其实只是东一榔头、西一棒槌地学到了碎片化的知识，没学到中医调理身体的精髓，所以吃了很多方都没用，用了各种方法也是徒劳。
真正有效的中医方法，一定是个长期的、循序渐进的过程，而不是随便吃两个大枣，喝两碗汤。
你十年，乃至数十年积累的问题，想通过吃几天饮食调理解决，那是绝对不可能的，谁能这样给你承诺，谁就是在骗你。
那什么才是有效的方法呢？
核心一定是多个脏腑一起调理，而不是单一脏腑的调理。
让XX老师来教你调理身体吧
今天24点活动也截止了，健康养生立马恢复原价3960元，我们能给用户提供一个，系统科学，循序渐进，又能起到效果的方法，我相信你刚开始报名也是想调理改善自己和家人身上的问题的，总不能一直说等等吧？
xxxx老师刚帮今天报名学员登记好入学信息然后就想起来您了不管您现在是什么理由没报名哈，这个都是您的自由，您有选择的权利但是我害怕是因为您不清楚咱们《全能班》的内容，才没有选择报名
老师再给您说一下，我们正式课报名以后您能得到什么？19种异常体质调理方案！19种身体常见问题调理方案！小儿推拿！辩证各种体质！男女两性健康问题！不良情绪调节！饮食调节！XX老师会教大家如何识别自己的身体信号，
同学，XX老师最后一次带班教学员调理身体，别给自己留下遗憾，没有不得病的人，帮不到自己也能够帮到家人，相当于有一个不用排队不用挂号的调理师教咱们调理身体，身体好了少去趟医院省下的就不是这点钱了。不要在意眼前的得失，往后看一看，往家里人身上想一想！
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上午好，看到老师给你发的消息了吗？现在压力特别大也没有多少资金，但是特别想跟上XX老师去学习这个养生课，好好调理身体，我顶着压力向XX老师汇报了班里同学的情况。直降700！直降700！直降700！
名额所剩不多了，还剩5名！！！
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第一句：关于学不会这点，首先你不用担心，因为咱们享受的是保姆式的教学，也就是说有老师一对一
说没钱：
第一句：价格方面还可以，因为咱们以前都是在线下去做的，价格是七八万块钱，了解养生的人都知道，没有几万块钱是学不到的，因为疫情防控，咱们现在转到线上了，价格方面已经打到了骨折，只需要1980就可以参加了，特别合适，而且有花呗或者信用卡的话，可以直接报后面分期，还每个月才一二百块钱，也没啥太大压力，咱们上课的老师跟以前线下是一样的，都是名师班的老师，像李老师，孙老师等，都是天花板级别的老师，，咱们学习就是要跟着这种名师去学，李老师，平时在线下讲一次课要一万块钱左右，水平特别高，这次报名的同学呢，可以免费跟李老师团队作一对一的沟通，这个福利价值也很高
学习完之后呢，咱们就可以居家养生，患重病的概率大大降低，还可以帮助家里人，还能掌握一技之长
嫌贵（讲价）：
其实我们可以自己换个角度想一下多少钱是你心理预期？换个说法来说，健康和你学习得来的学习成果你觉得用多少钱换来值？其实很多事情我们考虑的顺序就应该是价值，然后是价格，就像是去医院看病一样，我们的目的是要治病，花多少钱都值得，那同样的道理，我们学习是为了以后，也是为了能够身体健康，少花冤枉钱。